圆生菜的做法
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圆生菜的做法
生菜500克，盐15克，大蒜切末。生菜掰开洗净，沥干水分待用。锅烧热，一勺猪油融化。倒入生菜和一勺耗油，大火快速翻炒，炒至生菜软榻。倒入蒜末，适量盐，继续快速翻炒出蒜香（半分钟），关火。盛盘。因可能有...
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圆生菜怎么做好吃
准备食材：圆生菜一个；蒜适量；红辣椒适量；葱、姜适量；盐少量。圆生菜是一种叶又薄又脆的的青叶菜，其实对于这个生菜，焯水做出来的更加美味，那可以保证菜的青翠，让人看了更有食欲。首先的话是要煮水，一定要煮...
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白灼圆生菜的做法
主料：圆生菜510g。 辅料：粟米油适量、食盐适量。 将圆生菜浸泡30分钟，洗净，用手撕成片，沥干。 炒锅倒入清水，加入适量盐和粟米油，大火煮滚。 放入圆生菜灼一下。 捞起放入盘子里。 淋上头遍油菜豉...
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浇汁圆生菜做法窍门
浇汁圆生菜的用料：圆生菜一颗、蚝油、料酒、白胡椒粉、香油、淀粉、食用油、盐，白糖、大蒜五瓣。 圆生菜洗净，手撕成小片。蒜切末。开水锅中放少许油 放入生菜焯烫，刚一下进去就盛出来。盛出备用。蚝油，料酒，...
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圆生菜的营养价值
圆生菜中含有膳食纤维和维生素C，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜；因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效圆生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环...
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圆生菜的功效与作用
圆生菜是生菜的一种，外观与卷心菜很像，被称为圆生菜，口感比普通生菜更清脆。圆生菜中含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养成分，可以保护眼睛，提高视力；含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，排毒通便，促进脂肪的排出...
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圆生菜培根粥
原料：圆生菜200克、培根2条、大米150克、清水适量、盐、胡椒粉各半茶匙、葱末1勺。圆生菜洗净，切成条状备用，培根切成小块备用。大米淘洗干净，加适量清水大火煮开。转文火煮到大米粥软糯。加入培根大火煮...
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圆生菜和生菜区别
品种不同。圆生菜是西生菜，也就是从西方地区传入到我国的一个品种，算是生菜当中的一种。而生菜大多是我国本地品种。叶子不同。圆生菜的叶子是互相包裹起来的。生菜的叶子则是向外伸展的，在叶子表面会有很多的褶皱...
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吃圆生菜的注意事项
圆生菜不宜生食圆生菜确实很营养，做成的菜肴口感也很舒爽，但是我们要注意圆生菜是不能生吃的，平时所吃的圆生菜一定要确保是烹调熟透了的，如果没有煮熟的生菜，吃了以后那么就会造成消化不良，也会增加肠道的负担...
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圆生菜怎么做好吃
By 一抹霞光666用料圆生菜 半个蒜 5瓣味达美臻品蚝油 1勺味达美初榨原酿生抽 1勺做法步骤1、准备好食材，调料。2、原生菜撕成大条状，蒜切末。3、锅中水烧沸,倒入几滴食用油和少许盐，圆生菜下入沸...
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圆生菜如何保存
将圆生菜通风保存是最简单的一种保存方法，但是通风保存的时间比较短，但是能够确保其新鲜度，可以直接把圆生菜放在通风的地方就可以了，然后不定时的撒上一些水，避免它干掉，用这种方法来保存，圆生菜的话可以保存...
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圆生菜储存方法
通风保存法。将圆生菜通风保存是最简单的一种保存方法，但是通风保存的时间比较短，但是能够确保其新鲜度，可以直接把圆生菜放在通风的地方就可以了，然后不定时的撒上一些水，避免它干掉，用这种方法来保存，圆生菜...
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圆生菜怎么吃
食材：圆生菜一个，蒜适量，红辣椒适量，葱、姜适量，盐少量。 圆生菜是一种叶又薄又脆的的青叶菜，其实对于这个生菜，焯水做出来的更加美味，那可以保证菜的青翠，让人看了更有食欲。 首先是要煮水，一定要煮到沸...
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圆生菜可以生吃吗
圆生菜可以生吃。球生菜又称西生菜、圆生菜等，为菊科莴苣属一年或二年生草本植物。原产地中海沿岸，喜冷凉湿润的气候，球生菜含膳食纤维、V C，有促进消化的作用，含有的干扰素诱生剂和原儿茶酸可提高人体免疫力...
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圆生菜是发物吗
圆生菜不是发物，因为圆生菜比较的温和，是蔬菜类中较为营养的一种，吃这种蔬菜是不用担心会带来任何不良影响的，相反吃圆生菜可以补充很多的影响，我们所指的发物是指吃了以后会产生过敏反应，或者会导致旧病复发，...
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圆生菜不能和什么一起吃
圆生菜不能和药物一起吃圆生菜不能和药物一起吃，有一些朋友正处于用药期间，那么在吃药的时候就要注意所吃的菜肴中不要吃圆生菜了，虽然圆生菜具有营养，但是如果和药物结合到一起的话，就会降低药效，所以大家在用...
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圆生菜怎么凉拌才好吃
食材：圆生菜350克、香蒜5瓣、辣椒油1勺、红薯粉10克、香菇3朵、花椒8颗、盐1小勺、酱油1大勺。菜冼净，撕成想同等大小的小块，香菇、香蒜切丁。炒锅洗净加适量水、盐，水开后，下洗好的圆生菜烫熟。炒锅...
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圆生菜是包菜吗
圆生菜不是包菜，圆生菜和包菜是两种不同的蔬菜，而圆生菜是生菜的一种，也是白菜的一种。从种属上看，包菜又被称为圆白菜，是十字花科、芸苔属植物，为甘兰的变种。外形不同：圆白菜（一般指甘蓝）：矮且粗壮一年生...
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孕妇可以吃圆生菜吗
孕妇是可以吃圆生菜的。孕妇在平时适当的吃一些圆生菜，确实有助于促进自己的身体健康，因为在圆生菜中含有很多的碳水化合物和很多的水分以及不少的微量元素，这些营养物质对于孕妇而言是比较有益的，不仅能够满足自...
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生菜沙拉的做法
用料：生菜2-4片、黄瓜半根、小番茄3-5个、鸡蛋2个、醋2-4大勺、生抽2小勺、现磨黑胡椒适量、蜂蜜2小勺、熟芝麻1勺。生菜洗净控干水分手撕成小片。鸡蛋煮熟切片（易碎，可稍厚一点，一个鸡蛋5片左右吧...