银耳薏仁花生甜汤
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银耳薏仁花生甜汤
主要原料：银耳100g、薏仁50g、 花生50g。头一天晚上把银耳、薏仁、 花生、这三样东西用温水泡发。将枸杞、桂圆剥壳洗净备用泡发的银耳放入桂圆放大半锅水用电高压锅调到煲汤键等锅自动煲汤咯~（如果用...
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银耳薏仁花生甜汤怎么做
主要食材：银耳、薏仁、花生，调料：冰糖或白糖。 头一天晚上把银耳、薏仁、花生、这三样东西用温水泡发。（泡了4个多小时）。 将枸杞、桂圆剥壳洗净备用。 泡发的银耳放入桂圆，放大半锅水，用电高压锅调到煲汤...
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雪梨银耳甜汤
食材：雪梨1个、银耳2朵、冰糖6块。 银耳用冷水泡软，洗干净，去硬蒂，撕小块。 把银耳、冰糖加水放入锅中，大火煮开后转小火炖50分钟，银耳软化浓稠即可。 雪梨去皮切成小块，加入锅中，继续小火煮30分钟...
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南瓜百合银耳甜汤
材料：200g南瓜、1包新鲜百合、30g银耳（干货）。配料：冰糖适量。适量南瓜去皮去核洗净切块；银耳用水泡发，去蒂；百合，去包装，用水洗净；南瓜去皮去核洗净切块。南瓜、百合、银耳放入定时电炖锅内，一次...
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桃胶银耳甜汤如何做
食材：桃胶30克、银耳1朵、红枣10粒、冰糖100克、水1000毫升。准备好所需要的材料。用清水把桃胶和银耳分别泡开（桃胶泡的时间相对长些，要看大小）。红枣去核切碎。银耳去掉水分掰碎。把泡好的桃胶清理...
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桃胶银耳甜汤怎么做
材料：天然桃胶30-40克、银耳一朵、大枣若干、适量冰糖。 天然桃胶颗粒泡水6-12小时，调出里面杂质备用。 银耳泡发，斯成小块备用。 起锅装水过大半，先倒入已泡发好的桃胶，待水滚开后转小火继续煲...
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火龙果银耳红糖甜汤
食材：莲子30克、百合30克、桂圆30粒、红枣10粒、银耳100克、红心火龙果1/2个、红糖片适量、水适量。银耳泡发后，撕小块。莲子洗净，提前浸泡半小时。百合洗净 挑出杂质，提前浸泡半小时。红枣和桂圆...
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银耳雪梨甜汤
材料：银耳(1两)、雪梨(1个)、红枣(15粒)、冰糖(8汤匙)、枸杞（8个）。银耳用清水浸泡1小时，等它泡发开后，剪去蒂部，以滚水焯一下捞出沥干水，再撕成小块。红枣洗净，剪成两半去掉核；雪梨洗净削皮...
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薏仁米可以和银耳一起煮吗
薏米和银耳是可以搭配在一起吃的，这两种食材并不是相克的，而且美白的效果又很好，是一款非常好的汤品。可以做薏米银耳羹，需要准备糖桂花，湿淀粉，白糖，水发银耳，薏米，薏米放到温水当中浸泡一下，清洗干净，然...
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红枣花生木耳甜汤
食材：木耳15g、红枣45g（20颗）、红皮花生15g、水1300ml、红糖25g、姜8g。木耳用冷水泡发洗净、去蒂撕成小朵。大枣花生冲洗干净，同泡发后的木耳、姜片一起放进电炖锅中，汤锅内，一次加足水...
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花生薏仁瘦肉汤
花生薏仁瘦肉汤原料：薏仁50克，花生50克，瘦肉150克，盐少许。将薏仁、花生、瘦肉均洗干净备用。将全部原料洗净置瓦煲内，加5碗水，煲至熟透。然后将瘦肉切片后下，加少许盐调味，待凉可饮食。...
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米酒银耳甜汤的做法
食材：米酒300g，银耳100g。 取适量米酒备用。 取银耳适量放入碗中备用。 在银耳中加入适量水。 将银耳充分泡开。 在锅中放入适量水。 将银耳放入水中。 多煮一会，直到银耳煮至八成熟。 加入备好的...
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怎么做花生甜汤
先将花生仁盛入锅内，加用一个锅煲开水。当水滚开时，把开水趁热冲入放有花生仁的锅内，用锅盖盖密浸约15分钟。然后倒入竹筛内，用手捏擦，使花生仁膜脱出，边捏擦边漂水，漂至全部的花生仁膜脱干净为止，待用。把...
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银耳花生汤禁忌
肠胃不好的人忌吃银耳富含膳食纤维以及粘液物质，其润肠通便的效果很好，但对于本身腹泻或肠胃功能不好的人来说却是具有刺激病情严重性的，再加上花生所含的蛋白质和脂肪含量比较高，很难被肠胃不好的人吸收利用，所...
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银耳炖花生有什么功效
美容抗衰老 银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤美容；而花生所含的维生素C和维生素E具有抗氧化作用，可抵抗自由基对肌肤的伤害，并起到延缓衰老的作用，将其两者炖汤食用，可具有美容抗衰...
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花生能和银耳一起吃吗
银耳可以和花生一起煮，最著名的药膳当数银耳花生汤。银耳润肺，花生补血。花生要提前泡好才煮的软。一起炖时，要先将花生煮至半熟在加入银耳一起炖。银耳花生汤做法：主料：花生1把、银耳1朵、大米1杯。辅料：糖...
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甜汤怎么做
将紫薯蒸熟，大概是紫薯100克、木薯淀粉50克，南瓜也是同样的比例。将紫薯去皮。加入木薯淀粉里和成团。搓成手指粗的长条。用刀切成小颗粒，南瓜味和芋头味的做法一样。将苹果去皮，切成小丁待用。准备一锅热水...
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蛋怎么做甜汤
原料：鸡蛋、面粉、水。汤锅里适量水烧开。小半碗面粉。适量水和开。用筷子搅匀。(如果想要更细腻一点，可以过一下筛。)碗内打4个柴鸡蛋。稍微打散。清水烧开。面糊边倒边搅(用筷子和勺子)，防止粘锅，煮一两滚...
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甜汤的家常做法
主料：汤圆50克、苹果1个、柑橘1个、枸杞10克、葡萄干10克、干桂圆4个、樱桃蜜饯5个、红枣2个、水适量。先煮红枣桂圆枸杞。把苹果切丁。红枣熬制5分钟，就放入小汤圆。小汤圆浮出水面，就放入苹果冰糖柑...
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醪糟甜汤
醪糟甜汤的做法： （1）准备：醪糟、 枣肉、白糖适量 （2）红枣放入沸水里煮开。 （3）煮开后放入醪糟,加入白糖,再次煮开。 喝醪糟甜汤的好处：醪糟汤主要指的是甜酒汤。主要是用糯米酿造而成，味道甘甜...