蓝莓和杨梅可否一起吃
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蓝莓和杨梅可否一起吃
蓝莓和杨梅可以一起。蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果，抗氧化剂可中和体内自由基，增强免疫系统；杨梅含有丰富的有机酸，含有丰富的营养物质维生素C，鲜果味酸，可以中和胃部的酸碱度，消化食物，促...
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蓝莓可否和酸奶一起吃
蓝莓可以和酸奶—起吃。蓝莓的营养丰富，包含碳水化合物、胡萝卜素、膳食纤维、维生素A、维生素C、磷、钙、镁、钾等营养元素;酸奶中含有乳酸菌、钙、维生素A、维生素E、多种B族维生素以及钙、钾、磷、钠等物质...
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蓝莓和杨梅可以一起吃吗
可以。杨梅和蓝莓都是夏天的水果，放在冰箱里冻一下，口感会更加不错，还可以提高身体的一些免疫功能。两者可以相互补充所缺乏的营养，可以帮助身体。优质杨梅果肉的含糖量为12%~13%，含酸量为0.5%~1....
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蓝莓和杨梅相克吗
杨梅和蓝莓不相克，可以一起吃。杨梅中含有蛋白质和多种维生素，也含有膳食纤维，能够促进肠胃蠕动促消化，而且杨梅味道酸甜，具有很好的生津止渴，清热消暑的作用;蓝莓中富含维生素和多种矿质元素，还含有膳食纤维...
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榴莲和牛奶可否一起吃
榴莲可以和牛奶一起吃，但不能吃太多。榴莲富含丰富的营养物质。由蛋白质，糖分，维生素，矿物质，碳水化合物等。牛奶中的矿物质含量也非常丰富，除钙钾外还富含丰富的氨基酸。两者食物同时没有相互作用不会造成毒性...
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绿豆和鸡蛋可否一起吃
绿豆和鸡蛋可以一起吃，绿豆芽属于凉性食物，具有清热解毒、消暑防暑、利水消肿的功效，绿豆蛋白含量也很高，含有丰富的胰蛋白酶抑制剂，能保护肝、肾。蛋类富含优质蛋白质，可迅速增加身体能量，促进骨骼与牙齿的强...
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柿子和香蕉可否一起吃
柿子和香蕉不可以一起吃。因为柿子和香蕉中都含有鞣酸，是一种单宁类物质，在胃内与胃酸产生作用下，容易和蛋白质形成不溶于水的鞣酸蛋白，在胃内沉积会形成胃结石。另外，柿子和香蕉都属于寒凉的水果，一起吃容易引...
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牛肉和生姜可否一起吃
牛肉和生姜可以一起吃，但是最好少吃一点。牛肉具有温中补血、补虚壮健的作用，而生姜属于性温、味辛的食物，也具有散寒解表、暖胃的作用，但是这两种食物一起大量食用的话，很容易引起上火，尤其是现在夏天，天气炎...
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山竹和番茄可否一起吃
山竹和番茄可以一起吃。山竹中含有蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等成分，果肉清香甘甜，是深受大家喜爱的一种水果，而番茄酸甜多汁，富含蛋白质、有机酸、纤维素、维生素A、维生素C及钙、磷、钾、铁等多种矿物...
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牛奶和苹果可否一起吃
牛奶苹果是可以搭配在一起吃的，苹果里面含有很多维生素p，维生素c，能够让抵抗疾病的能力变得更强，让毛细血管的弹性有所增加，对于动脉硬化，高血压患者来说就非常适合。苹果里面还含有纤维素，能够让肠道蠕动的...
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洋葱和鸡蛋可否一起吃
鸡蛋和洋葱可以一起吃，因为洋葱和鸡蛋中没有相克的物质，而且两者之间的营养成分还能起到互补的作用，对我们的身体健康是非常友好的。洋葱和鸡蛋一起吃还可以杀菌，洋葱的味道辛辣，有能够杀菌的效果，而鸡蛋的营养...
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橘子可否和柿子一起吃
柿子和橘子不宜同吃。柿子中含有大量柿胶酚、果胶、单宁酸等物质，而橘子是酸性的水果，柿子中的物质遇到较强的酸性物质的时候，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。若大量食用，结成较大的硬块，就会容易引起结石，...
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辣椒和木耳可否能一起吃
辣椒和木耳能在一起炒。主料60g干木耳，100g红椒，15g葱，20g蒜，适量盐，干木耳准备好。清洗几遍，在用干净的水泡起来，隔夜最好，完全泡发就OK.木耳去蒂，切丝，我切得比较宽，也可以切细一点，不...
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小龙虾和荔枝可否一起吃
小龙虾和荔枝可以一起吃。虾肉中含有高浓度五价砷化合物，其本身对人体无害，但若同时服用大量维生素C时，五价砷会被还原成三价砷，也就是三氧化二砷，俗称砒霜，会导致急性砷中毒；荔枝性温，多食易上火，而小龙虾...
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芒果和杏可否一起吃
可以适量一起吃。 芒果性凉，味甘、酸；杏子性温，味甘、酸。二者在食物性味上面不相克，同食还有中和性味的作用，因此是可以一起吃的。芒果中主要含有碳水化合物、纤维素、蛋白质以及维生素和矿物质等营养成分；杏...
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三文鱼和鸡蛋可否一起吃
三文鱼和鸡蛋可以一起吃。三文鱼和鸡蛋一起吃有增强体质的好处，能够给人体提供充足的营养。因为三文鱼和鸡蛋中含有锌离子，可以增加新陈代谢酶的活性，促进肌肉生长，并且三文鱼和鸡蛋中的蛋白质可以为人体肌肉合成...
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三七粉和蜂蜜可否一起吃
三七粉是可以和蜂蜜一起服用的，二者没有冲突。三七粉可以加快血液细胞的新陈代谢，调节平衡血液细胞。三七粉可以有效促进蛋白质核糖核酸，脱氧核糖核酸的合成，从而达到增强免疫力的效果。另外三七粉还具有降血压，...
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圣女果和西瓜可否一起吃
圣女果和西瓜是可以一起吃的，但是，由于圣女果和西瓜都是凉性水果，两者一起吃要注意适量，不能过多食用，以免刺激肠胃，引起身体不适。圣女果，又称“小金果”，它既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、形态优美，而且...
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火龙果可否和芒果一起吃
火龙果通常可以和芒果一起吃，但一定要避免过量食用。火龙果和芒果都含有丰富的维生素以及矿物质，两种水果的成分也非常相似，所以同食后一般不会出现不良的影响。火龙果的营养功能独特，富含植物性白蛋白以及花青素...
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土豆和山药可否一起吃
土豆和山药可以在一起吃，土豆和山药里面的微量元素是比较高的，有丰富的膳食纤维、维生素以及蛋白质能够起到补充身体营养的作用。山药还可以排除身体的湿气，在煮粥的时候加入也是比较好消化的，能够改善肠胃功能紊...