生山楂可以生吃吗
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生山楂可以生吃吗
可以，但生吃山楂对胃不好。建议尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎脾胃虚弱者慎服。空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛...
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山楂可以生吃吗
山楂最好不要生吃。吃山楂有很多好处，能够起到活血化瘀，健胃消食的效果。生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合很容易形成胃石，很难消化掉。时间长了会引起胃溃疡、胃出血。因此，尽量少吃生山楂，尤其是胃肠功能弱的人。...
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芦荟可以生吃吗
芦荟可以生吃，最好是将叶子摘下后切成片，凉拌或者蘸着糖醋汁食用，还可以榨取芦荟的芦荟汁饮用。要注意一点就是生吃芦荟的时候，选择叶片比较厚实的新鲜芦荟叶子，把叶子的表皮去掉、切成块，放入蜂蜜然后再食用。...
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葱可以生吃吗
大葱是可以生吃的。大葱生吃的话，可以更好的将大葱的营养摄入到身体中，另外生的大葱有一定的杀菌作用，而生吃能很好的将杀菌的作用发挥到最大。大葱中还含有丰富的维生素，适当的吃一些，也能给身体补充一些维生素...
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红豆可以生吃吗
红豆不可以生吃。因为红豆中含有一种胰蛋白酶抑制，进入机体后会抑制体内胰蛋白酶的正常活性，并对胃肠有刺激作用。红豆富含丰富的铁元素，可以满足人体对铁的需要，可以防止缺铁性贫血的发生，也可以用于缺铁性贫血...
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生韭菜可以生吃吗
韭菜是不能生吃的，韭菜既不可加热时间过久食用也不可生食。因韭菜纤维素较多，又难以消化，又不象葱蒜可剥皮后生食，食用部分离地面较近，常污染微生物、寄生虫卵，且分株较多，不容易淘洗干净，容易感染疾病，故不...
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苦瓜可以生吃吗
苦瓜是可以生吃的。适当的生吃苦瓜可以对人体起到清热解毒的作用，对人体有益，还可以直接将苦瓜榨成汁，能有效促进肠胃蠕动，进行排毒，但是并不是每个人都可以生吃，苦瓜中含有草酸，不适合肠胃功能弱的人食用。...
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虾可以生吃吗
不建议生吃。生食虾对健康并不利，各种活、鲜的虾体内，往往潜藏着各种肉眼很难发现的致病菌和寄生虫。一般虾离开水体2至3小时后，就会受到副溶血性弧菌、沙门氏菌和大肠杆菌等致病菌的感染，常发生细菌腐蚀，产生...
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棱角可以生吃吗
棱角可以生吃。一般市场上的菱角都有着厚实的果壳，去掉果壳的时候会发现它里面的果肉比较脆嫩，而这写果肉是可以生吃的，因为这层果肉含有大量的水分和淀粉，营养比较丰富，其次，这些果肉的口感和红薯一样带有一些...
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新鲜秋葵可以生吃吗
秋葵也叫做羊角豆，是可以生吃的。秋葵是一种味道非常鲜美、营养价值非常丰富的食物，吃完之后可以有效的促进食欲，而且可以吸收秋葵中的维生素c和可溶性膳食纤维。并且可以补充丰富的胡萝卜素，有效的对抗自由基，...
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菜心可以生吃吗
看什么菜心了，白菜可以，花菜就不可以，一般白菜、甘蓝、生菜、油麦菜、莴笋都可以。 娃娃菜是最近几年从日本引进的一款蔬菜新品咱，也叫微型大白菜，从种类上来说它和大白菜一样都属于十字花科蔬菜。从生长过程中...
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党参可以生吃吗
一般是不能生吃的，临床上中医中药往往是需要配合其他药物才能够达到效果，这和西医理论是完全不同的。 党参不可以直接生吃，应煎水服用或泡酒，也可用来煲汤。党参可以与其他药材配伍可以发挥不同的药理作用。例如...
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荞头可以生吃吗
荞头可以生吃。只是很多人都接受不了会很呛口，一般都是炒着吃或者用来腌制的较多。荞头吃起来口感爽脆、鲜嫩，有健胃消食、助消化、去油腻等保健作用。 地下鳞茎不同 大蒜的地下：鳞茎它的外形是椭圆形的，并且一...
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板栗可以生吃吗
板栗是一种果实类的食物，是可以生吃的。一般建议生吃的时候需要仔细咀嚼，这样可以有效的吸收板栗中的维生素c，能够增加血管的弹性，预防心脑血管疾病的发生。而且从中医角度来讲，生吃板栗还有一定的补肾效果，对...
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核桃可以生吃吗
核桃是日常生活中比较常见的坚果类食物，含有丰富的营养元素，包括蛋白质、维生素、微量元素和赖氨酸等。每100g核桃仁中含有18g的蛋白质，营养价值较高，可以直接生吃。核桃具有一定健脾润肺的作用，并且生核...
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银耳可以生吃吗
干银耳可以生吃，新鲜银耳不可以生吃。干银耳在制作过程中，表面可能会有荧光剂成分和很多杂质残留，干银耳用温水泡发了或者焯水之后即可食用，但是银耳生吃多了不利于营养物质的吸收，还可能刺激肠胃导致腹痛腹泻等...
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老抽可以生吃吗
酱油有烹调用和佐餐用之分，但很多人在购买时都不太注意选择，家里往往只备有一种，不管炒菜还是凉拌菜都用它，很容易对健康造成危害。烹调酱油一般分为风味型和保健型两种。如麦香酱油、老抽酱油、铁强化酱油、加碘...
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豌豆可以生吃吗
可以。豌豆没有毒素，所以比较嫩的豆荚是可以直接生吃的，且味道比较的甘甜。所以豌豆只要种子不是太老的话都可以生吃，但是要少量进食，这样才能起到很好的润肠道、助消化的作用。豌豆是我们生活中很常见的一种食材...
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莴笋生吃可以吗
首先对于莴笋这种蔬菜来说的话，是可以生吃的，因为莴笋本身就有一层厚厚的皮，撕开之后里面的莴笋心是可以直接生吃的，不需要在经过任何的加工都可以，而且口感非常好，营养价值也是很丰富的，值得尝试。莴笋的功能...
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榆钱可以生吃吗
生吃榆钱是可以的，并且这是食用榆钱最简单的方法，生吃榆钱你会发现榆钱其中的甜味，以及嚼的多了之后还能吃出其中的香味。除此之外，榆钱也还有一些别的吃法，比方说把榆钱先洗干净，然后加白糖一起食用，会更觉其...