塘朗山郊野公园徒步
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深圳塘朗山郊野公园游玩攻略
水木华庭站下车，沿龙珠六路往北走大约五六分钟即可抵达公园主大门龙珠门。到得近前看得对联一副：塘朗峰高碧海琼楼皆悦目；林泉景胜仁山智水总宜人。通过龙珠门，往前行数十米，右手边有荔云登山道。如若再沿盘山公...
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玉东郊野公园介绍
玉东郊野公园位于北京市海淀区玉泉山以东，颐和园以西，东临皇家园林颐和园，西望玉泉山，北接北玉沟河，南临金河，规划总面积88公顷，2007年开始建设，绿化覆盖率91.2%。公园自然风景优美，富有山野情趣...
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黄草湾郊野公园介绍
黄草湾郊野公园占地面积585亩，位于北四环与北五环路之间，京承高速路以西，距离2环路中心城区6.5KM。公园以绿化为主题，建成绿色的生态环境优美，配套建筑，基础设施，公共服务设施齐全。公园将成为重要的...
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郊野公园虹步道入口在哪里
郊野公园虹步道入口在义井路口。郊野公园虹步道在福建省福州市鼓楼区北三环路，从义井路口入，虹步道以红黄橙蓝绿五色始出，在葱翠苍绿的山间蜿蜒而过，如同霞带系在山间般美轮美奂。从空中俯瞰，隐在浓密林荫...
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马峦山郊野公园攻略
在横岗地铁站附近坐的M295路公交车，到达马峦山郊野公园公交站下车后，原公交路线返回几十米，因为进口不是很明显，一般是跟着人走就是了，或者询问好心人。 整个路程还算平坦，后面的路程就稍微吃力些，不过一...
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西青郊野公园有什么好玩的
第一当属今年的新晋网红轨道火车。是真的开在轨道上的火车哟！而且行驶中穿梭林间，那感觉一下子就超好了，有人说是绿野仙踪的体验，提前在网上购票还有优惠的，有时会有惊喜！大家观点都可以做参考，总体来说值得推...
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镇海寺郊野公园在哪
镇海寺郊野公园位于北京市朝阳区南四环十八里店南桥向南约1.5公里处，西邻镇海公园，东邻京津塘高速路，北依南四环路，南邻红纺路，交通十分便利。东南侧是2008年新建的郊野公园环项目-鸿博公园。公园力求再...
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上海郊野公园地址
浦江郊野公园位于上海闵行区浦星公路(大治河北侧)，一期于7月29日起正式试运营，除奇迹公园区实行免费不免票的游玩制度外，公园其他区域均可自由游玩，无需门票。浦江郊野公园一期分为五个主题区域：活力森林区...
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沁河郊野公园地址
沁河郊野公园位于上海闵行区浦星公路(大治河北侧)，是一个“以森林游憩、滨水休闲为主要功能的近郊都市森林型郊野公园”。总规划面积15.29平方公里。公园7月29日起试运营阶段，园区里奇迹花园区(其他区可...
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朗山秀水是什么意思
山明亮，水秀美。是对自然景色的描写和夸赞,有时也用来形容伴侣搭配得好,相得益彰。建造及营办元朗山电视转播站。郁郁苍苍的朗山,一伙土匪正在努力改邪归正。邛崃山自北向南的主要山脉有霸王山、巴朗山、夹金山和...
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徒步正确的方法
保持好的步行姿势，以好的步行姿态行走，意味着背和臀肌能得到最大的运动，让走得更快、燃烧更多卡路里。好的步行姿态简要地说就是：以拉长身型的高姿态行走，保持肩膀往后，并轻松下压(而不是耸肩紧绷)，收小腹、...
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徒步的意思
徒步，并不是通常意义上的散步，也不是体育竞赛中的竞走项目，而是指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步也是户外运动中最为典型和最为普遍的一种。由于短距离徒步活动比较简单，不需...
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长途徒步正确方法
呼吸与步行的配合是重要的徒步技术，尤其是在背重装上坡时。在上坡起步时，一定要放慢脚步、接着要遵循吸一口气，踏一步、接着吐一口气，再踏出一步的法则上攀；倘若依此规则上攀陡坡数步，即感喘不过气来，则应将步...
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徒步旅行如何节能
调整呼吸，努力让自己的呼吸与运动的节奏保持一致。一般来说，每一步都可以学会呼吸。这种呼吸调节是保持体内能量的好方法。如果不习惯调息，也可以在途中强迫自己呼吸，学会大嘴吹气。让散步成为有节奏的有氧运动，...
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如何徒步旅行
近行，如果是一般的周末旅行，行程不远，无所谓，装点钱，走到哪算哪，饿了就吃，累了就休息，天黑了就回家。而稍远一点，要走两三天的话，就要转入下面的问题。中程徒步：指你准备走一周左右的旅行。这时要准备近行...
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如何背包徒步游
背包徒步游前需要了解清楚路线。在远足之前做好调查。建议多上网了解旅行攻略，要重点注意其他朋友提出的旅行小贴士，关注路线信息确保自己不会迷路。背包徒步游前需要了解查询天气预报，查好你将在那里度过的几天的...
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徒步的意义
不一定真的是看到最美的风景的那一刻结果，才让整个徒步有意义，可能更多是挑战自己的过程。在克服身体极限之后，终于找到了与自然、与自己平静相处的时刻。我们总在说成长，但是成长总是在不经意间迎上来。自我与成...
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徒步是什么意思
徒步：并不是通常意义上的散步，也不是体育竞赛中的竞走项目，而是指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步也是户外运动中最为典型和最为普遍的一种。由于短距离徒步活动比较简单，不需...
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长期徒步的方法和技巧
平路：此路面多为石板铺成的路面或水泥路面，但路面平滑且易积青苔，在上面进行徒步行走时容易打滑，特别是遇到刚下过雨或雪的路况，容易跌跤、崴脚等。因此，徒步时应注意重心不要太靠前，重心和路面垂直，背包的重...
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有创意徒步名字
揽松湖烟雨，领科创（技）新潮。创新驱动，松湖领跑。一路走出精，一湖智绘未来。生态松湖情，创新驱动行。同行松山湖，共谱创新曲。科技芯引擎，创新松湖行。全民健身乐徒步，创新驱动松山湖。科技领路，逐梦松湖...