长寿饮食法
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长寿饮食法
复合维生素饭后吃:北京协和医院临床营养科副主任于康表示，生活中吃得精细，会损失大量B族维生素;蔬菜过度浸泡，会泡掉大量水溶性维生素;食品放置时间过长，或油煎、烘烤等烹饪方式都可能减少维生素含量。这时，...
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健康长寿的中医运动养生法
根据运动讲究整体的特点，融入温和运动的形式，综合少林、武当武功的风格，并采纳气功培养真气之要诀，创立了“螺旋运动健身法”。特别是老年人或体弱多病的人，如能持之以恒，长久坚持，对防病健身、却病延衰，当能...
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减肥者饮食法
很多人认为，只要节食就能减肥，其实不然。因为食物中所含的热量不同，吃得多不一定摄入的热量就多，吃得少不一定摄入的热量就少。比如，吃35克馒头与70克甜薯、120克土豆所获热量是一样的。这就提示我们，减...
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胃癌患者吃什么好?胃癌患者正确饮食法
胃癌是非常严重的一种疾病，胃部出现癌症，患者的身体肯定会变得非常虚弱，也会出现各种各样不舒服的症状，对患者的生命安全造成了很大的威胁，胃癌患者做完手术以后也应该注意好好的保养，正确的饮食就非常重要，饮...
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长寿花为什么叫长寿花
长寿花之所以叫长寿花，是因为它的花期花期临近圣诞节，花期比较长，并且适应性较好，很好养活。在日常养护长寿花的时候，一定要给予充足的光照，放在有直接阳光照射的地方，夏季中午前后宜适当遮荫，生长期间应经常...
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为什么叫长寿花
长寿花之所以叫长寿花，是因为它的花期花期临近圣诞节，花期比较长并且适应性较好，很好养活。在日常养护长寿花的时候，一定要给予充足的光照，放在有直接阳光照射的地方，夏季中午前后宜适当遮荫，生长期间应经常调...
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一棵长寿花能养几年
盆栽的长寿花最多可以活10年。长寿花只要生长环境合适，它可以世世代代繁衍下去。年对于植物来说，具体能活几年，这个与栽培管理水平密切相关，因为它在地球上已生存了亿万年。室内盆养三年以上的植株，如若老化，...
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如何才能长寿
保持清淡的饮食，我们都说，饮食非常重要，很多人的病都是吃出来的，一定要清淡自己的饮食。 保持适当的运动，我们还应该多去运动，但是这种运动是必须适当的，过度运动对身体不利。 保持一种简单的生活方式，我们...
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长寿花养殖
土壤长寿花的种植应选择疏松肥沃、排水性好的土壤，不能选择粘重土壤。可以将腐叶土、园土、河沙以4:2:2的比例配制。光照长寿花喜阳，需要在阳光照射的地方如阳台放置。夏季可适当遮阳，此外一年四季都需要充足...
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长寿花养护
剪取一段儿长寿花的顶端芽。要留三到四片叶子，而且保证没有虫害，扦插到湿润的土壤中。 扦插长寿花的土壤，我们需要用椰砖土，珍珠岩营养土进行混合。 扦插好的长寿花花盆需要放到阴凉处，不能阳光直射。 长寿花...
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长寿面的寓意
生日当天吃长寿面主要是一种属于传统的过生日的方式。其实长寿面就是面条，面条的寓意是长寿。在生日当日吃长寿面，对过生日的人有着美好的祝愿。面条的形状又长又瘦，谐音就是长寿，寓意着长命百岁的意思。脸即...
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长寿养殖方法
盆栽宜选用肥沃的园土、腐叶土和河沙按照1:2:1的比例进行配制，若能加少量的骨粉配制效果会更好。当小苗长到10厘米时，需要适当的摘心1~2次，以促进其萌发侧芽，让其尽快成形。生长期除了盛夏需要遮阳，保...
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长寿花这样养殖
生长温度长寿花最适宜生长的温度是15℃至25℃，高于30℃生长迟缓，进入半休眠状态，低于10℃生长停滞，低于8℃叶色发红，花期推迟，0℃以下则易冻死。因此要养好长寿花，须为其创造一个冬暖夏凉的小环境，...
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长寿花浇水方法
长寿花浇水时要根据浇透不积水的原则保持土壤的湿润，并且要在浇水时要结合气温环境，使水温不会过烫或者过凉。春秋季节可每隔5天左右浇一次，夏季可每隔2天浇一次，冬季则一个月浇两次，最好是沿着花盆边缘浇水。...
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长寿的秘诀
勤劳：不知到你注意过没有，但凡长寿的人，都有一个共同的特点就是一生爱动，包括各种劳动、体育运动等，的确，据我国100多寿星的长寿资料，他们有一条共同的长寿秘诀，那就是热爱劳动、坚持劳动和体育锻炼，所以...
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养殖方法长寿花
长寿花的种植应选择疏松肥沃、排水性好的土壤，不能选择粘重土壤。可以将腐叶土、园土、河沙以4:2:2的比例配制。光照。长寿花喜阳，需要在阳光照射的地方如阳台放置。夏季可适当遮阳，此外一年四季都需要充足光...
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长寿梅如何养殖
温度想要种养长寿梅盆景，可使用疏松、透气和排水性能良好的培养土，有利于长寿梅根系的生长。长寿梅喜温，适合长寿梅生长的温度在15～25度之间，过冬温度在10度以上。环境温度过高或是偏低，长寿梅会进入休眠...
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长寿草如何养殖
正确选择花盆与盆土平时在家中养殖长寿草时应该选择透气性好直径在25厘米左右，深度在17厘米左右的泥盆或者塑料花盆，而且花盆中的盆土粘土要占70%，这样才能压着它的根部，而且每盘应该放入二两左右的饼肥。...
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怎么做长寿蛋糕
材料：鸡蛋5个，低筋面粉90克，色拉油40克，酸奶100毫升，糖70克（15克加入蛋黄，剩余加入蛋白）；长寿果、红枣、桂圆肉等各小许 烘焙：170度，10分钟左右转150度25分钟。 把所有材料准备好...
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长寿花如何养殖
土壤。盆栽宜选用肥沃的园土、腐叶土和河沙按照1:2:1的比例进行配制，若能加少量的骨粉配制效果会更好。当小苗长到10厘米时，需要适当的摘心1~2次，以促进其萌发侧芽，让其尽快成形。光照。生长期除了盛夏...