木瓜有哪些营养价值
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木瓜有哪些营养价值
木瓜口感比较的香甜、成熟的果实果肉软糯可口，汁水非常的丰富，营养价值也相对比较的高。有人说木瓜之中的维生素C含量是苹果的48倍左右，足以证明其维C的含量之高。它还含有蛋白质、多种胡萝卜素以及大量的果胶...
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木瓜丝的营养价值
健脾消食木瓜含有一种自身特带的木瓜蛋白酶，这个物质可以够帮助人体的消化吸收，有效的减少人们肠胃的负担，而且这种物质也会帮助人们消化肉制品，还可以分解人体的脂肪，还能帮助消化蛋白质，所以食用木瓜有健脾消...
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木瓜营养价值及功效与作用
木瓜有丰富的维生素c和维生素b、钙磷等矿物质，富含丰富的木瓜酶，胡萝卜素，蛋白质等营养物质，一般可以预防便秘，有助于消化，还有抗衰老的作用，还有养颜护肤的功效。通常木瓜没有丰胸的作用和功效，木瓜在食用...
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木瓜有什么营养价值
木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等木瓜的功效，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。木瓜能消除体内过氧化物等毒...
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木瓜的营养价值
木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等木瓜的功效，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。木瓜能消除体内过氧化物等毒...
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木瓜的营养价值及功效
木瓜含有一种木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，这可以说是木瓜最大的特点，通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的。此外...
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海米木瓜蛋汤
海米木瓜蛋汤的做法：用料：木瓜500克，鸡蛋50克，虾米15克，香菜3克，大葱3克，姜2克，花生油10克，盐4克，味精3克。木瓜去瓤洗净，切成瓦棱形的片；把鸡蛋打入碗内，并搅拌均匀海米放在碗内，用开水...
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木瓜食用方法
食用方法（1）成熟的黄木瓜，适合当水果吃，吃时刨皮，去籽，吃木瓜肉。成熟的木瓜适合放在饭后吃，木瓜肉保留了更多维生素，含糖很少，不会摄入大量热量。但不建议空腹吃，容易产生腹部不适。（2）暂时还未成熟的...
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木瓜的食用方法
它的吃法比较多，可以将木瓜直接生吃，另外也可以将木瓜榨汁之后饮用。除了这些以外，木瓜还可以和其他的食材搭配食用，比如说可以将木瓜煮粥。另外木瓜还可以和其他的食材进行炒菜，比如说木瓜炒肉。另外的话，木瓜...
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木瓜的营养价值及功效与作用
健脾消食：可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫...
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孕妇可以吃木瓜吗
可以吃，但孕妇应少吃木瓜。木瓜甜美可口，含糖分比较高，但是如果木瓜性质偏寒，如果孕妇吃了容易增加子宫收缩，增加流产风险。由于它性寒，容易导致胃寒、出血，所以尤其胃寒体虚的孕妇更应该少吃。木瓜不仅味道鲜...
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木瓜可以炒着吃吗
木瓜可以炒着吃，木瓜为热带、亚热带常绿软木质小乔木，高达8-10米，具乳汁；茎不分枝或有时于损伤处分枝，具螺旋状排列的托叶痕。果实长于树上，外形像瓜，故名之木瓜。木瓜的乳汁是制作松肉粉的主要成份。花果...
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空腹吃木瓜可以吗
木瓜可以空腹吃。木瓜本身含有丰富的维生素C、钙、氨基酸等营养成分，能够有效促进肠胃的蠕动，具有帮助消化、清理肠道、排毒养颜的功效，还可以治疗便秘。木瓜中含有大量的草酸，如果胃不好的人在空腹下服用，极有...
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牛奶木瓜汤
木瓜洗净，去皮、籽，切细丝。木瓜丝放入锅内，加水、白砂糖熬煮至木瓜熟烂。注入鲜奶调匀，再煮至汤微沸即可。营养价值：补虚损，益肺胃，生津润肠，润滑可口，养颜美白。木瓜素有“百益果王”之称。 木瓜性温味酸...
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木瓜尾部长了白毛能吃吗
木瓜尾部长白毛是发霉的征兆，说明已经被霉菌污染了。木瓜含水量大，虽然只有尾部有白毛，但霉菌很容易污染整个木瓜，霉菌含有致癌性黄曲霉毒素，继续食用可能会造成不适，甚至影响人体健康。木瓜中酸类成分包括苹果...
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萝卜有哪些营养价值
萝卜中里的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作，萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。萝卜中含有的大量膳食纤维和丰富的淀粉分解酶等消化酶，能够有效促进食物的消化和吸收。除此之外，萝卜...
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麦片的营养价值有哪些
燕麦含有丰富的B族维生素和锌，这两种元素对糖类和脂肪类的代谢都具有调节作用，燕麦还含有丰富的果胶，可以有效地降低人体中的胆固醇。燕麦中含有的维生素E，能够保持皮肤弹性及生理机能旺盛，改善血液循环，缓解...
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苹果的营养价值有哪些
含有丰富的膳食纤维，对于肠道有很好的促进蠕动的作用，进而在预防和缓解便秘方面的作用非常明显。含有丰富的苹果酸、琥珀酸等有机酸，进而能够很好的刺激消化道中消化液的分泌，能够使消化能力水平提高。从中医食疗...
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鸡肉有哪些营养价值
鸡肉营养价值：富含蛋白质，脂肪，矿物质，脂溶性维生素等。鸡肉的功效：具有提高人体免疫功能，促进生长发育，补充膳食结构中的脂肪和磷脂，改善营养不良，调理月经不调，治疗贫血等功效。鸡肉的蛋白质含量根据部位...
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香蕉有哪些营养价值
降血压：香蕉含钾量丰富，可提供较多的能降低血压的钾离子，抵制钠离子升压及损坏血管的作用，从而平衡钠的不良作用，进细胞及组织生长。营养师说，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示，每天吃...