最适合夏天喝的汤

2024-07-08 10:48:06

最适合夏天喝的汤

夏天喝了之后比较好的第一款汤就是绿豆汤，因为绿豆有着很好的清热解毒、清利头目的功效，对于炎炎夏天适当的喝绿豆汤，都有着很好的清热解暑的好处。汤就是冬瓜汤，因为冬瓜有着很好的清利小便、生津止渴的作用，因...
适合夏天喝的汤清淡

绿豆汤：绿豆含有蛋白质、脂肪及人体所需要的多种氨基酸，还含有丰富的胡萝卜素、维生素Ｂ、尼克酸、钙、磷、铁等矿物质。冬瓜排骨汤：冬瓜营养价值丰富，含有大量的氨基酸、蛋白质，有丰富的维生素、纤维素以及钙、...
秋天煲什么汤最合适

银耳红枣汤，搭配红枣，枸杞一起煮，补气养血，提高视力，增强体质，抵抗病毒。萝卜排骨汤，搭配玉米，红枣一起煮，预防感冒，提高视力，香菇汤，提高免疫力，延缓衰老，降血脂血压。冬瓜汤，搭配海米，排骨，减...
减脂期适合喝的汤

番茄汤。番茄是女性美容养颜的好东西，并且也是西餐里出现过很多的汤了。煮番茄汤的时候可以加入洋葱，鸡肉，卷心菜以及蘑菇等，可以多加自己喜欢的蔬菜类。不过番茄最好是整只放下去作为调味哦，这样对减肥效果更有...
女人煲什么汤最补气血

【红枣银耳汤】银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力，保护肝...
三伏天适合喝什么豆汤

对于体质一般的人来说，可以将三种豆子进行熬煮后直接饮用，有解暑利尿、健脾不舍的作用。而对于脾胃功能特别差的人来说，可加入适量小米或者江米，因为这两者都有补脾健胃的功效，熬煮成粥后使用，也可以达到清热...
孕妇喝什么汤最好最有营养

俗话说“饭前喝汤苗条又健康，汤汤水水保健康”。看上去不起眼的各类汤里面其实含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等各种营养素，孕妇适当喝汤和吃汤里面的肉与菜等，可以增加膳食纤维的摄入和补充各种营养。不但可...
最适合秋天喝的汤简单营养又好喝

鲜菇排骨汤，食材：白玉菇200克、蟹味菇200克、排骨300克、生姜1块，葱花2根、料酒1勺。把排骨洗干净后放在锅里，倒入没过排骨的清水，放入2片生姜，倒入1勺料酒，开大火焯水，排骨焯水后在水龙头下...
适合春季喝的汤

红萝卜猪肝汤材料：红萝卜200克，猪肝100克，香油、食盐各酌量。做法：猪肝和红萝卜分别洗净切片。用适量清水，先放入红萝卜，煮1小时。再放入猪肝，煮片刻加油盐调味即可饮用。功效：明目补血，春季常食可防...
适合秋季喝的汤有哪些

银耳汤。建议搭配：红枣，枸杞。秋天最常见的就是气血两亏，用银耳搭配红枣喝，不仅营养丰富，而且能补气养血，做成汤后更容易被人体吸收！秋天最容易出现眼干眼疲劳，尤其是经常玩手机的人，常喝银耳汤，不仅能增强...
适合青春期男孩喝的汤

食材：汤骨300克、菇菌干10克、海马2只、姜2克、盐适量。汤骨买回来之后用水泡洗干净，锅内加适量水，放入泡洗好的汤骨大火煮开，浮沫撇开后，将骨头捞出。各种菇菌干放入水中浸泡洗净。菇菌干可以选择自...
适合冬天喝的汤

黑木耳老鸭汤。先把黑木耳提前一个晚上凉水泡发，老鸭斩件洗净，凉水下锅焯水，鸭肉捞出以后放入高压锅或者汤煲加姜片，料酒煲一个小时以后放黑木耳，盖盖再煮10分钟，放盐，枸杞调味就可以出锅了。这道汤有滋阴补...
秋天适合煲什么汤

把银杏去掉外壳，放入开水中焯一下，去掉黄衣，剔去芯备用。把老鸭洗干净，斩块，放入开水中焯去腥味。把老鸭和银杏放入锅里，加入姜葱和陈皮，再放入料酒和胡椒粉大火煮开，再用小火炖至酥烂，最后，加盐和鸡精调味...
咳嗽适合喝什么汤

咳嗽的时候，建议煲冰糖雪梨汤进行治疗，可以清热解毒、润肺止咳，对于咳嗽效果是特别好的。取一个梨把梨皮去掉，把梨切成小块放在汤锅中，加入两大碗的水和少量的冰糖，大概煮半个小时左右，把两大碗的水熬剩一小碗...
晚上适合喝什么汤

莲藕排骨汤:解暑清热、低热、神疲。莲藕洗净,用刀背压碎,切成小段,放入深锅中,加入洗净之排骨,用大火煮开后,再切小火煮至莲藕松烂,调味可。银耳莲子汤:清热滋补。银耳15克,用水洗净,浸炮冷水中一夜,除...
秋天适合喝什么汤好

鲜姜雪梨汤，功效：生姜解表散寒，秋梨滋阴润肺；二者合用可以止咳化痰，辅助治疗上呼吸道感染，轻症感冒。食材：鲜姜几片，秋梨1个做法：将切好的鲜姜和秋梨放在锅内加适量水，大火煮开后小火焖15分钟左右即...
哪些汤适合春季喝

春季适合喝的汤之猪血菠菜汤。取猪血500克,切成片,菠菜500克,洗净切断,共煮汤调味食用,每曰或隔曰1次。功效:此汤是具有补而兼通供销,体弱及老人便秘、痔疮便血者最宜食用。春季适合喝的汤之海带凤尾草...
发烧喝什么汤

沙参贝母蒸雪梨汤材料：雪梨2个，沙参20克，贝母12克，薄荷4克，冰糖适量。做法：将2个雪梨削皮去核。将20克沙参、12克贝母、4克薄荷及适量冰糖填入雪梨中。然后放在碗内加水蒸熟，早晚分食，连吃数...
秋燥喝什么汤

雪梨银耳杏仁骨头汤。雪梨干、脊骨、银耳、杏仁、陈皮、枸杞，所有材料处理好入锅煲2个小时即可。功效：杏仁滋润补肺，止咳平喘；雪梨味甘性寒，能生津润燥、清热化痰；银耳能滋阴润肺、养胃生津；此汤有止咳化痰润...
冬天适合煲什么汤滋补

萝卜羊排骨材料：羊排骨700g白萝卜500g。调味料：葱10g姜10g盐8g胡椒粉3g香菜5g。制作方法：超市买已剁成大块的羊排骨，洗净后用冷水煮开，去掉表面的浮末。加入葱段和姜片用小火炖煮羊...