经期适合饮的汤有哪些

2024-06-30 10:01:23

适合春季喝的汤

红萝卜猪肝汤材料：红萝卜200克，猪肝100克，香油、食盐各酌量。做法：猪肝和红萝卜分别洗净切片。用适量清水，先放入红萝卜，煮1小时。再放入猪肝，煮片刻加油盐调味即可饮用。功效：明目补血，春季常食可防...
最适合夏天喝的汤

夏天喝了之后比较好的第一款汤就是绿豆汤，因为绿豆有着很好的清热解毒、清利头目的功效，对于炎炎夏天适当的喝绿豆汤，都有着很好的清热解暑的好处。汤就是冬瓜汤，因为冬瓜有着很好的清利小便、生津止渴的作用，因...
适合秋季喝的汤有哪些

银耳汤。建议搭配：红枣，枸杞。秋天最常见的就是气血两亏，用银耳搭配红枣喝，不仅营养丰富，而且能补气养血，做成汤后更容易被人体吸收！秋天最容易出现眼干眼疲劳，尤其是经常玩手机的人，常喝银耳汤，不仅能增强...
冬季煲什么汤养胃

冬季养胃汤有萝卜羊肉汤，先把羊肉清洗干净，然后切成片状，萝卜洗干净切滚刀块，然后把一些料酒倒进清水里面，加入生姜大葱，把羊肉放下去煮2~3分钟以后捞出来，然后再加入适量的水，在砂锅里面加一些大料小茴香...
白露养生喝什么汤

大枣乌梅汤原料:大枣20克,乌梅20克,冰糖适量。制作:将大枣、乌梅洗干净,人沙锅加水适量,文火煎取浓汁,兑入冰糖溶化即成。功效:滋阴、益气、敛汗。应用:阴津亏虚所致的烦热口渴、气短神疲、盗汗不止等。...
经期喝什么汤最好

藕莲饮材料：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。作法：以上用料洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮之。功效：具有清热凉血，止血固经之功效。姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。作法：将前两...
补肾的汤有哪些

百合甲鱼汤：可以治疗体虚盗汗、腰部酸痛以及头晕耳鸣。冬虫夏草羊肉汤：可以温补肝肾，益精壮阳。丹参红花炖乌鸡汤：它不仅可以补肾，还可以养颜。.猪蹄花生汤：它可以补气血。枸杞猪肝汤：它可以补肾润肺，养血明...
冬季喝什么汤好

萝卜鲫鱼汤，原料：鲫鱼、白萝卜、葱、姜、花雕酒、盐。做法：鲫鱼洗净后沥干，并用厨房纸巾擦干表面水分。萝卜去皮切条;葱打结;姜切片。锅内热油，爆香几片姜片，加入鲫鱼煎透，煎至两面的鱼肉变色。锅内加入足量...
来例假适合煲什么汤

姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。鲤鱼补血汤材料:黑豆4两、生姜2...
养胃的汤有哪些

茶树菇炖排骨汤。茶树菇有健脾止泻的功能，还有抗衰老、降低胆固醇、防癌、抗癌的作用。猪骨山药汤。山药具有补脾养胃、补肺益肾的作用，适合脾胃虚弱的人群服用。黄芪煲牛肚汤。黄芪性味平和、主治脾胃虚弱的消化不...
月经期间喝什么汤好

乌鸡汤材料：乌鸡、红枣、花生、黄芪各适量。做法：首先把乌鸡去除内脏，清洗干净，备用。直接把剩下的食材一起放入汤锅内，直接用中火开始慢慢的炖煮。功效：乌鸡、红枣、花生、黄芪这四种食材都具有补血的功...
大姨妈喝什么汤好

姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。四物汤材料：当归、熟地、川芎、白...
下奶的汤有哪些

女性要喝汤下奶的话，建议可以多喝一些骨头汤、猪蹄汤、木瓜汤、鲫鱼汤等，这些都是很有下奶效果的食物。毕竟对女性来讲，调理自己的日常饮食是很有必要的，在产后多喝一些催奶的食物，对于自身的健康有益处，而且也...
清淡的汤类有哪些

冬瓜干贝排骨汤、萝卜虾丸汤、豆腐蛤蜊汤、西洋菜煲猪骨汤、菠菜猪肝鸡蛋汤、山药胡萝卜汤等。冬瓜干贝排骨汤：小排焯水滤去血沫，滤干捞出。将小排和姜片入砂锅，大火煮开。干贝虾皮开洋略冲洗，冬瓜洗净去籽切块，...
怎么做好喝的汤

福寿汤：鸡蛋搅散，锅中加入清水，放入糖，大火煮开后，倒入红枣鸡蛋，放入醪糟，即可出锅食用。拌汤：土豆片切条改块，土豆过清水，再次裹上面粉，锅中倒入蒜末、西红柿丁，翻炒均匀，水沸后，倒入面疙瘩，蛋液，...
润肺止咳化痰的汤

杏仁川贝炖瘦肉汤材料：苦杏仁10克，川贝5克，猪瘦肉350克，生姜3片。做法：猪瘦肉洗净切块，苦杏仁、川贝洗净，与生姜一同放入炖锅，隔水炖煮1小时，调入精盐即成。功效：具有润肺止咳、清热化痰的功效。适...
大姨妈来了喝什么汤补血补气

红枣桂圆糖水汤：红枣桂圆汤能起到补气养心的作用，红枣健脾补血，常常食用能让人脸庞艳如桃，如果把桂圆换成黑木耳效果也是不错的，黑木耳是属于性平，火气大的女性不需要顾虑放心吃。如果是改成银耳红枣羹，不但有...
补气血的汤有哪些

四物汤。材料：熟地、当归、排骨、川穹、白芍、盐各适量。做法：将排骨洗净后，切成块，用开水焯一下。再将白芍、川穹、熟地、当归洗净后，备用。在一个锅中，放入适量的清水，将所有食材放入，大火煮开后，用小火煮...
简单的汤的做法

玉米胡萝卜汤：胡萝卜切段，玉米切段，猪骨洗净去血水，将玉米、胡萝卜全部倒入汤锅，然后倒猪骨进去，最后倒入清水，盖上锅煲。鸡肉黄花菜汤：黄花菜泡发，鸡尖洗净过开水，去血水，将所有的材料全部放入锅中，加清...
清肺排毒的汤有哪些

清肺排毒汤处方组成：炙甘草6g 、杏仁9g 、生石膏15~ 30g （先煎），桂枝9g 、泽泻9g 、猪苓9g、白术9g、茯苓15g、柴胡16g、黄芩6g 、姜半夏9g、生姜9g、紫菀9g、冬花9...