日常生活中如何通过食疗养生
-
养生小知识
剩茶水兑热水泡洗手脚，可缓解干燥肌肤，修护粗糙，软化角质，渗透滋养，修复干裂，保持皮肤光滑。姜汁治晕车，因为生姜的成分中含有姜酮、姜醇、姜酚三种，它们具有一定的挥发性。能增强和加速血液循环，刺激胃液分...
-
日常生活中的节水小方法
在洗澡的时候，先用喷头从头到脚淋湿，再全身涂抹肥皂或沐浴液搓洗，最后一次性冲洗干净。洗脸、刷牙的时候尽量使用脸盆和杯子，不任由水龙头哗哗地流。洗衣机存满衣服的时候洗。并且，将最后一次漂洗的水留下来，作...
-
日常生活中我们应该如何节约用水
将洗过蔬菜水果的水可以留下来浇花，冲厕所，淘米水也可以利用起来洗碗，不仅可以节约用水，还能够把洗洁精的一些污染降低，洗衣机里排出的水也能利用起来冲马桶。在洗脸洗手的时候，可以用盆接水来清洗，这样不仅可...
-
日常生活中如何维护国家安全
要始终树立国家利益高于一切的观念邓爷爷同志指出：“国家的主权、国家的安全要始终放在第一位。”一位已故的政治家也说过：“没有永久不变的国家友谊，只有永久不变的国家利益。”国家安全涉及的国家社会生活的方方...
-
日常生活中如何护理牙齿
选择适合的牙刷。根据每个人的牙齿大小和好坏不同，应该为自己选择适合自己牙齿的牙刷，每天都要刷牙，所以牙刷的选择也是非常重要的。有的人的牙齿比较怕酸，是比较敏感的牙齿，所以不要用硬的牙刷，尽量选择软的牙...
-
日常减压的技巧
催眠减压的音频。晚上睡觉前或者饭后，抽出大概十几分钟的时间就可以迅速平静下来。催眠减压并不是我们平时理解的催眠，它主要是通过音频指导语帮助排除心理的压力，身心轻松的目的。音频网上就可以下载，都是免费的...
-
生活中如何做体育锻炼的
可以一边看电视一边原地踏步，劳逸结合，而且分散注意力，可以在不知不觉中锻炼身体。晚饭后可以到附近散步。其实锻炼身体不一定非要跑步，走路其实也是很不错的。找根绳子，在无聊的时候跳跳蹦蹦，舒展一下筋骨。做...
-
如何注意安全
行人应行走在人行道内，没有人行道的要靠边行走。 通过路口或横过马路时，按照交通信号灯指示或听从交通民警的指挥通行。有交通信号控制的人行横道，应做到红灯停、绿灯行；从没有交通信号控制的路口通过时，须注意...
-
如何缓解痛经
热敷下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛，促进腹部的血液循环，能够缓解痛经。如果用加热的中药热敷，或者对肚子做艾灸，已经有粗盐理疗带来进行热敷都是不错的，这些方法可以活血通络、行气止痛，可以说效果是非常好。戒...
-
怎样消灭螨虫
螨虫对人体的危害极大，除螨避螨应该根据螨虫的存活的相反条件进行的，比如螨虫喜欢潮湿，我们就保持干燥等等。我们可以利用现有设备，比如利用空调的除湿功能或者经常开窗通风，目的是达到将室内湿度降低至30%-...
-
日常生活中如何选购门锁
使用的环境、条件及其要求。应考虑使用环境的优劣状况，如干湿度、门的结构、厚度、左开门还是右开门，内开门还是外开门，以防买错产品。 所使用的场所及其重要程度。即考虑在临街大门、厅门、房间、浴室或通道上使...
-
如何养肾
注意脚部保护。养肾最重要的是注意脚部保暖，寒从脚起，平时尽量别赤脚，尤其是冬天要加强脚的保护，以免被寒气入侵。另外，平时走路时可以迈大步，脚后跟先着地，这样可以刺激肾经穴位，锻炼脚部，有助于肾的养护。...
-
如何判别伪劣食品
一防“白”。凡是食品呈不正常不自然的白色，十有八九会有漂白剂、增白剂、面粉处理剂等化学品的危害。二防“艳”。对颜色过分艳丽的食品要提防，如草莓像蜡果一样又大又红又亮、咸菜梗亮黄诱人、瓶装的蕨菜鲜绿不褪...
-
日常生活中如何养护电路
一般家用电线正常情况使用可达10-20年左右，用到一定年限电线就会老化的很厉害，要注意检查，发现毛病，应及时更换。电线老化的危害电线主要靠外面一层包皮绝缘，时间一长，绝缘性能逐渐降低，慢慢老化变硬，发...
-
厉行节约的方法
用到时候再开，用不到的时候就关。比如水，需要用的时候就开着，但不要浪费，可以那个盆接着，不需要一直开着水龙头，任其哗啦啦的流走，甚是浪费了；也许自己并不觉得怎么样，但是时间久了，这个坏习惯养成就不好了...
-
爱护脚的方法
很多人都会对双手百倍呵护，但对于脚丫子却疏于管理。那么又该如何呵护自己的双脚呢？泡脚每天晚上临睡前，都应该用稍微烫一些的水，泡泡脚。这样会增加睡眠质量，还能让呵护双脚。足疗有条件的话，可以去足疗店，按...
-
日常要注意什么日常生活
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类不要喝就对了，多吃...
-
身体健康要注意哪些细节
养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透...
-
去除502胶水小妙方
绝缘油：如果桌子上不小心滴落到了502胶水，可以直接在桌子上滴上一些绝缘油。洗甲水：在使用502胶水的时候，如果不小心将502倒在了手上，可以直接在手上涂上一些洗甲水，接着再轻轻一抹，可以把502胶水...
-
饮食养生小常识
有西红柿的披萨或汉堡。这是因为西红柿的酸性成分，可能诱发逆流食道炎以及肠胃不适。饮酒过后，本来人体肠道的消化功能就会自动减弱。如果这时再弄点西红柿，会加重肠胃不适的症状。橙汁。和西红柿一样的道理，橙子...