吃三文鱼注意哪些事项
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三文鱼怎么做才好吃
黑胡椒、蒜压碎，三文鱼切成宽条，柠檬去梗切一半调味用，剩下的切成3连片。调料搅拌均匀调成汁，洒在三文鱼上腌制10分钟。煎锅烧热下黄油至化开后下三文鱼，煎至鱼肉变色后关火，装盘，柠檬汁挤在三文鱼上。野生...
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食用三文鱼的注意事项
自己去超市购买的话，最好选择冷冻5天以上的商业冷冻鱼肉，因为冷冻（-18℃以下）了一定时间寄生虫是可以被冻死的。尽量去大型的、正规的餐馆里吃三文鱼刺身，相对放心一些。吃三文鱼之前，检查下鱼肉。寄生虫跟...
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三文鱼的营养价值和危害
三文鱼含有丰富的蛋白质，糖类，维生素A，维生素D，钙等矿物质元素。有效降低血脂，血胆固醇，增强脑功能，预防心血管疾病。抗氧化，清除体内自由基，延缓皮肤衰老，美容养颜。促进机体对钙的吸收，预防视力衰退。...
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吃汤圆要注意哪些事项
早餐不适合吃汤圆早上是不适合吃汤圆的，汤圆是高热量高糖分的食物，里面还有油脂，但是却缺乏营养素，除了热量和糖外，并没有太多其他的营养，这样的食物是不适合作为早餐来吃的，因为早上起来大家的肠道功能是最弱...
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吃柿子有哪些注意事项
螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。同时，酒后不宜吃柿子，否则会影响消化，久之造成肠道梗阻。柿子中因含10.8%的糖...
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吃水果有哪些注意事项
分时间吃水果要分时间吃，比如说早上刚起床的时候不要空腹吃水果，中午饿的时候也不要吃，一般吃水果比较合适的时间都是选在吃饭过后两个小时比较合适。冷、暖性水果分开吃水果也分冷性和暖性。所以冷、暖性水果要分...
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吃水果注意事项
吃水果的注意事项有：最好是吃新鲜的水果。最好吃常温的水果，不要吃过凉的，如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃。吃水果时要注意清洁，应清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻。吃完水果后，要及时漱口...
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吃三文鱼禁忌
三文鱼的忌食人群：过敏体质、痛风、高血压患者慎食。孕妇忌食生三文鱼。三文鱼的食用禁忌：生食三文鱼可能会因异尖线虫被传染引发剧烈腹痛和过敏反应。三文鱼不需要做的特别烂。三文鱼的安全风险：主要来自于四个方...
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吃核桃有哪些注意事项
吃核桃的时候也有一些注意事项。有些人听说核桃能健脑，就一下子吃很多。首先，核桃只是一种食物，它像其它的食物一样要经历体内的新陈代谢，等到它聚集到一定的量，才能对大脑起到作用。而这个过程，至少需要半年的...
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吃韭菜的注意事项
患有胃溃疡等消化道疾病的人尽量少食用韭菜，因为韭菜中含有丰富的纤维素，在进食过多后，不容易消化吸收，会增加消化系统的负担，患有消化道溃疡的人，在进食过多的韭菜后，可能会出现反酸，烧心等症状。患有呼吸道...
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吃榴莲有哪些注意事项
榴莲含糖量较高，糖尿病患者食后容易导致血糖升高，加重病情。榴莲不可一次吃得过多，否则会导致身体炽热，其丰富的营养元素还会因肠胃无法完全吸收而引起上火。榴莲性热而滞，所以热性体质的人或患喉痛咳嗽、感冒、...
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吃火锅的注意事项
食材一定要煮熟许多食客为了尝鲜，喜欢将肉片、生菜等稍微一涮就吃，这种吃法不可取。食材不熟不易杀死寄生虫虫卵，所以火锅的肉片一定要由鲜红色变为灰白色才可以吃。 吃的时间不要太长有些人一吃就是数小时之久，...
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生吃芹菜都有哪些注意事项
大家在生吃芹菜的时候需要注意一定的食用禁忌，比如芹菜不适合跟黄瓜一起吃，两者同吃会降低芹菜的营养价值，芹菜也不适合搭配醋一起吃，会影响牙齿健康。芹菜是营养健康的蔬菜，但是也不是人人都适合吃的，芹菜的性...
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深秋吃火锅有哪些注意事项
多吃蔬菜。火锅佐料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物，还必须放入较多的蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充人体维生素的不足，还有清凉、解毒、去火的作用，但放入的蔬菜不要久煮，才...
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红薯不能和什么一起吃注意事项有哪些
红薯+鸡蛋：鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，一起吃会造成腹痛。所以，红薯不能和鸡蛋一起吃。 红薯+鸡肉：红薯和鸡肉一起吃，对肠胃有一定的影响，会造成腹痛。所以，红薯不能和鸡肉一起...
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吃李子的注意事项
李子不宜多食在李子这种水果中含有的各类营养元素是非常丰富的，经常吃李子确实能补充很多营养，但是一定要注意李子是属于寒性的水果，是不可以多吃的，如果过量食用这种水果的话，那么会刺激到自己的肠胃，所以在平...
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吃土豆的注意事项
土豆+香蕉：吃了脸上会长斑；土豆+石榴：吃了会出现中毒现象，可以用韭菜煮水喝来解毒；土豆+ 樱桃：吃了会消化不良，食欲不佳；土豆+西红柿：土豆在肠胃中会产生大量盐酸，西红柿在酸性环境下会产生不溶于水的...
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吃茭白的注意事项
不能和豆腐一起吃。因为茭白里面本身就含有很多的草酸，而豆腐里面含有很多的氯化镁、硫酸钙，如果这两者碰到一起那就会在人体发生反应生成草酸钙这种不溶性的物质，不仅会造成钙质的流失，还会生成结石危害健康。不...
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吃蝎子的注意事项
蝎子本身是没有什么禁忌的，但是要注意它有一些食物能够同时使用，比如说蜗牛两种食物属性会出现相克的情况，会对身体造成一些损害。所以吃蝎子的时候要注意不能一起吃，还有牛奶也不介意和鞋子一起吃，它本身的营养...
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吃橘子的注意事项
吃药的时候不能吃橘子。一般来说，吃药的时候都不要吃水果，其中橘子是更不能吃，尤其是吃维生素K、补钾等药物时，更是不能吃橘子，因为橘子含有丰富的果酸和维生素C，与这些药物同服，会有不良影响。空腹的时候不...