15个轻松减肥小窍门
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在家减肥小窍门
侧弓步蹲，将脚踏出，身体向一侧倾斜，重量寄托在左腿上，膝盖不可内扣，角度与脚尖方向一致，如此重复几次。猫爬全身热身动作，将双手手掌触碰地面，腿尽量打直，然后向前爬，腹部支撑，而后站起，如此重复几次。仰...
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简单洗衣的方法
白色衣物上的火锅油渍。一点牙膏用一滴清水润湿，均匀涂抹在油渍上，轻轻搓揉。等白色泡沫覆盖整块布片，用水清洗干净后，油渍完全消失，衣物上还有牙膏的清香味。衣物怪味。可将脏衣物先浸泡在20：1的白醋水中1...
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瘦身减肥小窍门
用低脂植物油炒菜：想要快速的减肥的时候油类是需要少吃的，低脂无糖的营养配餐，睡前四小时，请勿进食。吃肉宁愿用烤的不用炸的：快速的减肥尽量就是需要避免油炸的食物，想吃肉排或肉丸的话，宁愿用烤的而不要用炸...
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冻柿子涩怎么办
混果脱涩将涩柿与成熟的苹果、梨、山楂、猕猴桃等混放置于密闭室内，在室温下，经5-7天即可脱涩。成熟果实释放的乙烯等气体能促进柿子的酶活性及呼吸作用，从而脱涩。此法催熟的柿子具有芳香味，但果体稍软。也可...
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如何快速减肥瘦身
要吃健康的早餐。我们都知道早餐是我们一天的主食第一顿，所以早餐是非常重要的。对于很多减肥的人来说，早餐显得更加的重要。因为早餐给我们的身体补充足够的能量以及营养的同时还可以帮助我们促进消化，增强我们身...
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女生减肥小技巧
尽量用走路的方式代替交通工具，规定在一定的时间里走几公里，快走能够有效刺激的大腿肌肉，加强有氧运动的效果。在运动时一定要标准姿势动作，不要做无用功，比如在跑步的时候有意识地挺胸抬头，自然到把双肩向外舒...
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轻松省事擦玻璃小窍门
准备一块干抹布、一块湿抹布和一个小塑料袋,把塑料袋平铺在两块抹布的中间,用一根别针将开口处别在一起,把干抹布塞进小塑料袋里,再用湿抹布把整个塑料袋包住,一个手工三合一擦玻璃神器就大功告成了。先用湿抹布...
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去除衣服污渍小窍门
奶渍：如果是奶渍，要把衣服先用冷水洗一遍，再用肥皂搓洗，然后用清水冲净；果汁：水果渍是最难洗的，要把脏衣物放在苏打水中浸泡10-15分钟，再拿出来用肥皂洗，就比较容易干净了。呕吐物：衣服上沾有宝宝的呕...
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8岁孩子怎么减肥好一点小妙招
控制饮食：有些孩子长得胖主要是家长没有好好控制孩子的饮食造成的，一些家长认为这个年龄的孩子正是生长发育的关键时期，需要多补充营养，所以一味地给孩子补充各种营养品，而这些营养品在人体内消化不了的话，就会...
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去除发霉小妙招
衣服发霉：家中的衣服堆放的时间久了，可能就会有霉斑，有时候用清水清洗霉斑也不容易下去，其实可以用绿豆芽在衣服上有霉斑的地方反复进行揉搓，然后再用清水洗，你就会发现霉斑消失不见，且下次就不会再容易发霉了...
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鼻子不通气小窍门10个小妙招轻松搞定
随着天气一天天变冷，身边感冒的小伙伴也是越来越多了，不巧，我这几天也饱受感冒之苦，鼻子老是不通气，很难受，不过聪明的我，从身边人那里收集来10个缓解鼻子不通气的小窍门，来学学吧！如果是因为伤风感冒的话...
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搬家必备小技巧
节省搬家费用要节省搬家费用就得找正规的搬家公司，千万不要找街头贴小广告的搬家公司，以免被黑。事先可以咨询2～3家，从中选择一家有一定知名度或信誉较好的搬家公司。其次要做好准备工作，以免因为自己的原因造...
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练车的小窍门
穿鞋底薄软的鞋练车主要是为了练习踩离合时找到感觉，要学会脚跟支撑在地板上前脚掌慢慢抬的技巧。打方向盘建议三九点打法左右手分别握住方向盘左右两边9点钟和3点钟的方向，这样的握法能在打完方向盘后能感知到打...
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关于数学家的故事
数学在人的生活中处处可见，息息相关。若能在生活中熟练运用所学的数学知识，则能使我们的生活变得更加快捷。1、泰勒斯看到人们都在看告示，便上去看。原来告示上写着法老要找世界上最聪明的人来测量金字塔的高度。...
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怎么样轻松去掉土豆涩味的4个小窍门
加米醋：如果是炒土豆丝，通常将生土豆丝用清水浸泡一会儿，烹调时再加米醋，就不会有涩味。做色拉或者土豆泥时，要先用开水煮一下，也可以少放些米醋，去除麻、涩之味。盐水泡：在烹调前将切好的土豆丝或土豆片放在...
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健康减肥小窍门
同样是花60分钟运动，最好、最有效率的时机是在早上。在你清晨醒来之前，新陈代谢是处于最低点。然后慢慢上升，到晚餐后达到顶点，之后保持水平，直到你上床睡觉，才渐渐下滑。饮食和运动都可以改变新陈代谢的速度...
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腾讯视频怎么剪辑片段
在手机中找到腾讯视频并打开。然后选择想要截取片段的视频，在页面中点击“全屏”按钮。接着点击“Gif”进入截屏的操作页面。拖动白色方框可对截屏内容进行筛选。等待上传完成后即可，还可以选择分享的方式。...
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减肥小窍门
清晨起床空腹喝一杯温开水一日之计在于晨，减也是从一大早就可以开始了，清晨起床在还没有任何进食的情况下，先饮用一杯温开水，不仅可以温暖你的胃，同时还可以促进的肠道蠕动，有助于体内滞留了一整晚的无用物质顺...
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一个小窍门轻松熬出银耳的胶质
首先要将银耳的根蒂去掉，然后将银耳剪碎，可以剪的碎一点，这样可以很好的快速泡发，而且在熬的时候也容易熬出胶。然后将剪碎的银耳放在盛有凉水的盆子中浸泡两个小时以上，大家一定要注意，在泡发银耳的时候不要用...
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旧塑料袋收纳小窍门
第一步，先把多余的塑料袋拿出来整理平整。第二步，把塑料袋按照长边进行折叠，折叠大概三次。第三步，从折叠好的一端开始，折出一个三角形。第四步，把折出的三角形往垃圾袋方向继续折叠，直到没有多余的可以折叠了...