骑行初学者技巧
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骑行初学者技巧
正确的骑车姿势是：上体较低，头部稍倾斜前伸；双臂自然弯屈，便于腰部弓屈，降低身体重心，同时防止由于车子颠簸而产生的冲击力传到全身；双手轻而有力地握把，臀部坐稳车座。自由式踏蹬方法：目前，一些优秀运动员...
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冬季骑行十大技巧
车辆检查冬季骑行出门前一定要检查车辆，检查轮胎、传动、刹车及各个部位的活动件，即使对爱车很放心也建议检查检查，确保万无一失，冬季出门本来就寒冷，如果车子出些问题修起来很费力，还会影响心情。人要热身，车...
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公路骑行转弯技巧
不要低头,入弯时必须注意前方路况,观察是否有其他车手抢道,在过弯的全程都必须保持警戒的状态。放松身体,过弯时，上半身的肩膀保持放松，手肘微弯,不要紧绷地耸着肩膀，抓着手把不放,过于僵硬的肢体反而无法掌...
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山地越野摩托骑行技巧
在越野路面骑行时骑手应该让自己的下肢尽量自然的贴紧车辆，全身关节自然放松。在减震系统受到障碍冲击时应采用站力驾驶姿态，腿部微微弯曲。手腕、肘关节、肩、胯部、膝盖、脚踝、应和全车减震同步进行运动，其目的...
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单车骑行技巧
车座高度以脚尖着地为标准，初学着可以适当调低点。很多人错误地认为自行车装有变速器是为了可以加快骑行速度，其实人能够发出的力最大只有0.4马力。变速器是为帮助人们将这最大马力轻松地发挥出来的工具而已。要...
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自行车远距离骑行技巧
学会规划，在出发前将自己的路线尽可能的规划好，这样有利于骑行的连贯性，否者，在路上问题真心不爽，规划路线推荐谷歌地图，路书等神器。问路，作为非专业骑友，我们尽管规划了路线，可难免会有走错的时候，这个时...
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骑行注意事项及技巧
总体观察，每次出发前应该对爱车进行详细检查，哪些部件看起来已经松动或者不对劲。对爱车观察越仔细，就能越了解它，并发现它的异样。 刹车，首先检查前后轮刹车的灵敏度，试着拉拉刹把手，看看手感是否顺畅。顺便...
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骑行喝水技巧
最好在纯净的食用水（矿泉水或凉白开）内加0.7%-0.9%的食用盐，这样可以及时补充体内流失的盐份。 在喝水的时候不要喝得过猛，第一口水漱口之后吐出。之后每喝一口水都应该在口腔内轻漱几秒后再缓慢喝下...
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下坡骑行技巧
带好各种护具，例如头盔、护膝、护肘等。双手拇指、无名指、小指握住车把避免滑脱；食指、中指放在刹车手柄上，以随时控制刹车手柄。手臂自然弯曲，随时掌控车把的转弯角度。双脚踩在踏板上，使前后脚位保持水平高度...
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电动共享单车的骑行技巧
首先，在手机上下载“街兔电单车”，并注册登录！ 登陆后进行认证，目前芝麻信用分高于650分的经过认证是免押金骑行的，如果达不到650分，那只能交99元押金才可以用车。 接下来，就是扫码用车环节了...
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5摩托车挂档技巧口诀
骑换档摩托车在驾考时并没有一个系统的技巧培训，所以许多跨骑车摩友是一路自己摸索来的。俗话说得好：「不教而杀谓之虐」今天来说说换挡摩托车新手常犯几个错误吧。1.左脚放在档杆下( 发生几率极高)危险因素：...
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骑自行车跟车技巧
缩短与前面车的距离，以不影响视线，容易观察前面路面为好。公路骑行，跟车距离一般在15—30公分左右。同时要注意风向和风力。风从正面迎来，应由一人领骑，其他人在后面排成一路纵队，跟在前车左侧方或右侧方1...
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摩托车雪地骑行技巧
驾驶姿势雪地车驾驶与汽车或摩托车驾驶差异非常大。你驾驶的稳定性和安全性取决于你能否在正确的时间以正确的方式改变你的重心位置正确的直线行驶体位，这里将帮助你更加容易的操纵它，并使你在需要改变重心位置时反...
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晚上骑摩托车的技巧
夜间行驶，若道路平坦，视线良好，车速可稍微快一点，并打开远光灯。若道路不平或交通情况复杂时，应该降低车速行驶。夜间转弯应该提前降低车速，连续变换灯光，接近转弯时应该近光，并打转向灯贴右边行驶。夜间中途...
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滑雪技巧初学者双板
初学时首先要熟悉雪具，学会穿雪靴踏雪板，双脚在雪板上同肩宽站立，体验重心前后移动的感觉；然后原地试着走两步，跺跺脚，或者跳一跳，也能验证雪板穿得对不对；接着可以试试原地下蹲，或者单腿站立看看都有什么不...
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仰泳初学者的技巧
练习漂浮。这一点很重要，仰泳的时候你的眼睛是看上面的，很容易因为身体没有展开而浮不起来，所以仰泳的第一步是让你自己能够轻松的漂浮在水面。漂浮的方式和正常漂浮的方式一样，只是换了一个方向，如果你正方向的...
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初学者滑雪技巧有哪些
首先准备一双合脚的滑雪鞋，靴子一定要自己自试穿合脚，要不然在做一些运动的时候会很容易崴脚。新手买一些轻便的装备就好了，不同买那种特别高端的竞赛靴，那种专业运动员的滑雪靴不一定适合自己。所以可以让朋友带...
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围棋初学者小技巧
棋盘的棋盘表面划有纵横各19路直线，共有19*19＝361个交叉点，围棋分为黑白两种棋子，黑子181，白子180。棋盘上共有9个粗圆点称为“星”， 的星为“天元”。下棋时一般由黑子先行，双方轮流下...
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初学者笛子吹奏技巧
唇自然闭合，双手捧着笛子两端，左手握笛头，右手握笛尾，将吹孔置于嘴唇下沿，对准吹孔吹气。当气息冲出时，只让出小空隙使气息通过，并使成为一束气柱往吹孔下方斜着吹去。其原理就如同吹响笔套一样。为使气息冲出...
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初学者咖啡拉花技巧
奶泡一定要细腻而绵密，同时一定要将奶泡和牛奶充分混合，不能让它们分层，否则奶泡和牛奶倒入咖啡杯中的时候会出现牛奶和咖啡混合，而上面是一堆奶泡的情况。开始倒入牛奶时，我们应该将拉花缸提高，让牛奶的流速呈...