锻炼完多久可以坐下
-
锻炼完多久可以坐下
30分钟。其实刚刚运动完之后是不可以立马坐下的，一定要适当的放松一下自己的四肢，而且还要进行有效的深呼吸，坚持个半小时之后，这样做能够让身体慢慢从运动状态恢复到平静状态，而且运动之后也是不能立刻洗澡或...
-
锻炼完多久可以洗澡
运动后0.5小时以后可以洗澡，因为刚刚运动完，身体的毛孔处于开放状态，风邪、寒邪等邪气很容易通过人体的毛孔进入身体内部，引发疾病。洗澡的时候肢体和皮肤的血液循环相对增加，引起脑部、心脏的血液相对不足，...
-
锻炼完多久可以洗澡
运动后0.5小时以后可以洗澡，因为刚刚运动完，身体的毛孔处于开放状态，风邪、寒邪等邪气很容易通过人体的毛孔进入身体内部，引发疾病。洗澡的时候肢体和皮肤的血液循环相对增加，引起脑部、心脏的血液相对不足，...
-
高铁没赶上可以坐下一趟吗
不可以，这属于无票乘车。对于未及时赶上车的情况，乘客不能退票，但可以在2小时内到始发站售票窗口改签一次，改签免费，可以改到下一趟。这种情况下的改签，只能改签到所购车次之后24小时内的其他车次（只能到起...
-
疫苗打完多久可以洗澡
一般建议24小时以后再洗澡会比较安全。原则上注射疫苗的针孔是比较小的，5-10分钟就已经愈合了，所以如果上午打疫苗，晚上冲凉是没有问题的。但是不建议泡澡，比方小朋友在游泳池里游泳或者是在浴盆里泡澡，伤...
-
生完孩子多久可以同房
女性在怀孕后，在孕前三个月和后三个月都不宜进行性生活，刚生完孩子也不宜进行性生活。虽然孕中期三个月可以适当性生活，但事实上很多夫妻为了保险起见，在整个孕期都会停止性生活。所以，对于很多夫妻来说，整个孕...
-
汗蒸多久可以洗澡
汗蒸完建议4-6个小时后再洗澡。因为汗蒸之后机体的全部微循环会被打开，在负离子的作用下机体细胞得到修复，同时身体的毛孔也处于张开的状态。如果这个时候去洗澡可能会感上风寒，引起相应的疾病，如感冒、关节疼...
-
奶茶喝不完可以放多久
不超过24小时。奶茶中主要成分是牛奶和茶叶，以及一些其他成分，都是不易变质的原料，喝不完的奶茶可以放在冰箱隔夜保存，隔夜之后茶叶中的茶多酚可能会出现氧化现象，外观上会出现轻微变化。隔夜冷藏存放的消毒奶...
-
打完疫苗多久可以洗澡
疫苗打完以后，一般建议24小时以后再洗澡会比较安全。原则上注射疫苗的针孔是比较小的，5-10分钟就已经愈合了，所以如果上午打疫苗，晚上冲凉是没有问题的。但是不建议泡澡，比方小朋友在游泳池里游泳或者是在...
-
打完疫苗多久可以抽烟
打过疫苗通常二天后就能够吸烟了，如今的接种疫苗规定还是挺严苛的，打完疫苗二天都是不可以冼澡的；饮食搭配上还要留意不必吃辛辣食物刺激性的食材，以防打针位置产生感染，打针疫苗以前不可以吃抗病毒的药这类的药...
-
吃完螃蟹后多久可以吃水果
吃完螃蟹之后，一般建议最好2到3个小时以后再吃水果。主要原因是因为螃蟹本身属于一种海鲜，里面还有大量的蛋白质，这种蛋白质与水果中的维生素c结合之后，就有可能会产生蛋白质结节。这种蛋白质结结，在肠道内堆...
-
吃完柿子多久能喝酒
柿子和酒一起吃容易在胃里形成结石，吃完柿子最好不要喝酒。柿子对胃是有一定的刺激作用的，因此胃不是很好的人要避免食用，再者不能空腹食用，也不能过量食用。另外需注意，柿子不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一...
-
吃完饭后多久可以运动
在吃完饭之后的半个小时以内，以休息为主，可以稍微坐一会，尽量不要运动，也可适当的走一走。之后，在吃完饭之后的一到一个半小时以内，消化食物的高峰期已经过去，可以做一些一般的运动，比如快走和慢跑等。吃完饭...
-
运动完多久可以喝水
运动完后，休息10—20分钟后再喝水，而且要小口小口的喝，不能大量喝。 水分对人体的重要性是毋庸置疑的，因为人体重要的近三分之二是水，况且水分是体内进行化学反应所必需的媒介，也是人体在运动或受热时维持...
-
打完疫苗多久可以吃药
打完疫苗一般最好三天以后再吃药比较稳妥一点，因为有些疫苗打了以后宝宝会有点反应，比如有些会出现咳嗽、发烧、腹泻等等，也要等到这些症状消失了以后再用药，比较合理一点。另外吃的药种类不同，时间也有所不同。...
-
吃完葡萄多久可以喝水
其实吃完葡萄以后喝水是没有什么太大的影响的，等一两分钟就可以，建议是温开水而不是凉水，同时建议不要摄入过多的水，以免出现胃肠道胀气、痉挛的现象。另外，有慢性胃炎、消化系溃疡的，一次性不建议摄入太多的葡...
-
吃完午饭多久才适合睡觉
吃完中午饭后，建议休息或者散步半个小时后再上床睡觉。如果吃完午饭立即躺下睡觉，容易导致胃里的食物反流入食道，而且这时胃肠道负担是比较重的，没有活动的情况下食物消化、吸收也会很慢。导致在睡午觉过程中有不...
-
九价打完多久可以怀孕
九价宫颈癌疫苗共有三针，全部接种完后间隔三个月再怀孕比较合适，具体怀孕时间要听从医生的建议。接种疫苗之后接种部位三天之内不要沾水，避免引起感染。育龄期的女性在疫苗没有全部接种完之前，同房时要做好避孕措...
-
吃完柚子多久可以吃虾
吃完柚子建议2小时后再吃虾，柚子不能和虾一起吃。因为柚子是水果，而主要成分中含有较多的是水分，属于比较容易消化的食物，一般食用后经肠胃2小时后就基本消化代谢了，此时再吃虾就比较合适，不用担心会刺激到肠...
-
生完孩子多久可以同房
生完孩子后，通常需要42天修养才可同房。因为分娩后，女性的子宫和产道会有不同程度损伤，还会有恶露排出，需要注意卫生清洁。因此需要休养42天左右的时间，让产道得到恢复，恶露排干净，子宫也基本恢复。若在产...