篮球高位进攻技巧
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篮球高位进攻技巧
进攻：传切配合： 它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。传切配合的要求：切入队员要根据情况掌握切入的时机，果断快速摆脱对手，并随时注意接同伴的传球。传球队员...
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篮球的进攻技巧
篮球进攻中最重要的武器是投篮，而这也是大部分人最荣誉忽略的一种得分方式。因为利用投篮得分相比上篮来说起点较高，需要长时间的练习才能有一定的准度。现实生活中很多人专心学习各种突破上篮的方法，到最后应付普...
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篮球右侧进攻技巧
一步过人：当对手靠近时突然降低重心，加速右侧过人。该突破主要凭借是爆发力和速度。注意：突破动作前提是对手与自己距离很近，而且重心不稳。鱼饵过人：球作为鱼饵，用球做假动作，在佯装突破的条件下吸引对方抄球...
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篮球进攻技巧
投篮。这是一种最古老最有效的进攻手段，也是最简单却最难练到优秀的一种进攻手段。投篮不需要特别优秀的运球能力，也不需要特别突出的身体素质。重点是投篮时，手与球的协调性。正规的出手姿势应当是常用手托球，不...
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篮球实用的技巧教学
一步过人当对手靠近时突然降低重心，加速过人。该突破主要凭借是爆发力和速度。注意：突破动作前提是对手与自己距离很近，而且重心不稳。对应身体技术练习：爆发力练习，速度练习，下肢力量练习，基本运球练习。鱼饵...
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打篮球时怎么篮下进攻
抢篮板时卡好位想在篮下抢篮板2次得分，卡位很重要，要绕到对手前面站稳脚跟，这样抢篮板最有优势了。而且还要判断好篮球的最佳落点。篮下避免走步违例当篮下抢到篮板球，如果没有合适的投篮时机，要先拍一下球，这...
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初学篮球基本规则
上篮2步半，再接球的时候球只要没落地，都可以继续运球。如果是接球没接稳掉在地上再捡起来的就不能再运球了。运球时，要球先离手脚步才能移动。运球时球不能过肩(球弹起的高度)，不能反手。(拍球时的手势是不能...
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网球进攻技巧
在来球角度不大的情况下，正、反拍击球大多采 用“关闭式”步法，即以前脚掌为轴，另一脚向前45度跨步，以形成击球步法。底线正拍近身击球步法（关闭式）在正拍击球时，还有一种步法叫“开放式”步法， 即两脚平...
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高位叉车上货架技巧
首先需要保证高位货架的稳定性，对于其结构及设计材料等都提出了一定的要求。对于高位货架的设计方案应该更为严谨。高位货架的使用要严格地遵循放货规律，不要随意的放货，否则会引发高层的晃动等不良影响。在高位货...
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高位叉车上货架的技巧
首先高位货架由于其“高”的特点，需要保证其稳定性，对于其结构及设计材料等都提出了一定的要求。对于高位货架的设计方案应该更为严谨。 高位货架的使用要严格地遵循放货规律，不要随意的放货，否则会引发高层的晃...
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象棋进攻技巧口诀
象棋谱式，将军不离九宫内，士止相随不出宫。象飞四方营四角，马行一步一尖冲。炮须隔子打一子，车行直路任西东。唯卒只能行一步，过河横进退无踪。宜用心机，象棋易学最难精，妙着神机自巧生。得势舍车方有益，失先...
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踢足球进攻小技巧
贴地面的传球是比空中的传球具有更好的快攻效率。传球的时候要考虑的是自己队友接球是不是比对方防守更方便。用快速的传球是容易传过后卫的脚的。但是，球加了简单的旋转以后只要一着地将给接球的队友带来无穷的方便...
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高位叉车上货架技巧有哪些
首先高位货架由于其“高”的特点,需要保证其稳定性,对于其结构及设计材料等都提出了一定的要求。对于高位货架的设计方案应该更为严谨。高位货架的使用要严格地遵循放货规律,不要随意的放货,否则会引发高层的晃动...
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足球进攻的技巧
带球的地带如果是在防守方的，会给球门造成比较大的威胁．而这时候，防守方的队员一定会全力的阻拦，同时进攻球员在带球前进的过程中，也容易因为各种原因在跑动中丢球。正是如此，进攻球员在带球前进的时候首先要注...
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藏猫队可以进攻吗
藏猫队可以进攻，可以采用以下攻略来进攻：可以用真步（狐狸）替换一个坦克，如果对方进攻的时候也有珠希，真步可以被对方的珠希第一个打（俗称扛刀，也叫吸猫，因为真步的魔攻最高）。也可以在初音（星法）点杀珠希...
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篮球实战技巧
胯下变向过人：胯下运球是篮球控球的基本功之一，但却十分实用。靠近防守者时，先做一个胯下运球诱导对方，随后体前变向交叉步过人，也可以接急停跳投。胯下背后运球过人：持球突破，接近防守者时先做胯下变向诱导，...
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篮球跳高技巧
半蹲跳开始时，半蹲至1/4的位置，双手放置于前，向上跳离地面最少20cm到25cm。当在空中，你的双手需放在后面。着地时完成一次。接下来只需重复以上步骤。抬脚尖(提踵)首先找个梯级或一本书来垫脚，然后...
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篮球进球技巧
投篮。这是一种最古老最有效的进攻手段，也是最简单却最难练到优秀的一种进攻手段。投篮不需要特别优秀的运球能力，也不需要特别突出的身体素质。重点是投篮时，手与球的协调性。正规的出手姿势应当是常用手托球，不...
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篮球新手投篮技巧
单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90度。右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用手掌外缘...
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高中篮球实战技巧
传球也是一种关键的篮球技巧,通常运用在团队协作中。传球时,双手放在胸前,五指分开,掌心托着球,两腿分开,与肩平齐,一前一后,寻找机会把球传给队员。另外,传球的力度和方向一定要把握好,不然很容易被别人断...