三岁宝宝食谱家常做法

2024-10-27 01:59:22

三岁宝宝食谱家常做法

炒三丁（1）食材：土豆、玉米、胡萝卜、百合、油、盐、生抽。（2）胡萝卜和土豆切小丁，玉米粒剥下。百合洗净。（3）热锅热油。（4）倒入胡萝卜，翻炒，再倒入玉米和土豆，继续翻炒。加适量水煮下。让胡萝卜与土...
三岁宝宝的营养食谱

素食早餐三明治食材：吐司4片、生菜2片、奶酪2片、酸黄瓜1根、鸡蛋1个、番茄酱、千岛酱、水。做法：把鸡蛋洗净放入锅中，倒入水，大火煮开后，改成中火煮8分钟即可，取出自然冷却。将酸黄瓜切片，生菜洗净...
宝宝营养食谱家常做法

核桃拌豆腐原料：核桃仁、豆腐块各适量、盐少许。做法：将核桃仁磨成小颗粒状；锅置火上，加水、盐烧开，放入豆腐块汆烫至熟。将汆煮至熟豆腐盛入盘中，撒上核桃粒即可。禁忌提示：体热、咳嗽的宝宝不宜食用。芹菜双...
3岁宝宝食谱家常饭

虾泥薯球收藏（1）食材：青虾适量、土豆1个、糯米粉适量、盐少许、鸡粉少许、胡椒粉少许。（2）做法：土豆去皮切四块煮熟，放入保鲜袋中压成泥备用。青虾去壳，去虾线洗净，用刀拍成散，用刀背将虾剁成泥备用。将...
适合三岁儿童吃的早餐食谱

食谱一：蜂蜜、番薯、水果、牛奶：食材:地瓜100g、蛋黄1颗、面粉约40g、各式新鲜水果少许、蜂蜜3大匙。做法:地瓜去皮，切片状，入蒸锅内蒸软，再迅速捣成泥状，加入蛋黄及面粉拌匀；分成约30g每个压入...
三岁小宝宝吃猪肝的做法

准备材料，猪肝，西红柿一个，青菜叶三片，面粉100克，熟蛋黄，宝宝食用油，猪肉松。西红柿划十字刀，开水烫十分钟，去皮切块；猪肝切块洗净，加入姜片泡半个小时，捞出猪肝锅中加入新姜片焯水。猪肝西红柿倒入料...
三岁宝宝的养胃粥如何做

食材准备：里脊肉50g、大米适量、皮蛋1个、海米10g、盐2g。海米洗净切小丁，肉切小丁末，皮蛋剥壳切小丁。锅里烧水，海米入锅里焯一下。海米需要提前浸泡，泡好后可以放热水里煮一下，主要可以去除过多的盐...
三岁小孩吃的菠菜饼怎么做

菠菜，面粉，鸡蛋，少量水，一点点盐，葱。粉加水和开，稍微稀一点，搅拌成面糊后，再加鸡蛋搅拌均匀。葱花切碎，菠菜切碎，再把葱碎和菠菜丝搅拌到之前的面糊里，加少量的盐调味。锅烧热加少许油，面糊放入锅里...
宝宝营养食谱大全及做法

胡萝卜山药粥食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。做法：胡萝卜切块。排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖30分...
3岁宝宝食谱大全及做法

南瓜拌饭。原料：南瓜1片，米50克，白菜叶1片，食盐、食油和高汤各适量。做法：南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。白米洗净，加汤泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂，略加油、盐调味...
六个月宝宝辅食食谱做法大全

青菜粥。食材：大米适量、青菜（如白菜、油菜等）。做法：将大米洗净加适量水泡1到2小时，然后用小火煮成粥，最后再加入新鲜的碎菜末同煮约10分钟左右即可。鱼汤粥。食材：大米适量，新鲜鱼汤。做法：将大...
11宝宝食谱大全及做法

胡萝卜削皮切条，蘑菇切片，四季豆去头尾切段，意大利面丢入滚水煮半熟捞起备用。奶油热锅蒜头爆香加入胡萝卜，四季豆，蘑菇拌炒，加入白酱，拌匀至滚即可。蘑菇鱼蓉羹。将鲈鱼用利刀去骨，去皮，取出鱼肉，用斩刀将...
八月宝宝辅食食谱做法

木瓜炖银耳原料：青木瓜，银耳适量做法：将木瓜洗净去籽置于碗内，放进摘碎的银耳，用大火蒸熟即可。功效：有助于宝宝消化吸收。牛奶西米露原料：牛奶，西米，香蕉做法：西米用冷水浸泡1小时；将香蕉打成泥；将西米...
十五个月宝宝辅食食谱做法大全

润肺鸭梨粥（1）食材：新鲜鸭梨2个、粳米100克、水适量。（2）做法：将梗米淘洗干净，加入清水浸泡60分钟。将鸭梨洗干净后连皮带核切碎。鸭梨加水适量煎煮30分钟，捞去梨渣。最后盛上一碗即可。（3）功效...
三岁宝宝身高体重标准

三岁宝宝身高体重标准是：男宝正常的身高一般是在86.3cm-109.4cm之间，体重是在10.61kg-20.64kg之间。而女宝的正常身高一般是在85.4cm-108.1cm之间，体重是在10.23...
两到三岁宝宝教育方法

观察能力的培养比较长短：可在纸上划线段，教小儿比较长短。还可比较长裤和短裤，长袖衫和短袖衫，长铅笔和短铅笔，长凳子和小方凳等。比较厚薄：让孩子拿一本小画书，你拿一本更厚一点的书，同孩子比较，说“我...
三岁宝宝睡前故事

找春天的雪娃娃正文距离上一次下雪已经很久了，安安静静躺在地上的雪娃娃们感到身下有了动静，接着，听到“呱呱”的叫声。 “是青蛙醒了，春天要来了!”一个雪花姐姐说。 “我们去找春天吧!”许多雪娃娃叫起...
三岁宝宝不爱吃饭怎么办

带着3岁的宝宝去正规的儿童医院做一次全身的体检，包括验血等等，查看她到底缺不缺什么元素，其目的就是要看看宝宝不吃饭的真正的原因，现在的科学这么发达，只要父母有心，我相信一定可以检查出宝宝不吃饭的根本原...
10个宝宝辅食食谱大全

红薯粥食材：白米30g、红薯半个。做法：大米淘洗干净后加入足量的清水，煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出，用勺子碾压成泥状。将白米粥煮好。红薯泥放入白米粥中，...
三岁宝宝骑几寸的自行车

三岁的孩子骑14寸的自行车就可以。如果车子太小（12寸）宝宝骑行的时候腿伸不开。如果太大，宝宝腿部的力气不够，骑起来也是比较吃力的。当然这个还要看宝宝的身高，我家宝宝三岁，身高100厘米，骑14寸的都...