桑椹果粥
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桑椹果粥
材料：桑椹15克(鲜品30克)、大米60克。将干桑椹用水浸泡半小时，去柄，洗净。把粳米放入清水中淘洗干净。将桑椹洗净，去长柄，再与大米同煮为粥，锅置火上，放入清水适量，然后放入桑椹、粳米，先用大火烧开...
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椰香紫米水果粥
食材：大米100克、紫米150克、椰蓉5克、糖5克、牛奶15毫升、小芒果1个、猕猴桃1个、草莓2个大米淘洗干净，泡一宿。紫米淘洗干净，泡一宿。砂锅内倒入多半锅清水。锅中加入大米。再加入紫米。大火烧开转...
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红米水果粥怎么弄
用料:红米200g、香米100g、奇异果10颗、火龙果半个、苹果半个、哈密瓜1块、橘子一个、芒果一个、蓝莓数枚。做法：（1）红米加香米煲粥。（2）煮好的粥底加蜂蜜盛出，将各种水果切成块粒放在粥上。（3...
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桑椹泡酒桑椹要水洗吗
需要。桑葚中含有丰富的营养成分，所以其在生长的过程中容易招来虫子，我们在泡酒前要对桑葚进行清洗。同时桑葚的表面的一颗颗小果肉中间很容易藏有灰尘、细菌或者是其他微生物。如果泡酒前不清洗的话容易对酒造成污...
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桑椹里脊
食材：里脊肉300克,鸡蛋2个，山萸肉3克,菜油70克,女贞子3克,细干淀粉80克,旱莲3克,熟猪油40克,桑椹子5克,精盐1克,绍酒10克,酱油10克,白糖50克,醋25克,蒜25克,姜15克,麻油...
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桑椹储存方法
可以放入冰箱冷藏，选择开口较大的容器存放，这样能够保护其品质不受呼吸作用的影响。 腌制：沥干水在桑葚中加入少许盐、大量的糖腌制。采用密封状态，一层桑葚、一层糖存放。这种方法还会有桑葚汁的溢出，可以进一...
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桑椹怎么挑选
看大小：我们在挑选桑葚的时候。以乌黑发亮、颗粒比较饱满、果实结实的、表面没有出水分的为好。如果桑椹黑的颜色较深的话会更甜。因此在挑选时应注意这些。看不同的颜色：如果桑葚颜色为半红半黑。那么说明桑葚虽然...
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桑椹怎么读
桑椹（sāng shèn），又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿，乌椹等，桑树的成熟果实，为桑科植物桑树的果穗。农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。桑葚每年4-6月果实成熟时采收...
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桑椹如何清洗
在容器中加入温水、然后往碗里加入一些食盐。它能杀菌消毒的作用。接着往碗里倒入一些小苏打，浸泡10分钟。因为加入小苏打，可以清洗掉桑葚表面残留的农药。静置几分钟，食盐化开后放入桑葚，加适量面粉清洗，用清...
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桑椹蔬菜沙拉
材料：桑椹100克、西红柿150克、黄瓜1根约150克、香芹菜100克、洋葱半个约50克、薄荷叶。橄榄油2大匙、盐1茶匙、醋1大匙、大蒜15克压成泥、糖1茶匙、鸡精少许。将桑椹以及所有的蔬菜洗净，用清...
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桑椹的功效与作用
桑椹的功效与作用：滋阴补血、补肝益肾、生津止渴、乌发明目。桑葚（sāng shèn），又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿，乌椹等，桑树的成熟果实，为桑科植物桑树的果穗。农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜...
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桑椹怎么洗
用流动的水冲洗桑葚果肉表面肯定会残留一些农药的，所以先用流动的水冲洗下，最好是水龙头冲洗，不要把桑葚浸泡着，因为用水龙头流动的水冲洗就是为了避免表面的农药进入果肉里。留蒂清洗桑葚清洗之前需要剪掉多余的...
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桑椹芝麻散
食材：鲜桑椹15克，黑芝麻15克。做法：首先将鲜桑椹，黑芝麻分别洗干净；然后将鲜桑椹捣烂；黑芝麻研磨成粉末状；最后，将两者均匀搅拌在一起，即可加水服用，每日两次。功能：补肾益精。适用于糖尿病见腰膝酸软...
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桑椹膏的家常做法
食材：新鲜桑果、枸杞、西洋参片、蜂蜜、冰糖。桑葚剪掉果蒂，洗净，放入电饭锅中加水没过。放入枸杞和西洋参，煲煮至全部软烂。放入冰糖把汤水尽量收浓稠。倒入蜂蜜搅匀，继续熬稠。稍微冷却一下，大约五六十度的时...
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桑椹的采摘方法
桑树每年5～6月结果，它结的果实就是桑葚，那桑葚怎么采摘方便呢，采摘桑葚时可以带一个小篮子，桑葚一般都长在桑树的根部，采摘时要扒开树叶，只能采摘紫红色的桑椹，红色的是没有成熟的桑葚。采摘时下手要轻，不...
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桑椹的作用和功效
防止血管硬化。桑葚中含有脂肪酸，主要由亚油酸，硬脂酸及油酸组成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。健脾胃，助消化。桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故...
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桑椹怎么做健脾
大家可以直接食用桑椹就能达到健脾的效果。老年人吃桑葚可以防止血管硬化，桑椹中含有脂肪酸，主要由亚油酸。硬脂酸及油酸组成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。经常消化不良的人和厌食的人在桑葚成熟...
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桑椹功效和最佳搭配
桑葚里面还有多种脂肪酸以及维生素，可以满足人体营养，提高机体免疫力，同时桑葚里面的脂肪酸可以有效的分解多余的脂肪，同时可以降低血脂，防止血管疾病。桑葚枸杞茶。我们可以选择桑葚与枸杞一起泡水喝。将两种材...
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桑椹馒头的做法
平时自己在家中制作桑葚馒头时，需要准备新鲜的桑葚和面粉以及酵母粉，还有泡打粉等多种原料，桑葚一定要准备那些自然成熟的黑桑葚，而且在准备好以后要对桑葚进行一下挑选，要去掉腐烂变质以及被虫蛀的桑葚还要去掉...
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桑椹芝麻糕怎么做
30克桑椹,20克黑芝麻,10克亚麻籽,15克糖,350克糯米粉,150克粘米粉,500毫升水。将黑芝麻加进干身的平底镬，轻烤直至烤出香味，摊冻备用。将桑椹莓及亚麻籽加进小锅子内，加入水，足以覆盖材料...