淮山牛奶做法图解
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淮山牛奶做法图解
食材用料：淮山 1节，牛奶 200g，蜂蜜 适量。淮山山药上锅蒸熟。蒸熟的淮山取出后去皮。将山药和牛奶放入料理杯中。开动料理机，一个高速程序即可。向料理杯中加入蜂蜜，调节口味，搅拌均匀。倒入杯中，即可...
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素炒淮山做法图解
准备好淮山一段，小葱切葱花备用。淮山去皮切块。锅中下油，放入淮山，先炒下再放点蚝油，然后放多点水煮十五分钟。干水之后放点葱花。出锅装盘，软糯鲜香，老少咸宜。淮山能够健脾补肺，固精益肾，对糖尿病、食欲不...
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萝卜淮山汤做法图解
猪骨洗净。葛根去皮切块。红萝卜去皮改刀切块。山药去皮，切块，洗干净。切几片姜，将所有汤料入煲加水。红枣去核加入大火慢炖三小时。汤就做好了，加入适量的盐调味。装碗品尝。步骤阅读...
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清炒淮山做法图解
淮山营养丰富，药用价值极高，有益气养阴，补脾肺肾，固精止带的功效，清炒淮山的做法如下：淮山切片泡水后沥干备用。锅内下油烧热。放入淮山翻炒。加适量的盐。少许的生抽。出锅前放入少许的韭菜和味精。装盘即可。...
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蜜汁淮山做法图解
将山药洗净，去皮。记得去皮时候一定要带手套哦，黏液里含植物碱，接触皮肤会刺痒。将山药均匀的切成8公分的小段。将段切成一个个条状的山药备用。锅中放清水烧开，放入山药，焯2分钟即可，焯的时间过久就没那中脆...
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淮山馒头做法图解
山药放高压锅中蒸熟，蒸熟的山药趁热去皮，装入保鲜袋中擀成泥，水中加入糖和酵母溶化。面粉放至桌面，中间划圈留出一个小圆，把山药泥和酵母水放至中间，搅拌成絮状。快速揉成面团至手光面团光桌面光，大约十分钟，...
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清甜淮山汤做法图解
新鲜淮山去皮切薄薄片泡水待用（淮山容易氧化切好就马上要泡水里），枸杞泡水待用，瘦肉斜切加少许盐待用（瘦肉按切断纹路切薄片，加盐可以让肉变嫩又好吃，煮久一点也不怕肉老），鸡蛋打散待用。煮开水再下淮山和枸...
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淮山玉米汁做法图解
把玉米粒剥下来。淮山切成粒。然后放水和玉米粒一起煮熟，然后放淮山和黄糖。用筷子夹淮山，淮山软了就好了。然后倒入搅拌机搅烂，越烂越好。然后过滤加点椰浆就好了（没有椰浆也可不加），一杯热气腾腾的淮山玉米汁...
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淮山薏米汤做法图解
扁豆、薏米用锅中小火干炒。（可以先用湿布来回搓干净再炒）至微黄色取出，放凉，略有焦斑，微香。可以看出对比来，左边是炒好的扁豆、薏米，右边是原来的颜色。陈皮洗净，浸泡一会，然后把瓤刮掉.山药洗干净去皮后...
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淮山豆浆做法图解
黄豆提前洗净泡发。建议睡前泡好，第二天早上起来打豆浆。淮山去皮洗净。最好带上手套操作，不然手沾到淮山的黏液，会痒。淮山切小块。淮山和黄豆一起放入破壁机中，加盖，接通电源，按豆浆键，一边打碎豆子和淮山一...
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淮山玉米汤做法图解
排骨焯水洗净。玉米切断洗净，跟排骨一起放入电压锅内。放入姜丝。加水至没过排骨玉米。倒入料酒。加盐。选择“肉类排骨”档压15分钟。排气后倒入砂锅中。山药削皮切片放入。水开后煮5分钟。最后撒上香葱即可。步...
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淮山红烧肉做法图解
五花肉洗净切成小块，放在清水中浸泡10分钟。锅中放入一点点油，待油温六成热时，将五花肉放入，小火慢慢煸炒至表面发紧，并有油脂析出。放入大葱、姜片、大料、花椒和香叶，继续翻炒至有香味溢出。倒入生抽、冰糖...
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牛奶冰棍做法图解
准备好食材。砂糖，生粉，少许盐混合。加入250ml牛奶搅拌均匀。加入蛋黄搅散开。上锅中火熬制，不断搅拌液体。熬出许多泡泡，关最小火，在搅拌30秒左右。奶液有一点点粘稠了，但是流动性还是比较好的，这个时...
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牛奶花卷做法图解
将面团料倒入大碗，揉成三光面团，饧发20分钟。分割成3等分，擀成长舌形。表面抹油，依次撒上盐，花椒面，葱花，卷起。再将两端相向对拧一下。做好的花卷放入蒸屉，饧发40分钟左右，面团长大。冷水上锅，大火蒸...
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牛奶辛拉面做法图解
黄瓜切丝，准备好食材。鸡蛋可以先煎，也可以在面条半熟的时候加入，看个人喜好。牛奶和水1:1倒入锅里，煮沸放入拉面和调料包。面条快好时，放入芝士片和黄瓜丝、煎过的火腿片。面条一共煮4分钟左右吧！出锅，撒...
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牛奶香芋做法图解
芋头去皮切成小块。然后放到锅里隔水蒸25分钟左右。蒸至筷子能插入即可。燕麦米放到锅里加两倍多一点的水大火煮开后小火煮30分钟。煮到像开花一样。拿筷子搅拌一下，发现粥已黏稠，就可以盛到碗里了然后加入甜牛...
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花生牛奶做法图解
食材：花生米50克（已泡发）、牛奶500毫升、清水500克将已泡发的花生米淘洗一下。放入豆浆机中。随后，加入牛奶。加入清水。接着，盖上盖，插上电源。然后，按好营养米糊键进行工作，工作完毕将电源拔掉。打...
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花生牛奶露做法图解
花生取100克，做开一锅水，放入花生，煮3分钟左右。要想剥皮很容易，煮好的花生迅速放入凉水中，泡一小会儿，皮很容易剥落的。接下来准备好需要的材料，咱们开始做花生露。白糖30-50克，看家人的口感了，喜...
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牛奶焖燕麦做法图解
准备材料：牛奶:250克，燕麦:70克，清水适量，白糖或盐适量。在锅里加入适量的清水,一般是一碗燕麦两碗清水.将清水烧开,然后加入燕麦。大火煮开后,改为小火,搅拌,煮到燕麦变得粘稠.煮开时,燕麦糊非常...
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牛奶冰沙做法图解
准备好牛奶，放到冰箱冷冻4-5小时。冻好的牛奶放到杯子里，可以先用擀面杖擀擀。用勺子或者叉子将成块的牛奶捣碎。捣碎后可以跟进口味加入蜂蜜搅拌下。如果觉得还是不够诱人，可以再加入喜欢吃的水果、果酱等就可...