松仁大麦糯米粥
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松仁大麦糯米粥
糯米100g、松子仁20g、大麦米100g、枸杞子10g、白糖15g。糯米和大麦米加适量水和少量白糖煮至7成熟。在粥里加入松子仁和枸杞子，小火将粥煮熟，即可。松仁含有丰富的必需脂肪酸和维生素E，既补虚...
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大麦粥
选购好大麦粉；首先将大麦粉加水调成糊状待用；先将稀饭烧至七成熟，然后将调成糊状的大麦粉加入沸腾的稀饭中，调匀；放入适量的食用碱，以锅里的稀饭不发红为好，也可根据各人的口味进行加减；用小火慢慢地熬煮，但...
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大麦粥热量高吗
大麦粥的热量不算很高。一百克的大麦粥，热量在327大卡左右。大麦粥做法先将大麦粉加水调成糊状待用，将稀饭烧至七成熟，再加入糊状的大麦粉调匀，放入适量的食用碱，以锅里的稀饭不发红为好，再用小火慢慢地熬煮...
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大麦粥的做法
准备用料。大麦、面粉、熟牛肉、胡椒粉、醋、红椒丝、葱花、姜丝、香油、牛肉汤、食盐、鸡精。将熟牛肉切成小块。大麦去杂质，洗净。面粉加水调成稀糊。将牛肉汤，大麦和适量水放入锅中煮开，再放入面粉糊，烧沸成大...
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大麦粥的功效与作用
大麦粥营养丰富，含有丰富的碳水化合物，蛋白质，钙元素，铁元素，维生素B族，为人体提供营养，增强体质，滋润皮肤，还有利于人体的呼吸系统，是一营养美味保健食品。大麦粥能使肠蠕动规则，缓解胀气和腹痛，对便秘...
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大麦胡萝卜粥的做法
大麦50克、牛肉40克、胡萝卜30克精盐、姜末各适量。大麦洗净，浸泡2小时，牛肉洗净，切碎末，胡萝卜洗净，切成碎丁。锅内倒入适量水烧开，放入大麦煮开，变小火慢煮成粥，加胡萝卜丁煮5-10分钟，再加入牛...
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葡萄粥做法窍门
材料：大麦仁200克，葡萄干、糙粳米、麦芽糖各100克，蜂蜜50克。大麦仁、葡萄干、糙粳米分别浸泡至涨发，然后淘洗干净。上述处理好的用料一同入锅，加适量水，用旺火烧开，然后改用文火熬煮成稀粥，调入蜂蜜...
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糯米粥怎么做
所需食材：糯米100克，冰糖适量。将糯米淘净，放入锅中，加清水适量，煮为稀粥服食，喜好甜食者，可加白糖适量同煮服食。糯米粥是以糯米为主要食材制成的一道美食。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生...
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糯米粥
糯米粥是以糯米为主料制作的药膳。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B维生索B烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品。做法：糯米100克，冰糖适量。将糯米淘净，放入锅中，加清水适量，煮为稀粥...
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葱白糯米粥
主料：葱白头3个，生姜10克，糯米100克。做法：先将糯米煮成粥，再把葱、姜捣烂，同煮热服，出汗即愈。药用价值： 主要治疗感冒风寒型：鼻塞声重、喷嚏、流清涕、喉痒、咳嗽、痰多稀薄、甚则头痛、恶寒发热、...
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田螺糯米粥
田螺糯米粥原料：大田螺20个，糯米100克，黄酒、姜丝、精盐、味精、麻油各适量。将大田螺用清水静养2～3日，取出螺肉。将糯米与水1 000毫升，烧开后，加人黄酒、螺肉及姜丝和精盐，慢熬成粥，下味精，淋...
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羊胫骨糯米粥
原料：羊胫骨1根，糯米100克，大枣10枚，红糖少许。 做法：先将羊胫骨砸碎，以水煮，去渣取汤，后人米及枣同煮粥。候熟，加红糖少许调服。 功能：益气养血。适用于气血不足，面色萎黄，乏力倦息。再生不良性...
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雪梨糯米粥做法步骤
雪梨糯米粥的用料：糯米适量、雪梨一个、冰糖适量（根据自己喜好）。梨子去掉梨子核，去掉皮，切成小块 糯米洗干净沥干水。在锅中到入适量的水（水与米的比例是6:1可以根据自己喜好更改）放入梨子块。等水烧沸到...
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糯米粥如何做
糯米粥在煮的时候加入适量南瓜特别好吃，在做的时候需要准备糯米80克，难过150克。把准备好的南瓜去掉瓜瓤和瓜皮后切成片状。糯米提前用清水浸泡半小时。在锅中加清水烧开，把浸泡好的糯米与切好的南瓜一起入锅...
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黑糯米红枣芸豆粥
黑糯米1大把、芸豆半把、薏仁小半把、干红枣数颗、冰糖适量或不放。各种原料淘洗干净，黑糯米、芸豆、薏仁、干红枣放到陶钵里用清水浸泡15分钟，往陶钵里注入适量的水。（粥水是原料的3-4倍）闭上盖置于灶上，...
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雪梨糯米粥步骤
原料：大米25克、糯米25克、生姜5克、雪梨50克、冰糖适量。大米和糯米淘洗干净备用。雪梨去皮切块，生姜洗净，去皮切丝备用。锅置火上，加水烧开，放入大米烧开。将梨块和姜丝加入，改小火煮30分钟左右，至...
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冰糖雪梨糯米粥步骤
主料是雪梨、糯米、枸杞，辅料是冰糖、水。将雪梨去皮儿，去核儿，切成块，放入砂锅，糯米淘洗后放入锅里再加入冰糖和足够的水。大火烧开后改小火慢慢熬15分钟左右就可以了。枸杞在最后几分钟时加入就可，加的太早...
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杂豆糯米粥如何做
先备好杂豆。 将杂豆洗干净用冷水浸泡3个小时。 红枣洗干净用冷水浸泡2个小时。 备好糯米、大米。 糯米、大米洗干净用冷水浸泡2个小时。 浸泡好的食材放入电饭煲中。 加适量水。 选1小时煮粥档煲。 煲好...
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红枣糯米粥做法
红枣糯米粥做法：洗净红枣，每个去核，切成八小块。放入水中。洗大米和糯米！放入电炖盅，预约定时两个半小时。早上起来，好看又美味的粥就可以吃了！红枣糯米粥里还可以加上自己喜欢的其它食材，例如枸杞子、红豆、...
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血糯米粥的做法
红豆，血糯米，麦仁，红芸豆，花生，红枣，桂圆干全部淘洗干净，入饭煲锅里。加上适量冰糖。开启豆类模式，时间是30分钟。然后就可以玩去了。时间到了之后盛出来，装盒子里放冰箱，想吃盛碗里热一下就好了。...