春季祛湿汤水
-
春季祛湿汤水
冬瓜薏米排骨汤。材料：排骨250克，冬瓜500克，薏米适量，食盐适量。做法：将排骨、薏米洗净，冬瓜洗净后不去皮切成块状;将排骨与薏米一同放入锅中，小火炖90分钟左右后加入冬瓜，再炖10分钟左右;加入适...
-
春季祛湿汤
冬瓜薏米排骨汤。材料有：排骨250克，冬瓜500克，薏米适量，食盐适量。做法：将排骨、薏米洗净，冬瓜洗净后不去皮切成块状;将排骨与薏米一同放入锅中，小火炖90分钟左右后加入冬瓜，再炖10分钟左右;加入...
-
春季养生祛湿粥有哪些
薏米红枣粥。材料：薏米半碗、红枣10颗、冰糖少许。做法：将红枣洗净，去核，并在枣皮上划刀口，以利于味道进入粥中；将薏米洗净，用清水浸泡2个小时；将泡好的薏米与红枣放入锅中，加入清水大火烧开，水沸后转小...
-
春季养生喝七款祛湿汤祛湿除春困
三花薏米瘦肉汤。（1）材料：木棉花30克，鸡蛋花30克，槐花30克，薏米30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陈皮或砂仁12克。（2）做法：木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放...
-
春季养生祛湿的食谱
胡椒根煲猪肚。材料：胡椒根40~60克、猪肚1个、陈皮1/4个、生姜2~3片。做法：各物分别洗净。陈皮去瓤：猪肚反转，用生粉揉擦洗净，再洗净。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（10碗量），武...
-
春季吃什么祛湿
薏苡仁又有苡米、米仁、珍珠米等十余种称谓，人称“天下第一米”、“世界禾本科植物之王”。薏苡仁既是食品又是药品，在医药、食疗、药膳中都占有重要地位。薏苡仁性味甘、淡、微寒，可入脾、肾、肺经。据《本草纲目...
-
立夏汤水养生
鸭肉冬瓜汤（1）材料：冬瓜500克，鸭肉500克，猪瘦肉100克，芡实、薏苡仁各50克，荷叶1片，陈皮5克，精盐、味精各适量。（2）鸭肉、猪瘦肉洗净切块，冬瓜连皮洗净切块，荷叶洗净剪成小块。将鸭肉、猪...
-
饺子汤水怎么做
首先我们提前准备点葱姜水，和花椒水就是把葱段，姜丝切好泡在水里，花椒也泡在水里）。剁好的肉馅里依次放入葱花，五香粉，料酒，酱油，蚝油和玉米油，搅拌均匀。关键步骤，把葱姜水和花椒水分批次一点点注入倒肉馅...
-
鸡汤如何做汤水清澈
准备三黄鸡半只、姜两块、盐适量。鸡泡半小时，泡出血水。鸡切块备用。煲汤锅洗净，放入适量的清水，切两片姜放进去。鸡肉温水下锅。大火烧开后撇去上面的浮漂。小火慢慢煲一个小时，出锅后放入适量的盐即可。...
-
感冒了姜汤水怎么做
首先，将新鲜的姜切小，然后放水去煮，但水不要太多，它的味道才会更浓，效果也会更好。在煮的时候，可以加一些红糖，煮开之后就可以吃了，对胃很好，还可以健脾，但不要和葱一起煮。一般有两种姜，老姜和生姜，在做...
-
最下奶的汤水有哪些
丝瓜鲢鱼汤。丝瓜这种蔬菜有疏通经络，补脾理气的功效，而鲢鱼又具有补血通乳的作用。所以在哺乳期可以为产后女性，做一些丝瓜鲢鱼汤喝，可以让乳汁分泌较快增多。猪蹄金针汤。金针菜和猪蹄这两种食材，都具有补血通...
-
绿豆汤水和绿豆的比例是多少
水和绿豆的比例是6:1，以下绿豆汤的做法。 主料：绿豆150g；调料：冰糖水800ml。步骤：一次性放入足够的水，将水烧开。绿豆淘洗干净，淘掉细沙。水沸腾后揭盖。（这步就是快熟的关键），倒入绿豆继续煮...
-
绿豆汤水放少了怎么办
如果没有出现糊锅的情况的话，可以往绿豆汤中加一点热水，然后将水与绿豆搅匀再稍微煮一会即可。 如果是绿豆汤水放少了，煮的时候出现了干锅烧糊的情况的话，这种就很难补救了，即使加水也会影响口感，建议重新再做...
-
为什么火锅的汤水变黑了
火锅中放了辛香调味料，豆豉，豆瓣辣椒之类的在底料炒制过程中的份量和油温掌握不好，用这样的底料配锅就易黑汤浑汤。涮火锅时有莲藕片之类的也会让汤发黑发浑。用刚买的新锅吃火锅，新锅有层保护膜，煮的时候会发黑...
-
怎么熬姜汤
生姜切成姜片（觉得外表不好看可以去皮再切）备用。锅中放水，下姜片，大火烧开，保持开的状态10分钟左右，熬出姜的味道。加入红枣、红糖调味（姜熬出的水有辣味，这样可以中和一下，能接受的无视）。再熬5分钟左...
-
海底椰汤的做法
所有材料洗净后，鹧鸪斩成四件，陈皮刮掉内膜。把所有材料放进沙锅里，加清水8碗左右。大火煮15分钟，期间把汤的浮沫捞出，然后转小火煮1个半小时，最后加盐调味即可熄火。功效：此汤可以清燥热，滋阴润肺。鹧鸪...
-
豆腐紫菜汤的做法
食材展示：紫菜50克、豆腐50克、淀粉、盐、香油各5克。准备配料：豆腐切成丁，淀粉加水调成糊。入锅炒制：锅里加水，加入盐，然后加入豆腐，煮开以后，下入紫菜煮三分钟，把淀粉糊加入，搅拌均匀，出锅前淋入香...
-
木耳蛋花汤的做法
原料：番茄3个、葱1条、鸡蛋2个、木耳15克、水5碗、食用油、盐适量。做法：木耳用温水泡半小时，洗净去蒂，撕成大小适中的块状；葱洗净，切成葱花；番茄洗净切成6瓣；鸡蛋打入碗里搅拌均匀，加一汤匙嘴的盐搅...
-
肉馅不抱团怎么处理
肉不要太瘦，肉馅不要垛太碎，再加点汤汁，加一个鸡蛋，调料放齐，使劲搅打上劲，这样不抱团，汤汁又不会漏出来。也可以加一些白菜芯，肉馅调好，把白菜芯剁碎（不要太碎，也不要把水挤掉），直接放进馅里一块搅上劲...
-
时蔬蛋花汤做法图解
丝瓜去皮，洗净切成片，在碗内打入一个鸡蛋搅好。将切好的丝瓜倒入热水锅中，沸腾时倒入鸡蛋，搅拌均匀，避免粘锅。煮熟时倒点黄油，加点盐和葱花，搅拌均匀，即可食用。丝瓜谦逊，性格亲和。清炒，鲜甜水嫩，拿来煲...