考前心理辅导
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考前心理辅导
认知调控首先，从认知上给自己减压。调整期望值，不要定得太高。降低动机水平。有的同学的动机水平太高了，为达到高考目标不分昼夜拼命地学习，但这样不一定就好。克服绝对.化心理。有的同学的压力来源于绝对化心理...
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考前必备小妙招
看书，例如要考语文，就看语文书里面要考的知识。语文书里每一篇课文都隐藏着很多的知识点。所以，首先要看书。 练习册，练习册是学完一课知识要做的作业，这里面有很多题目。重新看一遍，把错题仔细的过一遍，以防...
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考前激励寄语
1.查抽补漏，弥补知识、能力、方法、技巧的不足。2.奋战百日，让七的梦在六月放飞。让我们拼搏，用行动实现青春的诺言；让我们努力，用汗水浇灌理想的花蕾。3.不苦不累，高三无味；不拼不搏，等于白活。4....
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考前复习方法和注意事项
按照教材目录对没章重点知识（老师或学霸所画重点）通记一遍。如果有精力可以多记几遍，也可以对知识点划分到没节。对重点例题按照答案仔细对一遍，此时一定要发现例题所存在的知识点，这样对知识点会有比较牢固的记...
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考前押题什么意思
押题是一种科学性的猜题。通过大数据技术对考试大纲的总结和教研员出题经验的分析，给出答题中每一步的得分点建议，即为押题。有人说，从初中开始，一些家庭经济条件较为宽裕的家长们，就会请名师对自己的孩子进行一...
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考研考前注意事项
出门前一定要检查考试用品考试用品前一天已经备齐，所以放到书包里面就可以了。由于考研是在冬季，建议考生最好能外穿大衣，备有一件棉背心，多穿一双袜子。进考场之后换上棉背心，不至于臃肿，利于快速写字。可以把...
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考前增强记忆力的方法
心理学家们曾经表示，适度的压力可以促进记忆力。轻微的压力比没有任何压力更能帮助人们发挥潜能。比如说升学压力过大固然不好，但是完全不当一回事同样也不是好事。物极必反，“人无压力轻飘飘”，同样也做不好什么...
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高考考前加油祝福语
一份耕耘,一份收获,上苍从来不会忘记努力学习的人!尽量去考,因为天道酬勤。祝所有高考考生沉着应战!昨日撒下勤奋种,今朝一搏必成功。这是一个考试顺利符哦,考试的人收到后会考出理想的成绩,愿你带着我的祝福...
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考前鼓励的话简短
不放弃，有毅力，别信上帝信自己；不后悔，不犹豫，把握每次好机遇；多微笑，别哭泣，不要等人同情你；失败了，不可惜，只要自己曾努力！别怕考试，放弃烦恼，先把文具准备好；吃得要好，睡得要早，身心健康脑才好；...
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考前鼓励的话简短
不放弃，有毅力，别信上帝信自己；不后悔，不犹豫，把握每次好机遇；多微笑，别哭泣，不要等人同情你；失败了，不可惜，只要自己曾努力！别怕考试，放弃烦恼，先把文具准备好；吃得要好，睡得要早，身心健康脑才好；...
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考前压力大睡不着怎么办
可以通过一定的适当听一些和缓的音乐进行放松。还应该适当做一些，例如有氧运动，使心率增加，并且出一些汗，通过身体的疲劳能够促进睡眠。还可以在室内安放一些薰衣草一类的香薰，通过芳香疗法也能快速进入睡眠。还...
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如何缓解考前压力
充分复习。过分焦虑主要因为复习准备不充分，所以考前一定要全面、充分地进行功课复习。具体来说，要根据自己各科的基础和学习现状，有策略地复习；并认清自己的学习风格，不要盲目与他人比较，找出适合自己的复习计...
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英语四级常用单词
render vt.使得，致使、precaution n.预防，防备，警惕、idle a.懒散的，无所事事的、identify vt.认出，鉴定、identify n.身份；个性，特性、poverty...
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四级考前复习技巧
每天利用早晚30分钟进行巩固复习，一周也要抽出1个小时对整个星期记忆的单词进行自我考查。在第二遍记忆时，挑重点单词进行记忆，先把词汇的意义记住，这时可以边听音频边背诵，为听力打下基础。拿到一本词汇书后...
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科目一考试速记口诀
以人为本，能停就停，能让就让，能帮就帮。人行横道不能停车或掉头。酒驾扣12分。高速上，遇雾雪，能见度200，60码，距离100米。能见度100米，40码，距离50米。右转让左转，左转让直行。雨雪雾开近...
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表示考前紧张的句子
静，静得能听见同学们紧张的心跳。静，静得连地上掉了一根针都能听到。教室里，偶尔有几声咳嗽声，打开文具盒的声音。时间过得真快，转眼，一个学期即将结束，紧张的期末考试即将来临。此时此刻，我的心情既紧张又激...
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鼓励考试前心情的句子
天蓝蓝，水清清，愿你态度端正头脑清，游刃有余思路清；云淡淡，风轻轻，愿你准备充分压力轻，看淡结果心态轻。祝愿你高考顺利！高考，好好发挥；心态，保持冷静；答题，仔细分析；科科，沉着应对；努力，定能成功；...
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考试时烦躁怎么解决
积极暗示，挖掘潜能，大家都有这样的体会，一个人总是沉浸在不愉快的回忆中，情绪肯定低落、焦虑，且效率不高。如果满脑子都在想“我”怎么学不好、记不住，那就不利于大脑正常发挥作用。要教孩子学会积极的心理暗示...
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高考学生今年需要准备什么
必备证件，考试证件，提前准备好身份证、准考证等证件以及必备的考试用具（最好是厚而透明的小塑料袋）。考试出发前，再检查一下必备品是不是都带齐了，以确保“万无一失”。记住考完试后应保留好准考证，高校录取时...
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考前记单词技巧
准备一张A4纸，在A4纸的任意地方写下一个单词，默读3遍单词的中文意思。背单词时速度要尽量保持——快，每个单词大约7秒左右，不要在一个单词上花太多时间，有利于我们更快更好地记住单词。继续在A4纸的空白...