营养牛奶粥怎么做
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营养牛奶粥的制作方法
食材：牛奶200m、大米50g、糖适量。大米适量，淘洗干净。倒入锅中。加入适量的水。按下电饭煲1小时煮粥键开始煮粥，煮至粥黏稠。另取一锅，将粥盛出一碗，倒入锅内，粥要稍干一点。将牛奶倒入锅内，搅拌均匀...
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营养牛奶粥怎么做
营养牛奶粥怎么做：主料：燕麦、大枣、枸杞、百合、莲子辅料：牛奶、豆沙(1)把需要的材料准备好。(2)将莲子、枸杞、百合洗净，用水浸泡一会。燕麦洗(3)将大枣切成条，便于入味。(4)将所有材料放入电饭煲...
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牛奶粥怎么做
主料：大米100克、牛奶500克。 辅料：水300克。 大米拣去杂物，淘洗干净。 锅置火上，放入米和水，旺火烧开，改用小火熬煮30分钟左右，至米粒涨开时，倒入牛奶搅匀，继续用小火熬煮10-20分钟，至...
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牛奶粥做法
大米拣去杂物，淘洗干净。锅置火上，放入米和水，旺火烧开，改用小火熬煮30分钟左右，至米粒涨开时，倒入牛奶搅匀，继续用小火熬煮10-20分钟，至米粒粘稠，溢出奶香味时即成。食用时既可以直接食用，也可以加...
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果蔬牛奶粥怎么做
果蔬牛奶粥用料：牛奶500毫升、苹果1个、梨1个。把牛奶倒入锅中，普通锅就行。把水果切成块，不大不小。把水果倒入锅中，大火煮沸即可。美味的果蔬牛奶粥做好了。烹饪技巧：这道美食中的水果可以换成其它的，快...
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燕麦牛奶粥的做法
把燕麦粒洗干净放入砂锅，加水，水是燕麦的两倍就可以。砂锅放入炉灶上加热，煮开后小火煮30分钟左右，燕麦煮熟。把燕麦煮成粘稠的粥状，倒入牛奶。可以适当加点冰糖，不喜欢甜味的略过。在一边搅动一边加热煮开锅...
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粗粮牛奶粥的做法
主料：红豆45克、黑米25克、燕麦米30克、花生25克、莲子20克、牛奶250毫升、冰糖12克；辅料：清水适量。把红豆、黑米、花生、莲子和燕麦米提前一晚用清水浸泡。浸泡好后冲洗干净，放入九阳养生壶内。...
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韩式牛奶南瓜粥怎么做
原料：南瓜500克、牛奶150克、糯米粉20克、凉水300克、冰糖适量南瓜洗净去皮再洗一下切小块，上锅蒸熟后压成泥。把南瓜泥放入榨汁机，加入150牛奶，打大概十五秒。20克的糯米粉加300毫升的水混合...
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摩尔庄园手游小麦牛奶蛋粥怎么做
小麦牛奶蛋粥菜谱：小麦鸭蛋鸡蛋牛奶中火。小麦获取：家园种植获得，小麦种子在npc梅森的种子商店里购买，价格为13豆子。鸭蛋获取：牧场鸭子下蛋获得，小鸭幼崽在尤尤的牧场商店里购买，价格为150豆子。鸡蛋...
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早上营养粥怎么做
准备材料：瘦肉300克、香菇200克，香葱2颗，胡萝卜100克、油、盐、姜适量。砂锅中加入水烧开，然后放入米饭搅拌均匀，用中火煮至沸腾。同时将瘦肉末加入一小勺料酒腌制10分钟，香菇洗净后切成片，胡萝卜...
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营养粥怎么做
用料：黑糯米兩把(用手抓量)；黑豆一把；红豆一把；红皮花生一把；红枣10颗；枸杞一把；桂圆15颗；元宝红糖一个約50～55克；先把黑糯米提前浸泡3个小时(黑糯米不容易煮烂，需浸泡才好吃)然后把红枣去核...
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宝宝营养粥做法
原料：鸡肝2个，胡萝卜10克，大米50克，高汤4杯，盐少许。鸡肝的营养十分丰富，十分鲜美,是很好的补血食物。鸡肝中的铁质丰富，是最佳补血食物，加上胡萝卜对于保护视力、防止眼睛疲劳有很重要的作用。做法：...
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瘦肉粥怎么做好吃又营养丰富
食材：瘦肉100g、猪肝30g、葱一小根、酱油适量、盐适量、料酒少许、白糖适量、花生油适量。将米洗干净后，倒入高压锅中煮十分钟。趁着高压锅下气的期间，将瘦肉切成薄片，放入碗中加入少许的盐和酱油腌制备用...
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红糖营养粥怎么做
先浸泡莲子和花生。将米冲洗干净后，用适量清水浸泡2小时左右。将大米先煮至八成熟。开小火后，加入莲子、花生、红枣、桂圆、枸杞，煮一会儿。再加红糖慢慢熬至浓稠。期间要适当搅拌，以免食材粘锅。...
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营养蔬菜粥的做法
准备大米一百克，鸡蛋两个，西红柿半个，胡萝卜半根，新鲜玉米粒适量，以及空收菜四到五根，再就是虾皮少许即可。把准备好的大米用清水淘洗一下，然后再放在清水中浸泡半小时。把胡萝卜和番茄与空心菜全部洗干净，再...
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鲫鱼粥怎么做营养
首先把鲫鱼内脏和鱼鳞清理干净。热锅下油，放鲫鱼进去，撒适量的盐用小火煎，煎至两面焦黄色。然后放200毫升水进去，再加适量的盐、料酒。盖上盖子大火煮沸转小火煮。煮到汤水变成奶白色大概10分钟左右，然后加...
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山药粥怎么做最有营养
食材：枸杞10克，大米50克，红枣数个，山药90克，莲子数个，清水适量，陈皮5克。我们可以把山药做成陈皮山药粥，这样吃很有营养。首先我们准备一下食材。 然后把山药去皮切成小块。 然后把陈皮和大米放在一...
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营养蛋奶粥家常做法
锅里添水，将小米淘洗干净倒入锅里，炉灶开大火烧开，转中火熬15分钟左右。待小米熬至粘稠倒入纯牛奶，搅拌均匀转小火熬至微开。把鸡蛋打入碗里并打散。纯牛奶熬开以后倒入鸡蛋，一边倒一边用汤勺搅动锅里的粥，倒...
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莲藕粥怎么做
莲藕粥怎么做：主料：藕250克、粳米100克。调料：白糖60克、水适量。先将藕刮净，切成薄片，再将粳米淘洗好，两者同下锅用水煮成粥。将熟时调入白糖，煮熟即成。莲藕粥营养功效营养功效:⑴藕性凉，味甘微涩...
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如何做牛奶南瓜粥
原料：南瓜200克、糯米粉30克、牛奶250ml。首先我们将南瓜切块去皮蒸熟，然后我们将蒸熟的南瓜和牛奶放在一起，放到料理机打碎。打好后的南瓜泥放入锅里，然后我们将糯米粉准备好，接着我们将糯米粉加入水...