腊肉炒花菜
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腊肉炒花菜
准备花菜600克、腊肉150克、葱1根、蒜2瓣、盐3克、生抽10毫升、蚝油10毫升。花菜切洗干净，用开水煮熟待用。蒜切末备用。腊肉提前蒸熟，把肥瘦两部分分别切好。热锅上油，油热后加入肥腊肉煸香，炒至出...
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腊肉炒花菜做法
用料：花菜半个、腊肉100克、色拉油适量、太太乐鲜贝露1勺、蚝油1勺、小米辣1个、盐少许、蒜瓣2个。做法：（1）腊肉清洗一下切薄片。（2）花菜撕小朵。（3）蒜头去皮切片，小米辣去籽切小片。（4）青蒜叶...
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腊肉炒花菜的做法
食材准备：花菜、腊肉、蒜、盐、香醋、鸡精。花菜切洗干净，用开水煮熟待用。蒜切末备用。腊肉提前蒸熟，把肥瘦两部分分别切好。热锅上油，油热后加入肥腊肉煸香，炒至出油，下蒜末煸香。倒入花菜略炒，加盐调味。加...
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腊肉炒花菜怎么
食材：花菜、腊肉、蒜、盐、香醋、鸡精。 花菜切洗干净，用开水煮熟待用。蒜切末备用。 腊肉提前蒸熟，把肥瘦两部分分别切好。 热锅上油，油热后加入肥腊肉煸香，炒至出油，下蒜末煸香。 倒入花菜略炒，加盐调味...
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花菜炒腊肉的做法
首先将菜花洗净沥水，腊肉、葱姜切片。接着锅中水烧开放入菜花，焯一遍水，八成熟捞出。然后锅中倒入油烧热，放入腊肉煸炒，煸出油后放入葱姜，放入料酒、酱油、菜花和盐调味翻炒均匀最后放入淀粉勾芡，放入味精翻匀...
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腊肉蘑菇炒花菜的家常做法
花菜洗净切块,放开水焯一下。腊肉洗净切片,油热,放下姜,腊肉煸炒,放料酒.炒至转色。放下花菜与蘑菇煸炒。放一点水闷3分钟。放盐,糖,胡椒粉,剁椒,葱,鸡精。煸匀即可。...
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如何做干锅腊肉花菜
首先将菜花掰成小朵，洗净控水。 炒锅内放少许油，油热后放入菜花，改小火慢煸。为了避免糊锅，一定要用小火或者是微火；每隔十几秒翻炒几下，并且要盖上锅盖，减少水分散失；等到菜花半透明，表皮微黄的时候盛出备...
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如何做腊肉干锅花菜
食材：菜花300克，腊肉80克，酱油15毫升，食盐少许，料酒15毫升，白糖5克，干辣椒3个，蒜4瓣，植物油适量，尖椒1个，洋葱半个。将菜花掰成小朵，在加盐的清水中浸泡15-20分钟后，再清洗干净。将青...
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花菜炒怎么炒
将花菜掰成小份清洗干净，放入锅中焯水一分钟左右，这样不仅可以使花菜更容易熟，还能使调味料入味，去除花菜里的异味，使其口感更好。将瘦肉或香肠切成片预备，将大蒜、生姜切丁放入油热的锅中爆香。开中小火倒入处...
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炒花菜怎么炒
１、准备食材，花菜去除根茎，切成均匀小块，青红椒各半片切成三角块，然后把切好的花菜放入装有清水的盆中，清洗干净捞出备用。大葱白一根斜刀切成马蹄片，大蒜几粒切成薄片，再抓入一小把干辣椒。２、锅内烧油，油...
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花菜怎么炒
主料：花菜400g，大葱1根，盐适量，生抽适量，湿淀粉适量，高汤适量、色拉油适量。菜花洗净，切成小朵；姜切末，葱切段备用；菜花倒入烧开的沸水中抄一下，捞出沥干备用；锅内倒入油，烧至七成熟，放葱,姜爆香...
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炒花菜窍门
主料:菜花1棵。辅料：葱姜蒜适量、干辣椒适量、椒适量、花椒适量、生抽适量。菜花掰成小块，清水洗净，热水焯下，备用。葱姜，切片，备用；蒜，切块，备用；椒，切条，备用。炒锅烧热，倒油加热。接着将花椒，...
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炒花菜的做法
原料准备：花菜1个，油、盐、生抽少许，蒜头几瓣。花菜摘成小朵，冷水下锅焯一下，捞出，用水投凉。大蒜炸油，有香味时倒入花菜反复煸炒！断生后倒入生抽、翻炒下，待要出锅时调入盐。就可以出锅了。...
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炒花菜怎么炒好吃
主料：350g菜花、75g猪肉、5g葱、3g姜、15ml鲜味酱油、10g辣椒油、5g干辣椒、适量盐。菜花洗净用手掰成小块。入锅中焯水。盛出过一下凉水。猪肉切片。热锅下油放入少许葱姜炝锅。放入猪肉。翻炒...
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海鲜炒花菜
鱿鱼两只，鲜虾肉200g,调味盐适量，花菜一个，辣椒适量。花菜一个掰小块洗干净焯水备用。鱿鱼两条洗干净切掉块。红辣椒一个切小段，葱姜蒜爆锅，下红辣椒鱿鱼爆香，虾虾肉，七分熟以后下花菜，翻炒加盐出锅即可...
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怎么炒花菜好吃
主料：花菜400g。辅料：大葱1根，盐适量，生抽适量，湿淀粉适量，高汤适量，色拉油适量。菜花洗净，切成小朵；姜切末，葱切段备用；菜花倒入烧开的沸水中抄一下，捞出沥干备用；锅内倒入油，烧至七成熟，放葱,...
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花菜炒肉
先放肉，不断翻炒，放黑胡椒、酱油适量翻炒。放葱，炒出香味，放青椒，翻炒几下。放花菜，花菜要多炒一会，放西红柿继续翻炒。往锅里倒适量的开水（大概是没过菜的三分之一）。加盐适量，接下来，放鸡精适量，翻炒几...
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花菜怎么炒好吃简单
主料：花菜250克。辅料：青椒15克、胡萝卜15克、虾米15克。调料：色拉油30克、姜5克、醋5克、胡麻油5克、香油5克、盐3克、味精2克、白砂糖5克、淀粉(豌豆)5克。花菜分成小块，洗净，放入沸水锅...
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素炒干煸花菜
菜花选择那种比较松散的做这道菜口感会更好，将菜花掰碎，洗净沥干备用。 姜切成丝，蒜切成片备用。 锅中倒油，温油到菜花不停地翻炒，这个步骤比较耗时间，火候不能太大容易糊。翻炒不及时也容易糊，所以小火不停...
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花菜炒咸肉怎么做
主料：腊肉300g。配料：花菜400g、葱适量、姜适量、蒜适量、辣椒适量、胡椒粉适量、生抽适量。把葱、姜、蒜、辣椒切好。把腊肉切成片。花菜用手掰成一小朵一小朵。锅中倒水烧开以后加入花菜。烫开捞出。锅中...