菠菜炒虾仁怎么做

2024-11-29 15:34:13

菠菜炒虾仁怎么做

主料：鲜虾1盘、菠菜1盘。辅料：淀粉1小勺、料酒1小勺、油盐适量。鲜虾去壳后挑出虾线，加入盐、料酒和淀粉等调味料腌制一下。烧锅水，加入点盐和油。将菠菜放入锅中焯烫变色后捞出。热锅凉油，放入腌...
虾仁拌菠菜如何做

主料：菠菜。辅料：虾仁。调料：芥末、盐、糖、醋、芝麻。菠菜去根,择去烂叶洗净,锅里烧开水,把菠菜下锅焯水(目的是去除菠菜中的草酸);然后捞出,放入清水中过凉。沥干水后,切成小段,加入青芥末、香...
虾仁菠菜的做法

原料：菠菜、虾。调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉。虾去头去壳，用盐和料酒腌10分钟，菠菜洗净；锅中烧油，先将虾倒入锅中炒熟，加少量料酒去腥；炒熟后捞出备用；再烧油，炒香葱姜蒜；把菠菜下锅炒；菠...
虾仁拌菠菜怎么做

主料：菠菜适量、虾仁适量、鸡蛋适量、腰果适量辅料：炒香白芝麻适量、姜适量、葱花适量配料：油适量、盐适量、生粉适量、香油适量。虾仁解冻后加入盐和生粉渍一下备用。菠菜洗净，沥干水份备和。锅中烧开...
虾仁菠菜羹怎么做

菠菜洗净切段备用。虾仁切段放入淀粉、生抽，搅拌后静置备用。五花肉炼油后倒入虾仁，快速翻炒，变色后盛出备用。菠菜倒入油锅中翻炒，放入适量盐，炒软后放入两碗水，煮开。煮开后再多煮一会，煮出青菜的鲜甜味儿。...
全麦菠菜虾仁卷饼怎么做

食材：菠菜150g，鸡蛋1个，全麦粉15g，燕麦20g，椒10g，芝士碎10g，黑胡椒3g，食盐3g，虾仁10g，番茄酱15g。椒清洗干净，切成条状。菠菜和虾仁清洗干净，焯熟。菠菜切碎。锅内刷上食...
菠菜炒馓子怎么做

菠菜炒馓子的用料：馓子250g、菠菜1把、油少量、盐适量。菠菜洗净，滤干水分待用。锅中放少量油，待熟后加入菠菜，菠菜炒半熟加少许水，再放入馓子一起翻炒。放适量盐，馓子变软后起锅。...
炒虾仁怎么做

虾仁处理干净，起锅加清水，加盐、料酒，大火煮沸后虾仁倒锅中焯水，玉米粒焯熟。起锅油烧热，加姜末，葱末，小火爆香。葱姜爆出香味，虾仁倒锅中，加胡萝卜粒，中火翻炒出香味，加胡萝卜粒一起炒。胡萝卜炒至断生，...
炒菠菜怎么炒

原料：菠菜500克，精盐7克，味精2克，蒜泥10克，熟花生油50克。将菠菜洗净，切成5厘米长的小段。锅上火烧热，放入菠菜煸炒几下，放精盐、花生油、蒜泥，再炒3分钟。菠菜软嫩，略有汤汁时，投入味精...
孜然炒菠菜怎么做

食材：大菠菜叶250g，橄榄油2茶匙10ml，孜然1茶匙5g，盐1/2茶匙3g，去皮大杏仁适量。中火加热干净的炒锅，把杏仁片放在干锅中煸炒，至表面呈焦黄色盛出，晾凉备用。中火加热炒锅中的橄榄油，先放入...
菠菜粉条怎么炒

主料：菠菜500克、粉条100克。辅料：葱末3克、姜末3克。调料：大豆油30克、精盐3克、五香粉2克、味精3克、生抽5克。将菠菜清洗干净，放入滚水锅中，焯一下。捞出，过凉，挤干水分，切成小段装...
炒菠菜怎么做

材料：菠菜2把、生姜2块、大葱半根、干辣椒1个、黑胡椒少许、生抽1勺、鸡精适量、盐适量。菠菜去根，洗净。生姜、大葱切丝，干红辣椒切小段。锅中倒油，油热后倒入大葱、生姜和辣椒，炒出香味。接着倒入菠菜，加...
黄瓜炒虾仁怎么做

黄瓜适量，虾仁适量，盐适量，油适量，胡椒适量，葱适量。准备一些虾仁，将虾仁洗干净，然后将虾仁开背，这样炒起来的虾仁比较好看将虾仁开背之后，将虾仁放在碗里，放入葱花、胡椒粉、盐、料酒将虾仁腌上10分钟。...
辣椒炒虾仁怎么做

将虾去壳,去虾线,青红辣椒切片,姜切片备用。油锅烧热,炒香姜丝,将虾仁倒进去翻炒至微微变色。倒入青红椒一起翻炒片刻,淋入少许水,烧制微微收汁后撒入盐,翻炒均匀。烧制微微收汁后撒入盐,翻炒均匀。出锅前烹...
虾仁炒米饭怎么做好吃

材料：虾仁、鸡蛋、米饭。准备好活虾，把虾去壳去虾线，洗干净备用。把鸡蛋打散，一个人就一个鸡蛋够了。准备好米饭，还有大葱。锅里放油烧热，下入鸡蛋炒散，下入虾仁一起翻炒，炒变色后盛起。锅里的余油下大葱爆香...
炒菠菜的做法

食材准备：菠菜500克，精盐7克，味精2克，蒜泥10克，熟花生油50克。将菠菜洗净，切成5厘米长的小段。锅上火烧热，放入菠菜煸炒几下，放精盐、花生油、蒜泥，再炒3分钟。菠菜软嫩，略有汤汁时，投入...
炒菠菜怎么做好吃

先把菠菜摘好，放入盆里洗干净，拍几瓣大蒜，让后剁成蒜末，锅里放水烧开后，把菠菜放进去焯个三分钟，按菜的新鲜程度，可增加减少时间，焯好后，放到盘里备用，锅烧热倒油，把菠菜放进去翻炒几下放些盐，再翻炒两下...
豌豆炒虾仁

食材：虾仁250克，嫩豌豆100克，鸡汤25毫升，料酒10克，精盐1克，味精1.5克，湿淀粉5克，豆油750克（实耗50克），芝麻油10克，辣椒面15克。将嫩豌豆洗净，放入开水锅中，用淡盐水氽一下，待...
虾仁炒蛋

主料：基围虾、鸡蛋。辅料：鸡粉、盐。锅中烧水，水开后放入鲜虾焯烫。虾仁变色后捞出，降温后去掉头尾、剥去外壳、挑去虾线。鸡蛋充分打散，加少许清水。锅烧热，刷一层油，将蛋液倒入，摊成蛋饼。放入...
冬笋炒虾仁如何做

冬笋切片，热水加一小勺盐焯水断生。取盐适量，料酒2到3毫升,小半个蛋清以及淀粉，拌入虾仁，腌5分钟左右。胡萝卜切片，颜色好看并且增加营养。切胡萝卜的时间虾仁可以下锅炒八分熟，出现弯曲就好了。葱花爆香，...