木莲豆腐的功效与作用
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木莲豆腐的功效与作用
木莲豆腐中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质，具有祛风除湿的作用，对于一些因为风湿之邪滞留在经络、肌肉、关节等处导致的游走性疼痛症状具有一定的缓解作用。 木莲豆腐偏凉性，口感冰冰凉...
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木莲豆腐的注意事项
祛风除湿木莲豆腐中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质，具有祛风除湿的作用，对于一些因为风湿之邪滞留在经络、肌肉、关节等处导致的游走性疼痛症状具有一定的缓解作用。消肿解毒木莲豆腐偏凉...
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木莲果的功效与作用
木莲果是一味中药，这味中药，它的功效与作用非常的全面，能够治疗多种疾病，首先，木莲果能够起到通便的效果，有效治疗各种原因造成的便秘，比如说肠道功能紊乱，或者是身体代谢慢引起的便秘都可以使用木莲果。其次...
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豆腐的功效与作用
豆腐有很好的补钙功效，因为豆腐当中钙质的含量非常丰富，并且钙、磷比例合适。通过吃豆腐可补钙，预防骨质疏松，防治腰膝酸软、腰腿疼方面的作用会非常明显；豆腐当中还含有丰富的蛋白质，通过吃豆腐补充蛋白质能够...
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木莲豆腐的做法
材料：木莲籽30克、芽粉、凉白开、糖醋水适量。首先准备好木莲籽，芽粉，凉白开一盆。将木莲籽，芽粉放进一个布袋。洗干净手，将布袋浸入凉白开，用力捏挤。将挤好的水放进冰箱，两小时后就成型了。加入糖醋水，木...
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米豆腐的功效与作用
米豆腐中含有丰富的微量元素，比如镁离子、铁离子等营养物质，适量的食用一些米豆腐，可以有效的促进人体的新陈代谢，还能够提高身体的免疫力，有效的预防慢性疾病的发生。米豆腐具有补中益气的功效，适合气虚的患者...
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魔芋豆腐的功效与作用
魔芋含有膳食纤维，豆腐含有蛋白质，两者合二为一的营养物质更加丰富。从中医角度看，魔芋豆腐性寒，具有一定的清热解毒作用。对一些体内有热中毒的人来说，它有很好的辅助治疗作用，并能起到一定的降血压、降血脂作...
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白蒿豆腐的功效与作用
白蒿豆腐的主要功能就是可以治疗人体的风寒,而且白蒿还有明显的利胆退黄作用。白蒿豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B蛋黄素和维生素B6等。还能防辐射加快新陈代谢可以延年益寿。...
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豆腐的功效与作用及禁忌
豆腐是最常见的豆制品，其营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B蛋黄素和维生素B6等，它的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物的补充食品。其味甘，性凉，具有清热润燥、补血养颜、补脑健脑...
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内脂豆腐的功效与作用
祛脂降压：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。通乳生乳：有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。解毒：清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。抑癌抗瘤：延缓和抑制...
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豆腐脑的功效与作用
豆腐脑是由豆浆凝固而成的，不会随丢弃的废水丢失营养元素的，其钙质是含量多于豆浆，豆腐脑细腻平和、具有补虚润燥、清肺化痰的功效，豆腐脑还有氧化剂、矿物质和维生素，还有一种牛奶所没有的黄豆苷元。 豆腐脑也...
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豆腐的功效与作用禁忌
清热润燥豆腐味甘性寒，无毒，是补益清热的养生食物，常食可以补中益气，清热润燥，生津止渴，清洁肠胃，适合热性体质，口臭口渴，肠胃不清，热病后调养者食用。补血养颜豆腐在造血功能中可以增加血液中铁的含量，它...
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豆腐汤的功效与作用
清热润燥。豆腐性凉，有清热润燥的功效，对于内热不适、夏日烦热不适的人群，可用豆腐做成汤品，配以各种蔬菜，来消除不适感，建议搭配青菜、木耳、鲫鱼、西红柿、香菇、鸡蛋等食物炖汤食用。 生津止渴。每100克...
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木莲豆腐和冰粉的区别
木莲豆腐与冰粉的区别在于工艺不同，虽然两者都是用假酸浆的籽在水中不停揉搓出其浆液，而不同在于，木莲豆腐用藕粉凝固，冰粉用的是石灰水凝固。木莲豆腐是流动的，可以喝，而冰粉更像果冻，更具弹性。木莲豆腐，产...
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豆腐花的功效与作用
豆腐花中含有丰富的蛋白质，钙，铁，镁等营养物质，能为人体提供丰富的营养，增强人体的体质，提高机体免疫力和抗病能力。豆腐花富有钙，能促进骨骼和牙齿的发育生长，预防老年人骨质疏松。豆腐花中含有豆固醇，能有...
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海带豆腐汤的功效与作用
海带豆腐汤中含有丰富的钾元素，可以帮助平衡身体的钠，改善细胞水肿状态，消除身体浮肉，另外，海带中含有甘露醇成分，也可以起到很好的利尿，消水肿的作用。海带中含有丰富的碘元素和碘化物，这是合成人体甲状腺素...
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豆腐的营养价值和功效与作用
豆腐营养丰富，含有大量优质蛋白，其蛋白质的氨基酸组成与动物性蛋白质相似，而且人体对豆腐的消化吸收率非常高，达到95%以上。除此之外，豆腐中含有丰富的维生素、植物固醇、不饱和脂肪酸、大豆异黄酮、皂素、卵...
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豆腐干的功效与作用
豆腐干中含有丰富的蛋白质，且其中含有人体所需要的必需氨基酸，能被人体快速吸收，能极速补充体内营养物质。豆腐干中含有一定量的卵磷脂，可以清除存在于血管壁上的胆固醇，能有效预防血管僵化。豆腐干中含有大量的...
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干豆腐的功效与作用
干豆腐里面有很高的蛋白质，有着人体需要的8种的氨基酸，而且也是和人体需要的比例是非常接近的，营养价值是很高的，干豆腐还可以把血管里面的胆固醇给清理掉，可以预防血管硬化，和心血管的疾病可以保护我们的心脏...
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芋头豆腐的功效与作用
提高免疫力：芋头中含有的粘液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力，增强对于外界的抵抗能力，同时还可以对于已经入侵自身的病菌进行一定的抑制，有利于维持身体健康。保护牙齿...