黑枣芹菜二米粥的做法
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黑枣芹菜二米粥的做法
材料：高梁米、大米各100克，黑枣、芹菜各50克，何首乌15克，冰糖10克。大米、高梁米分别淘洗干净。黑枣洗净。芹菜洗净，切成小丁。锅内放入清水，下入高梁米、何首乌烧开，煮至七成熟。下入大米搅匀烧开，...
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如何做芹菜小米粥
把芹菜叶洗净沥干备用。把小米淘洗干净，加水煮开改小火。将芹菜叶剪碎，倒入熬煮中的小米粥里。再熬煮至粥熟后即可，如果喜欢芹菜颜色鲜绿一些就等粥熟后再添加菜叶煮一会儿就可以了。点上香油少许就可以出锅了，如...
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营养二米粥的做法
食材：大米20克、小米40克、大枣2个、枸杞适量、水适量。 大米小米混合。 淘洗干净。 准备大枣和枸杞。 煮至8成熟下大枣。 放入枸杞。 再煮5分钟关火，营养二米粥就做好了。...
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芹菜玉米粥
食材：芹菜60克，玉米糁50克。先要将芹菜洗净，切成碎末，备用。锅内加水适量，烧开后撒入玉米糁（边撒边搅拌，以防粘连），煮至五成熟时加入芹菜末，再煮至粥熟即成。每日2-3次，可长期食用。...
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黑枣炖肉的做法
用料:夹心肉适量、黑枣适量、冰糖适量、黄酒适量、水可用可不用。夹心肉，最好把肥肉都去掉。切成片，不要太薄。把肉片，黑枣，冰糖都放入高压锅中。（能喝酒的话）倒入黄酒高于肉6厘米左右，或者随意。（不能喝酒...
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潮汕梅汁黑枣的做法
材料：黑枣500克、青梅汁50克、白糖或蜂蜜15克、柠檬2片。 先把黑枣洗干净，然后开水烫好晾干。 用刀轻轻在枣身划两三下以便较入味。 加入青竹梅汁。 加入白糖或是蜂蜜，淋到枣上。 入锅蒸15分钟左右...
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黑枣泡酒的做法和配方
黑枣1000g、黄酒1000g、黄芪适量黑枣洗净，晾干。将黑枣放入玻璃瓶中。加入适量的黄芪。倒入黄酒。不仅要将黑枣浸没，还要多一些，因为黑枣在浸泡的过程中会越来越大的。盖上盖子，这样要静静地耐心地等两...
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黑枣扣肉怎么做
用料：五花肉400克、生姜3片、黑枣5颗、小葱2根、八角1个、桂皮1块、青菜适量、料酒15克、花雕酒15克、生抽15克、老抽15克、糖30克、盐2克。五花肉冷水下锅，加入葱结、姜片、八角、桂皮、1大勺...
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乌鸡怎么做清肺
所需材料：乌鸡1只、麦冬15克、黑枣15克、枸杞15克、人参8克、盐适量、鸡精适量。乌鸡处理干净斩块，汆去血水;人参、麦冬洗净，切片;黑枣、枸杞子洗净，清水浸泡。锅中注水煮沸，放入乌鸡、人参、麦冬、黑...
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姜汁乌枣怎么做
食材明细：黑枣15颗、老姜5片、红糖适量。枣洗净，老姜切片。黑枣和姜片加适量水放入奶锅中小火烧煮15分钟。放入适量红糖。煎汤代茶饮，可以补脾胃。黑枣具有补益脾胃、滋阴养血、益气壮神功效。又因其味厚色黑...
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黑枣的功效
黑枣的功效：能补中益气，养胃健脾，养血壮神，润心肺，调营卫、生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，解药毒，调和百药。黑枣一般指君迁子（柿科落叶乔木）君迁子（Diospyros lotus L.）柿科落叶乔...
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黑枣的禁忌
一般人群都可以食用黑枣。中老年人、青少年、女性尤宜食用。但是吃黑枣的时候不能空腹，尤其是不能再饥饿的状态下吃黑枣，因为黑枣里面含有大量的果胶和鞣酸，容易与胃酸发生反应，导致胃中出现硬块。如果是脾胃不好...
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黑枣是什么
黑枣又叫乌枣，又称野柿子，软枣、牛奶枣，牛奶柿、野柿子等，广泛分布于北方地区。属柿子类，落叶乔木，叶子椭圆形，花暗红色或绿白色。果实球形或椭圆形，黄色，贮藏一个时期后变成黑褐色，可以吃，味甜。黑枣...
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黑枣是怎么制作的
首先选择黑枣。锅中倒入水煮沸，将选好的黑枣倒入沸水里加热，然后加热煮至果肉变得有点松软后，取出晾干，准备熏制。把黑枣熏制好之后，将黑枣取出来放在通风干燥的地方，经过7-10天胡晾晒，就可以把黑枣制作出...
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黄米粥的做法
材料：黄米、葡萄干、苹果、冰糖。黄米淘洗干净浸泡；葡萄干洗净备用；苹果去皮去核洗净切块，泡入水中。 在粥锅中加水，放入浸泡后的黄米，大火烧开，然后转小火慢熬。待熬出米香之后，依次加入葡萄干、苹果、冰...
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吃黑枣的好处
首先一个就是黑枣里面富含维生素，可以提高免疫力，黑枣富含维生素C，而维生素C对于人体健康的维持实在是太重要了，和蛋白质结合就形成胶原蛋白，维持血管的弹性，维持皮肤的弹性，还可以提升免疫力。 再有就是保...
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黑枣怎么吃
黑枣可以泡茶喝，这种食物可以加上红糖、姜片，一起泡茶服用。黑枣具有很高的营养价值，这种食物含有大量的黄色素，可以起到一个抗菌的作用。黑枣还有降低血压的功效，这种食物走含有一种丰富的矿物质食物，尤其是食...
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黑枣怎么吃最好
黑枣可以泡茶喝，黑枣可以加上红糖、姜片，一起泡茶服用。黑枣可以煮汤喝，如薏米黑枣汤。黑枣可以煮粥喝，如黑枣粥。黑枣果实生食或酿酒、制醋，干品入药能消渴去热，所含维生素丙可提取医用，种子可榨油。黑枣可以...
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山药红枣米粥的家常做法
材料：粳米100克,薏米75克，淮山药一根、红枣50g、珍珠米200g，冰糖20g。淮山药切成小段备用。粳米、薏米提前两小时浸泡好。起锅烧水，水开后放入泡好的粳米、薏米，再放入珍珠米。再次水开后放入淮...
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小米黑米粥的做法
主料：黑米150克；小米150克。调料：赤砂糖15克。黑米和小米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。锅中加入约1500毫升冷水，将黑米小米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。待粥浓稠时...