南瓜大米粥的做法

2024-11-23 12:38:57

南瓜大米粥怎么做

准备一些大米。淘好大米，放到锅中，加入适量水。再准备一块南瓜，洗干净。南瓜切成小块。把南瓜块放入锅中一起煮。南瓜大米粥就做好了，很好吃哦。我家这回做的有点稠了，多加点水就稍微稀一点哦。...
南瓜大米粥的做法

原料：大米、大黄米、燕麦片、玉米片、玉米粒、南瓜。辅料：黄冰糖。大米，大黄米，燕麦片和玉米片，淘洗干净。南瓜去皮去瓤，擦丝。所有材料投入电高压锅内，加矿泉水高出材料三厘米左右，再放一块黄冰糖盖上锅盖，...
好喝的南瓜小米粥做法

材料：南瓜、小米、大米和清水。首先把大米和小米淘洗干净留着备用；然后把南瓜去皮切块。在锅内放入大米和小米，然后加入适量的水，烧沸之后放入南瓜块。转成小火继续熬煮，等待南瓜熟透之后盛入碗中，用勺子把煮烂...
苹果南瓜小米粥的做法

准备食材：苹果1个，南瓜适量，小米适量。苹果和南瓜切成小丁。大米淘洗干净入锅加水大火烧开。加入苹果南瓜丁，转小火煮。小火熬煮，经常用勺子搅动，以免糊锅底。熬煮一个小时左右，粥变得浓稠熟透即可...
南瓜瘦肉小米粥的做法

先煮粥,把米洗三遍,加水加至八成满,用电饭锅做的时候记得盖子不要盖紧,要用一根筷子横在锅上面,稍微留一些缝隙,不然会溢出来的。煮粥需要一些时间,这个时候可以开始整配料,先将瘦肉切成肉末,然后加入生抽(...
如何做南瓜大米粥

原料：小南瓜1个;大米50G。大米洗净，加5倍的水，大火烧开后，转小火熬半个小时。小南瓜去籽，去皮，切成小丁,放入大米粥中煮10分钟，使南瓜丁变软。大米南瓜粥晾凉后，加入冰快，放入搅拌机搅拌。南瓜大米...
南瓜玉米粥的做法

玉米1根，南瓜适量，牛奶30毫升，大米1小把，冰糖3-4块，清水适量。南瓜去皮洗净切块，鲜玉米洗净剥出玉米粒。一定要放一些牛奶，这样做出的粥口感更绵滑。冰糖不用多，3块左右即可。放入破壁机，水量和固体...
红枣南瓜小米粥

原料：小米、南瓜、红枣、熟芝麻、蜂蜜。小米用清水洗净后浸泡1小时左右。南瓜去皮去籽，切块蒸熟。红枣洗净，切条。小米下锅放宽水煮，水开后，改中小火，继续煮，要用勺子不停搅拌，防止粘锅。小米煮到六七成熟时...
南瓜小米粥的做法

首先把大米和小米淘洗干净留着备用；然后把南瓜去皮切块。在锅内放入大米和小米，然后加入适量的水，烧沸之后放入南瓜块。转成小火继续熬煮，等待南瓜熟透之后盛入碗中，用勺子把煮烂的南瓜捣碎就可以食用了。...
南瓜小米粥怎么做

南瓜150克；去皮切成小丁；小米100克、糯米100克；淘洗干净后混合置于碗中，用清水浸泡1小时左右（浸泡是为了节省煮粥的时间，如果赶时间的话，可以不用浸泡，直接加水煮粥，但相对煮的时间要稍长些，比方...
大米南瓜粥做法

主料:大米50克。辅料:南瓜30克、水适量。南瓜去皮洗净切成小块状，大米洗净备用。放入锅中加适量的水。按煮粥键三十分钟就可以了。禁忌事项：大米南瓜粥中的淀粉含量高，还含有果糖、蔗糖成分，而且由于粥已经...
南瓜小米粥和香甜苹果粥的做法

主料：南瓜500克、小米120克。辅料：水2200毫升。将小米淘洗干净，放入清水中浸泡约半小时。南瓜洗净后去皮去瓤，切成块。将泡好的小米、南瓜一起放入锅中，加入约2200毫升的清水。烧开后转小火，煲约...
南瓜玉米粥做法

南瓜切成小块备用。南瓜上锅蒸十分钟至筷子可以穿过即可，出锅后碾碎放入奶锅备用，玉米面加水调成玉米糊，奶锅加水，再加入玉米糊小火搅拌，至沸腾即可。夏天易伤津耗气，因此要适时通过饮食健脾祛湿。玉米具有调中...
南瓜小米粥怎么做好吃

把大米和小米淘洗干净留着备用；然后把南瓜去皮切块。在锅内放入大米和小米，然后加入适量的水，烧沸之后放入南瓜块。转成小火继续熬煮，等待南瓜熟透之后盛入碗中，用勺子把煮烂的南瓜捣碎就可以食用了。南瓜具有清...
南瓜小米粥家常做法

把大米和小米淘洗干净留着备用；然后把南瓜去皮切块。在锅内放入大米和小米，然后加入适量的水，烧沸之后放入南瓜块。转成小火继续熬煮，等待南瓜熟透之后盛入碗中，用勺子把煮烂的南瓜捣碎就可以食用了。南瓜具有清...
南瓜稀粥怎么做

用料：大米一杯、南瓜一块、水适量。先刮南皮，再切块。大米一杯洗净。锅里加水，最好一次加足了，后加水粥不好吃。米煮开锅了，把切好的南瓜放进锅里一起煮。小火煮粥，最好是把锅加盖，不要离开看着点容易沸起来的...
怎么做南瓜山药小米粥

材料：小米250g、南瓜50g、山药50g、清水适量。将小米用清水浸泡二十分钟。南瓜去皮、去瓤，洗净切小块；山药去皮洗净切成块备用。锅里加适量清水，南瓜块和山药块凉水下锅煮。水开下入小米煮20分钟。...
南瓜小米粥做法介绍

南瓜小米粥的材料：南瓜200克、小米30克、冰糖。将南瓜去皮、去瓤切成块状。将南瓜块放入电高压力锅中。小米洗净后也倒入锅中。往锅中加入适量的清水。放入适量的冰糖，将电压力锅调至“粥”档位即可。步骤阅读...
南瓜大米粥的功效与作用

南瓜大米粥当中的南瓜里面含有丰富的β-胡萝卜素，进入到体内之后能够起到防止皮肤过度角化的作用，让皮肤变得更加细腻和光滑，同时南瓜当中的膳食纤维也能够很好的促进肠道蠕动，维护肠道微生态，进而对于肠道的感...
怎么做好吃的南瓜小米粥

首先把大米和小米淘洗干净留着备用；然后把南瓜去皮切块。在锅内放入大米和小米，然后加入适量的水，烧沸之后放入南瓜块。转成小火继续熬煮，等待南瓜熟透之后盛入碗中，用勺子把煮烂的南瓜捣碎就可以食用了。南瓜具...