生理期同房有什么危害
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生理期同房有什么危害
一般情况下不建议月经期同房，最好是月经彻底干净后再同房。月经是随着孕酮的撤退而出现子宫内膜脱落，即月经来潮，一般经期同房会有危害：会引起感染，严重者导致阴道炎，外阴炎或者是慢性宫颈炎等。引起白带异常，...
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女性生理期时能慢跑十五分钟吗
可以。女性在生理期的时候是可以跑步的，但一般建议进行慢跑或者快走就可以了，不建议进行剧烈的跑步运动，而且不建议跑步太长时间，控制在每次15分钟左右就可以了。女性在生理期内膜脱落出血，若做过于剧烈的跑步...
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经期同房的危害
月经来了同房，很容易引起子宫内膜随经血到子宫以外的地方种植，发生子宫内膜异位症，引起痛经、月经失调等症状，还容易导致妇科炎症，引起子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等，导致白带增多、发黄、月经不调等症状，严...
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生理期养生粥如何做
黄芩辣鲜露粥：原材料：老母鸡1只，黄芩15克，稻米100克。制作方法:将老母鸡剖洗干净浓煎辣鲜露，将黄芩煎汁，添加稻米100克熬粥。作用：养血血、填精粹，适用气血虚、血气双亏、营养不良的贫血病人。 猪...
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生理期不能吃啥
凉性水果：很多女生夏天都喜欢抱着一个冰冻的大西瓜，这可是生理期的大忌，西瓜本性凉，再加上冰冻后的西瓜更是性凉，虽然能让女生贪一时之快，但是日后的副作用更是不能轻视。冰淇淋和冷饮：在这段期间，即使在想要...
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生理期可以喝普洱茶吗
月经期喝普洱茶是没有问题的。普洱茶是一种能够暖胃的茶，在月经期喝，它并不是会影响到月经量或者月经时间的，是完全可以喝的。但是任何时候喝茶都不要过度的增加量，注意不要喝过浓的茶。月经期也没有绝对禁忌的其...
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女孩子生理期饮食要注意
避免吃辛辣刺激、寒凉食物：如辣椒、冰水等，容易诱发痛经或经量增加。适量补充高纤维食物：如香菇、芹菜、燕麦、高粱等食物，促进雌激素分泌，补充营养。适量补充高蛋白食物：如肉、蛋、豆腐等，月经期间注意补充营...
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生理期忌口的水果不能吃哪些水果
女性在生理期间的忌口水果，通常指的是寒凉性质的水果，主要包括柿子、西瓜、梨、李子等，以免女性在进食后对子宫内膜造成刺激，从而诱发痛经、月经不调等症状的出现。还有温热性质的水果也要减少食用量，如桂圆、龙...
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生理期忌口的十种水果
椰子椰子原产于亚洲东南部、印度尼西亚至太平洋群岛，广东南部诸岛及雷州半岛、海南、及云南南部热带地区均有栽培。椰子汁奶香浓郁，很是好喝。但体寒或者正处于经期的朋友最好是少喝，因为椰子也属于寒性水...
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生理期吃冰激凌的后果有哪些
加重痛经的症状，冰激凌过于寒凉，在生理期吃冰激凌，很容易加重盆腔充血的状态，从而加重痛经的症状。 腹泻，冰激凌太凉，所以食用后会引起肠胃不适，还可能会造成肠痉挛，出现腹泻等各种不适现象。 湿气入侵，生...
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女生生理期的注意事项
注意休息和保暖，避免劳累，不要熬夜，尽量不要接触冷水，不吃生冷食物。注意个人卫生，尤其是外阴的卫生与清洁。经期可以淋浴，但是不要盆浴。经期不能同房。经期由于月经前后体内激素水平的波动变化，情绪会受到一...
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生理期可以吃薄荷煮鸡蛋吗
生理期可以吃薄荷煮鸡蛋的。 在食物性味及成分上，薄荷性凉，味辛，当中含有纤维素、碳水化合物、维生素C、维生素A、胡萝卜素、以及钙、磷、钾等矿物质元素，而鸡蛋性平，味甘，主要含有蛋白质、脂类、卵磷脂、赖...
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女生生理期不能吃什么
女生月经期间不能吃特别寒冷的像冰激凌，冰之类的，少吃性寒、辛辣食品、少吃过酸的物质。月经期间是女生抵抗力比较低的时候，因为月经出血，女生应该保持充足的睡眠，适当的锻炼，饮食上要营养丰富，富含蛋白，要含...
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生理期吃什么水果
苹果，苹果内含有丰富的微量元素以及维生素，女性处于月经期时微量元素会有一定的流失。也可以吃木瓜、柚子、桃等含维生素较多的食物。生理期的时候吃的水果其实和平时是差不多的，但是要注意一些寒凉性的水果尽量不...
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为什么生理期不能拔牙
在月经期间，医生不建议拔牙的原因主要是由于月经期间拔牙有可能会造成拔牙过程中的出血量的变多，增加拔牙后凝血困难的风险。这主要是因为在月经期间，子宫内膜会分泌一种组织活性物质，这种物质能够使血液中的纤维...
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生理盐水敷脸的危害
生理性盐水主要成分是0.9%氯化钠，它能够通过在创面表面形成保护层，起到物理屏障作用，因为PH值接近人体体液，因此使用时不会刺激皮肤以及伤口，生理性盐水的使用范围相当广泛，可以运用到日常生活中的很多场...
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生理期为什么禁吃桃胶
桃胶营养价值丰富，对身体有益，但是生理期建议最好不要食用桃胶。因为在月经期间，女性朋友的身体属于一个特殊的时期，有可能会导致病毒细菌入侵。其次桃胶它具有一个活血化瘀的作用，很容易导致月经量大幅度增加或...
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女性生理期吃什么排毒补血
在月经期间想要排血、排毒，可以选择吃具有排血功效的食物或药物。比如在食物方面可以选择吃山楂、红枣、葡萄等，能够促进活血化瘀，还能够帮助子宫进行收缩，对于子宫中的废血排出，有比较大的帮助。此外，还可以选...
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生理期男朋友应该做的
怀着她，捂腹部：女孩来例假的情况下，非常需要守候，需要归属感。因此做为男友，要做的就是说呆在她的身旁好好地怀着她，随后捂住她的腹部，那样会让腹部温暖的，女朋友的的心也温暖的，会感觉有你真好。親愛的的，...
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女性生理期饮食
忌生冷宜温热，月经期如果吃生冷的食物一则伤脾胃，阻碍消化，二则易损伤人体阳气，使血运行不畅，造成经血过少甚至痛经。忌酸辣宜清淡，月经期常可使人感到疲劳，消化功能减弱，食欲欠佳，为了保持营养的需要，饮食...