花菜饭的制作方法
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花菜饭的制作方法
食材：鸡蛋2个、咸蛋黄1个、花菜1个、芹菜2小根、剩米饭50克、葱蒜若干。菜花切块洗净后搓成碎末，芹菜切小丁，葱蒜切末，鸡蛋打散、一丢丢隔夜饭戳散备用。无油下锅,把菜花煸干后取出。热锅冷油,炒鸡蛋,至...
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花菜制作冷菜方法
食材：花菜200g、生抽10g、盐10g、香菜10g、鸡精10g、香油20g、醋10g、红椒20g。花菜切段，红椒切圈，香菜切段。锅中倒水，放入花菜炒熟后盛入碗中。加入香菜、生抽、红椒、盐、鸡精、香油...
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正宗花菜制作方法
主料：花菜1只（500克）、腊肉1块、小米椒4-6只。配料：姜1块、食用油2匙、豆瓣酱1匙、盐适量、老抽1匙。花菜掰成小朵，洗净，焯水到断生，再捞出沥干待用。腊肉切片、小米椒、姜切小片待用。锅内放油烧...
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花菜怎么烧好吃
食材：菜花一棵，干红辣椒断，葱花，姜丝，蒜片，花椒粒，生抽，醋，白糖少许，盐。 菜花洗净，用淡盐水浸泡十分钟，取出用手剥小朵备用。 炒锅内放油，油热时，放入干红椒段、葱姜蒜和花椒粒爆香。 放入菜花翻炒...
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芝士花菜如何做
食材：菜花一颗、芝士30g、盐一小勺、蒜两瓣、黑胡椒2g、牛奶100ml、黄油20g、欧芹碎2g、面粉20g。 菜花剪碎，烧水放盐焯菜花煮5分钟，捞出过凉水。 炒锅放黄油融化，加面粉炒匀倒牛奶搅拌。...
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花菜苗育苗方法
苗床准备（1）苗床选择。苗床应选地势高、通风、排水良好，土质疏松，肥力中等的沙质土，一般每亩大田需苗床16～20平方米（2）苗床整理。苗床地应及时耕作晒白，捣碎土块，拾净杂草，耕作时撒施腐熟有机肥每亩...
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花菜炒青椒制作方法
主料：菜花250克。辅料：青椒15克、胡萝卜15克、虾米15克。调料：色拉油30克、姜5克、醋5克、胡麻油5克、香油5克、盐3克、味精2克、白砂糖5克、淀粉(豌豆)5克。菜花分成小块，洗净，放入沸水锅...
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花菜腌制方法
材料：菜花500克，调味料：辣椒酱，醋，糖，香油。 将准备好的菜花洗净，切成小朵，使用盐水浸泡一个小时以上。 菜花用盐腌制不停翻拌，让每一朵花都均匀滴粘到盐，为的是让花椰菜软化质地脆韧，大约半天时间，...
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花菜保存方法
花菜的家常保存方法：因花菜放在一般室温下容易开花，所以一定要将花椰菜放入保鲜袋，再放到冰箱冷藏室保存。土窖贮藏：秋凉时，把菜花带根挖起，一个个根朝地码在窖内，地干可以少洒点水，保持窖内低温和高湿环境，...
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花菜的腌制方法
花椰菜切小朵，用盐水泡1小时，洗净。在菜花里放一大勺盐，不停翻拌，让每一朵花都均匀滴粘到盐，为的是让花椰菜软化质地脆韧，大约半天时间，再用水稍微冲洗掉盐份，最后一遍要用冷开水或过滤水。放辣椒酱，醋，糖...
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自制花菜泡菜方法
用料：花菜1/2棵、泡椒20只、泡椒水1/2大杯、洋葱1/4个西芹1枝、小葱1根、柠檬片2片、生姜1片、蒜瓣1瓣、白醋1大杯、海盐1/2大勺、白砂糖1大勺、八角1个、香叶1片、丁香1个。将洋葱切丝，花...
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肉皮炒花菜窍门
食材：花菜半个、肉皮50克、油适量、蒜4个、美人椒半个、辣椒酱适量、豆瓣酱适量、耗油适量、老抽少一点。 半成品，之前做腊肠剩下的肉皮。鲜肉皮放在锅里翻炒至金黄色，保存下来，无论做什么炒菜都可以加一点。...
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腊肉炒花菜怎么
食材：花菜、腊肉、蒜、盐、香醋、鸡精。 花菜切洗干净，用开水煮熟待用。蒜切末备用。 腊肉提前蒸熟，把肥瘦两部分分别切好。 热锅上油，油热后加入肥腊肉煸香，炒至出油，下蒜末煸香。 倒入花菜略炒，加盐调味...
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干锅花菜的制作方法
主料：菜花1个、五花肉50克。辅料：花生油适量、盐适量、豆豉辣椒酱1汤匙、鸡粉少许、蚝油2汤匙、蒜6个、红尖椒3个。菜花用盐水浸泡片刻。五花肉切片，蒜瓣拍扁去皮，辣椒洗净切片，取出老干妈豆豉辣椒酱。菜...
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辣炒花菜的制作方法
姜蒜切末，辣椒剪段。花菜洗干净撕成小朵。锅里加入适量清水一小勺盐大火煮开。放入花菜煮至断生捞出控水备用。锅烧热入适量的食用油，放入姜蒜，花椒，辣椒炒出香味。放入花菜翻炒均匀。分别调入一勺生抽，小勺鸡精...
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花菜如何清洗
先准备一盆淡盐水。将菜花掰成小朵,放进盐水中浸泡十分钟左右,这样,藏在菜花缝隙中的菜虫就自己跑出来了。盐水泡还能保持蔬菜的鲜味,不怕营养流失。然后把泡好的菜花放到洗菜篮子,用流水清洗2-3遍。千万不要...
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花菜怎么保存
因花菜放在一般室温下容易开花，所以一定要将花椰菜放入保鲜袋，再放到冰箱冷藏室保存。菜花也称花椰菜，食用部分是其花球。菜花同甘篮、白菜的属性、特点一样，属耐寒适宜低温贮藏的蔬菜。贮藏中的主要问题是失水萎...
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花菜的种植方法
花菜喜欢温和偏凉爽的气候最佳生长温度是15到22度，早熟的品种个头比较小，重播中到收获大约60天左右，耐热性好能忍受最高28度的温度，晚熟的品种从播种到收获80-120天耐寒性好，16度以下也能生长，...
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花菜怎么煮
可以做花菜汤，具体做法如下：主料：花菜半颗，番茄一个。辅料：培根一片，盐，米酒，鱼露。番茄去皮 培根切大片 花菜掰开。起油锅煎香培根，加入番茄炒至软，加入花菜炒片刻，加入热水炖5分钟。尝味加适量盐，淋...
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怎么挑选花菜
我们在挑选花菜的时候，需要挑选那种表面不是发黄的那种，最好是白色的比较好，发黄的往往都是比较老的，吃起来也不怎么好吃，这个我们需要知道。不要去挑选那种比较大的花菜，大的花菜也是一样，就算发白，也会显得...