河蚌肉和什么搭配最好
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河蚌肉和什么搭配最好
河蚌+黄瓜：二者搭配有一定的清热解毒的功效，特别适合在夏季食用，而且能够帮助大脑的发育，有着镇静安神的功效，经常食用还有着强身健体的功效。 河蚌+青椒：可以增强体力，缓解疲劳，还能够促进唾液的分泌，有...
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河蚌可以和什么炖汤
材料：鲜河蚌肉200克，黄豆，枸杞，香葱，生姜，油，香油，料酒1小匙，胡椒粉，精盐。河蚌肉洗净，黄豆泡透，枸杞泡好，生姜洗净切丝，香葱洗净切花；锅内放油，待油热时放入生姜丝、河蚌肉炒片刻，倒入料酒，加...
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鸡胸肉和什么菜炒好吃
南瓜烤鸡胸肉的做法步骤，就是要先将食材准备好，鸡胸肉洗净沥水切大小一致的小块，放入料酒、精盐、胡椒粉、生抽与生粉，抓捏均匀腌制一小时以上。洋葱洗干净切成丝，南瓜去皮，去皮南瓜三分之二切小块，三分之一切...
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鸟肉和什么炖汤最好
鸟肉和白果和荸荠一起炖最好。材料：鲜腐竹1张、白果75克、荸荠150克、薏米38克、鹌鹑(收拾干净)2只、瘦肉225克、陈皮1小块、盐适量。制作：洗干净鲜腐竹，然后剪碎。白果去壳、去衣和去心，清洗干净...
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河蚌怎么洗干净
河蚌买回来后，先将其放到漏筛里，置于自来水龙头下用流水冲洗一遍，然后将其放入盆里加清水泡2天，期间每隔2小时左右换一次水，2天后倒掉盆中的水，再加清水放适量盐清洗一遍。然后用刀沿着缝隙插进去撬开，打开...
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黑豆搭配什么煲汤最好
食材：猪尾巴450克（一条），大枣3粒，黑豆50克，姜3片，花生油5克，盐5克，料酒半勺（2.5克）。 洗干净黑豆，沥干水，放在锅里干炒，调小火慢慢烘干地翻炒至黑豆开裂就可以了。 大枣洗干净切开，去掉...
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玉竹搭配什么煲汤最好
板栗沙参玉竹猪骨汤，板栗能起到养胃健脾的作用，沙参玉竹则是有清热去火等功效，加上猪骨和瘦肉的肉香味，汤汁鲜美营养丰富，还滋润清热，是一款好汤品。 板栗沙参玉竹猪骨汤，所用到的食材，猪骨头300克，板栗...
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绿茶搭配什么泡茶最好
绿茶+柠檬，绿茶中的抗氧化剂儿茶酚可降低心脏病、癌症和脑卒中危险。美国《食品科学》杂志刊登普度大学一项研究发现，绿茶中加入富含维生素C的柠檬汁可使人体对儿茶酚的吸收效率提高13倍。建议喝绿茶时挤点柠檬...
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莲子和什么搭配最好
莲子地瓜粥 食材:莲子、地瓜、小米 做法:所有食材处理干净后,放入锅中,加水煮熟。 功效:具有健脾补肾、养心安神、助眠补脑的作用,但由于含有大量碳水化合物,不可过多进食。莲子老鸭汤 食材:莲子、老鸭、...
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黑芝麻搭配什么吃最好
黑芝麻与糯米黑米搭配吃最好。用途：营养丰富，可以解馋，余味无穷。如黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效，黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老，并有润五脏，强筋骨、益气力等作用；黑米、可以瘦身；糯米可以...
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杏仁和什么搭配最好
杏仁+核桃:核桃是健脑、增强抵抗力的有效食物,经常食用对身体好,再结合杏仁一同食用的话,还有促进大脑发育的效果,适合未发育完全的小孩食用。杏仁+芝麻:芝麻可以榨油,也可以食用,有黑发、健体的功效,再结...
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灵芝与什么搭配最好
灵芝山药汤材料：灵芝、山药、盐。 做法：把灵芝洗净，切好备用，山药洗净，切块备用，然后把灵芝和山药一同放入砂锅中，加适量水，文火煮1-1.5小时，倒出头煎液，之后再加适量水二次煎煮1小时左右，倒出煎液...
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灵芝和什么搭配吃最好
灵芝有补肺肾增强体质，提高免疫力保健等很多的功效，如果有阴虚可以配合枸杞，如果有气虚脾虚可以配合山药等很多调理方法。建议根据自身体质的不同，选择不同的食疗药物来对症调理。可以去附近医院找医生诊脉辩证后...
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羊肉汤搭配什么营养最好
羊肉汤主要是由羊肉制成的，羊肉味甘性温，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及多种矿物质化合物，具有一定腥味，单独将其煮汤，煮出来口感达不到理想的效果，这时候人们一般会往其中加一些配料。一般煮羊肉汤...
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松子与哪些食物搭配最好
松子与哪些食物搭配最好：松子+大枣：松子和大枣一起吃能养颜益寿。松子+兔肉：松子和兔肉一起吃能促进大脑发育。松子+大麦：松子和大麦一起吃能防癌抗癌松子+玉米：松子和玉米一起吃能调理脾胃松子+鸡肉：松子...
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燕窝和什么搭配吃最好
燕窝清炖加老冰糖，有润肺止咳美容养颜，痊愈孱弱，调补身体。燕窝加高丽参，大补气补血、补血补气、清肺润肺、治气管炎、润肺止咳美容养颜。燕窝加田七，能活血化瘀通血、降低血脂和血中胆固醇，也可以去斑。燕窝加...
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人参和什么搭配泡茶最好
人参和鹿茸人参和鹿茸片搭配在一起泡茶喝效果特别好，人参和鹿茸片都是具有滋补功效的中药材，它们搭配在一起泡茶喝会让滋补功效更加出色，人参能补中益气，鹿茸片则能补益精血，它们一起泡茶喝，对人体气血亏虚或体...
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排骨和什么菜搭配最好
排骨可以和番茄、土豆、西芹、辣椒、玉米搭配炒。排骨是指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨，上面还附有少量肉类。家庭中常见的排骨做法有豉汁排骨、红烧排骨、糖醋排骨、炖排骨等。排骨除含蛋白、脂肪、维...
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干柠檬片和什么搭配最好
干柠檬片可以搭配蜂蜜一起吃。蜂蜜柠檬水：干柠檬切片，每次三至四片即可，放入杯中。注入凉开水或者纯清水，调入蜂蜜，洋槐蜂蜜的口感相对好些。放入冰箱冷藏至少两小时，可以饮用。干柠檬片可以和玫瑰、茉莉花搭配...
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牛骨和什么搭配煲汤最好
牛骨煲汤可以搭配白萝卜、山药、番茄、黑豆等。比如白萝卜牛骨汤：（1）将牛骨冷水下锅，焯出血水备用。（2）把萝卜、淮山、姜片切好备用。（3）把牛骨、姜片放入锅内煲2个小时后，再把白萝卜、淮山放进去煲1个...