核桃的营养价值很高
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核桃的营养价值很高
减少患乳腺癌的风险：西弗吉尼亚的马歇尔大学医学院做了这样一个实验：他们给老鼠喂食核桃仁，结果发现，食用过核桃的小白鼠更健康，患乳腺癌和肿瘤的几率更低。减少患抑郁症几率：核桃仁可以减少患注意力缺失多动症...
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苦瓜的营养价值
苦瓜的营养价值很高，每100g嫩瓜中含蛋白质0.9g、脂肪0.2g、碳水化合物2.6～3.5g、粗纤维1.1g、维生素A 18～22mg、维生素B 0.7mg、维生素C 56～120mg、尼克酸0.3...
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大米的营养价值
大米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%，脂肪1.3%-1. 8%，并含有丰富的B族维生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋白，其次是米胶蛋白和球蛋白；其蛋白质的生物价和...
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猪蹄的营养价值
猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构、它能结合许多水,增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润保持湿润状态防止皮肤...
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椰子的营养价值
椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。椰肉色白如玉，芳香滑脆；椰汁清凉甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。在每100克椰子中，能量达到了900多...
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燕窝的营养价值
燕窝的营养价值：燕窝洁白晶莹，富有弹性，富含人体必需的多种高级蛋白质、含氮物质、膳食纤维、矿物质、维生素及独特的表皮生长因子。《本草求真》记载燕窝入肺生气、入肾滋水、入胃补中，俾其补不致燥，润不致滞。...
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鸡蛋营养价值
鸡蛋的营养成分比较全面，蛋清中富含优质蛋白、核黄素、尼克酸、生物素和和钙、磷、铁等物质；而蛋黄中富含卵磷脂、维生素A、维生素D，且含有较多的铁、磷、硫、钙。蛋白质：鸡蛋中含有大量的蛋白质，并且多属于乳...
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燕窝营养价值
燕窝的营养价值：燕窝洁白晶莹，富有弹性，富含人体必需的多种高级蛋白质、含氮物质、膳食纤维、矿物质、维生素及独特的表皮生长因子。《本草求真》记载燕窝入肺生气、入肾滋水、入胃补中，俾其补不致燥，润不致滞。...
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海参的营养价值及功效与作用
海参高蛋白，低脂肪，低糖且富含各种人体必需的氨基酸、维生素、必需脂肪酸以及常量和微量元素。在干品中黑乳参蛋白质含量最高达91.20%，其它种类多在80%左右；梅花参脂肪含量最高达3.7%，其它种类多在...
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田鸡营养价值很高
田鸡的营养十分丰富。田鸡含有丰富的蛋白质、糖类和少量脂肪和大量水分，以及钙和磷、锌、硒等微量元素，并含有维生素E等抗氧化物。而这些成分的构成，使得田鸡成为一种营养价值很高的食材，食用对人体大有好处哦。...
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鱼蛋白对植物的作用
培肥土壤,改善土壤结构鱼蛋白施入土壤后,土壤中的有益微生物以鱼蛋白等有机物质为载体迅速繁殖,活性可提高十倍以上,使土壤结构得到优化,保肥保水能力显著提高,如连续使用一到数年,可产生大量蚯蚓,使土壤变得...
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荠菜有毒吗
荠菜是不具有毒性的。荠菜具有很高的药用价值，全株可入药，性凉而平和，具有和脾、利水、止血、明目、降血压的功效。现代营养学家研究说，荠菜含有大量胡萝卜素、维生素B、维生素C，以及含有较高的钙、铁等元素，...
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燕窝的功效与作用有哪些
燕窝洁白晶莹，富有弹性，富含人体必需的多种高级蛋白质、含氮物质、膳食纤维、矿物质、维生素及独特的表皮生长因子。《本草求真》记载燕窝入肺生气、入肾滋水、入胃补中，俾其补不致燥，润不致滞。燕窝的口感甘甜，...
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鲜核桃的营养价值
鲜核桃中的磷脂。对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢...
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山核桃的营养价值
滋补作用山核桃对各种年龄段的人都有滋补养生的功能，孕妇多吃有利胎儿的骨骼发育;儿童常吃有利于生长发育、增强记忆、保护视力;青年人常吃可使身体健美、肌肤光润;中老年人常吃，可保心养肺、益智延寿。美容养颜...
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核桃叶的营养价值
收敛止带：核桃叶，性味苦涩平，具有收敛止带的作用，对妇女白带量多有疗效。 杀虫解毒：核桃叶还有杀虫消肿功效，对疥癣、象皮腿有良好的辅助治疗作用。而且实验证实，1:100以上的浓度核桃叶浸剂，能杀灭钩端...
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核桃的营养价值及功效
核桃又称胡桃，是胡桃科植物，核桃中含有丰富的营养素，含有大量的蛋白质，脂肪，碳水化合物以及人体必需的钙，磷，铁等多种微量元素及矿物质，还含有各种维生素，核黄素以及胡萝卜素。其中核桃中含有的脂肪为亚油酸...
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核桃皮的营养价值
核桃皮的营养价值非常丰富，从中医的角度来讲具有一定的清热解毒、杀虫止痒、利水渗湿的功效。不但可以缓解因上火而导致的口舌生疮，而且对于一些头癣、牛皮癣等疾病有一定的辅助治疗作用。适量的使用一些核桃皮煮水...
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核桃去青皮小妙招
核桃去青皮小妙招：先在青皮核桃中间用刀划一圈。接着再竖着划一圈。用刀子轻轻将核桃皮剥离，这样一半的皮就剥下了。再将剩下的一半的核桃皮剥离即可。核桃，又称胡桃、羌桃，是胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称...
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核桃怎么吃营养价值高
生吃核桃：核桃本身的营养价值就高，每天吃5-6个核桃，或者大约20克-30克核桃仁，具有补脑、补气血、预防癌症的功效。核桃浆汁：新鲜核桃榨汁可以让营养更容易被人体吸收，榨汁同时还可以加入红枣、芝麻、花...