牛肉沙拉的做法
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牛肉沙拉的做法
将芦笋洗净切段,南瓜切块,圣女果对半切开,生菜取嫩叶部分撕小块。芦笋放入锅中,焯水1分钟,捞出沥干,放入南瓜煮熟,捞出沥干。锅中放入黄油,放入牛排煎40秒,翻面煎40秒,盛出切小块。放入牛排块、芦笋、...
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牛肉沙拉的做法?
用料:西红柿200g紫,皮洋葱50g,香菜10g,绿辣椒二条,1-2个蒜,1瓣,特级初榨橄榄油 1茶匙,5g柠檬汁 1茶匙,5g盐 0.5茶匙,2.5g牛肉 200g酱油 1茶匙,5g辣椒粉 1茶匙,...
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沙拉牛肉的做法和配方
食材:牛肉500克、生菜200克、圣女果2个、紫甘蓝200克、胡萝卜200克、生抽、白糖、水淀粉、辣椒油、醋适量。白芝麻少量。牛肉切片。牛肉放入碗中,加一勺水淀粉、一勺生抽,抓匀牛肉,腌制分钟。将生菜...
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牛肉怎样做沙拉
牛肉切片,放入碗中,加一勺水淀粉、一勺生抽,抓匀牛肉,腌制几分钟。将生菜、紫甘蓝、胡萝卜切丝,圣女果切块。锅中加半碗水,水沸后加入牛肉片烫熟牛肉。碗中加入一勺白糖、两勺生抽、两勺醋、两勺辣椒油,搅拌均...
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豌豆西兰花牛肉沙拉的做法
主料:豌豆30g、牛肉90g、西兰花90g、胡萝卜10g、小番茄几个、芝麻盐2g。豌豆洗净,冷水下锅。放西兰花梗和胡萝卜。西兰花分成小块。取白煮牛肉,切小块。豆类开锅煮5分钟。放西兰花,煮至菜花变色。...
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沙拉牛肉做法窍门
食材:牛肉500克,生菜200克,圣女果2个,紫甘蓝200克,胡萝卜200克,生抽,白糖,水淀粉,辣椒油,醋适量,白芝麻少量。牛肉切片。牛肉放入碗中,加一勺水淀粉、一勺生抽,抓匀牛肉,腌制10分钟。将...
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椒盐牛肉蛋皮沙拉
准备材料:鸡蛋1个、牛肉片50克、莴苣1/4个、芹菜2棵、葱1/2根、油少许;葱洗净,切末,牛肉片放入碗中加入盐、胡椒拌匀并腌10分钟;鸡蛋打入碗中加入盐、胡椒搅匀成蛋汁,倒入平底锅中煎成蛋皮,盛出,...
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沙拉牛肉家常做法
小黄牛里脊肉切成8厘米长、5厘米宽、切片要控制在0.5厘米厚,每500克牛肉片加入蔬菜汁60克、鸡汁15克、牛肉汁15克抓匀腌制入味(无需放生粉、蛋清等)。逐一取牛肉片放入面包糠盒中,然后用准备好的锤...
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肉丸意面沙拉如何做
材料:意大利螺旋面200g、牛肉丸400g、黄瓜1根、红菜椒1个、法香30g(切碎)、红酒醋4汤匙(60ml)、橄榄油6汤匙(90ml)、蒜1瓣(切碎)、白砂糖1/2茶匙(3g)、辣椒粉1/2茶匙(3...
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牛肉如何做沙拉
准备好萝卜,将萝卜洗干净,用刀切成小方块状。准备好牛肉,先用高压锅将牛肉压熟,放在冰箱,随吃随用的,牛肉用刀切成小方块状。电饼铛上面倒上油,将萝卜块整齐的摆入电饼铛当中,开始煎烤。萝卜煎烤到两面都变色...
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牛肉沙拉怎么做好吃
芦笋洗净切段,南瓜切块,圣女果对半切开,生菜取嫩叶部分撕小块。芦笋放入锅中,焯水1分钟,捞出沥干,放入南瓜煮熟,捞出沥干。锅中放入黄油,放入牛排煎40秒,翻面煎40秒,盛出切小块。放入牛排块、芦笋、南...
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沙拉酱的蔬菜沙拉做法
把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒)分别洗净,包心菜、番茄切片,青椒、洋葱切环片。把切好的材料混拌匀,放在盘子中,备用。最后,把所有的调味料(沙拉酱、盐、柠檬汁、蜂蜜)混合,搅拌均匀,淋在...
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沙拉鳕鱼做法
生菜、黑豆、胡萝卜、鳕鱼、番茄沙司(或山楂浆)。挑选一块切割平整厚薄适中的鳕鱼块,用餐巾纸拭去水分后双面洒少许胡椒和盐。平底锅中放少许色拉油,将鱼放入两面稍煎半分钟。倒入番茄沙司和水,加少量盐。在放入...
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希腊沙拉做法步骤
将撕成小块的生菜置于大碗中并加入去核去籽切成大块的番茄,切成大块的黄瓜,去核对半切开的橄榄以及切成薄片的洋葱,备用。将油,柠檬汁,剁碎的新鲜牛至,食盐,以及黑胡椒至于一个小碗中,用搅拌器混合。倒入沙拉...
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鸡蛋沙拉的家常做法
食材:熟鸡蛋3个,草莓4粒,食盐1/2小勺,沙拉酱10克,黑胡椒粉少许。 准备好所有食材。 鸡蛋煮熟后剥壳切半。 将全部蛋黄挤出放入碗中。 挤入沙拉酱。 加少许食盐。 撒少许黑胡椒粉。 用勺子拌匀后装...
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沙拉拉拉的做法
材料:火龙果四分之一个,苹果四分之一个,圣女果三四个,鸡蛋一个,西兰花几小朵,生菜五六片,洋葱(沙拉酱)切碎丁,苹果醋10ml,芥末粒沙拉酱一勺,柠檬汁10ml,橄榄油25ml,蜂蜜10ml,黑胡椒适...
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生菜沙拉的做法
用料:生菜2-4片、黄瓜半根、小番茄3-5个、鸡蛋2个、醋2-4大勺、生抽2小勺、现磨黑胡椒适量、蜂蜜2小勺、熟芝麻1勺。生菜洗净控干水分手撕成小片。鸡蛋煮熟切片(易碎,可稍厚一点,一个鸡蛋5片左右吧...
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水果沙拉的做法
主料:苹果半个、红薯半个;辅料:香蕉1只、蔓越莓干适量;调料:沙拉酱2勺;首先把香蕉剥皮切丁,苹果去皮切丁,然后和煮熟的红薯去皮切小丁放入大碗里。加入几粒蔓越莓葡萄干 舀两大勺沙拉酱拌匀即可。...
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温泉蛋沙拉做法步骤
用料:鸡蛋(鸭蛋)一个、新鲜水果、沙拉酱、针式电子温度计。 温泉蛋沙拉的做法:选取新鲜鸡蛋(鸭蛋),洗净入锅;水温控制在73℃~78℃之间,大约30分钟;同时,当季水果,做好沙拉,待温泉蛋出锅后,与沙...
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刮油沙拉做法步骤
用料:虾8只,椒2个,芦笋5根,玉米1根,芹菜2根,橄榄油2茶匙,红酒醋3茶匙,盐0.5茶匙,黑胡椒1茶匙。 椒切小丁、芦笋去老皮切段、玉米剥粒。烧水加半茶匙盐,将蔬菜焯水,过凉沥干水分。大虾剥去...