平底锅煎鸡胸肉的做法

2024-09-30 21:09:42

平底锅煎鸡胸肉的做法

将鸡胸肉清洗干净后在上面斜着划几刀，放入黄酒和盐腌制10分钟左右；芦笋切去根部的老梗，洗净后切成长段，放入沸水中煮熟，捞出沥干，摆盘备用；平底锅烧热后放入橄榄油，放入腌制好的鸡胸肉，最好是中火；待鸡肉...
煎鸡胸肉的做法

鸡胸肉横向用刀分割成两半，用刀背将肉拍松。拆开炸猪排调料，倒到盘子里，依次把切好的鸡肉两面均匀粘上调料粉，切记，鸡肉最好用厨房专用纸巾吸干点水分，鸡肉沾上粉后稍微放一会，便于入味。热锅倒油，因为我们是...
香煎鸡胸肉的做法

所需食材：鸡胸肉一块，老抽，料酒，盐，淀粉，大蒜，胡椒粉，食用油。鸡胸肉比较厚实，我们用刀给它分成两片或者三片，这样肉容易入味，也更容易熟。把片好的鸡胸肉用刀背敲打一遍，这样肉质就变得松散不会发柴，也...
煎鸡胸肉

鸡胸肉清洗干净。把鸡胸肉切开。生姜切片。鸡胸肉放入大碗中，放入姜片，撒上盐。撒入胡椒粉。放入一勺味极鲜。放入一勺蚝油。放入一勺半玉米淀粉。放入一勺尖的白糖。放入半勺料酒。抓匀腌制二十分钟。平底锅烧热，...
煎鸡胸肉怎么做

将鸡胸肉清洗干净后在上面斜着划几刀，放入黄酒和盐腌制10分钟左右。芦笋切去根部的老梗，洗净后切成长段，放入沸水中煮熟，捞出沥干，摆盘备用。平底锅烧热后放入橄榄油，放入腌制好的鸡胸肉，最好是中火。待鸡肉...
鸡胸肉的做法步骤

原料：鸡胸肉，如果你用的是冷冻鸡胸肉，首先要让鸡胸肉完全解冻到室温状态，最好用温水来解冻不要用微波炉，会影响鸡胸肉的湿润程度。用厨房纸吸干鸡胸肉身上的水分，这样煎出来的鸡胸肉不需要放很多油也会有焦酥的...
煎鸡胸肉要怎么做

材料：鸡胸肉2块、食盐3克、生姜1小块、耗油适量、料酒适量、五香粉1勺、橄榄油一勺(腌制)、橄榄油适量(煎)。鸡胸肉清洗干净。加入盐、生姜、料酒、橄榄油、五香粉、蚝油。抓拌均匀，腌制两小时以上。锅中倒...
健身煎鸡胸肉的做法

主料：鸡胸肉1块、紫甘蓝50克、黄瓜1根、秋葵1根、圣女果适量。辅料：食用油5毫升、胡椒粉3克、盐3克。做法：（1）清水入锅，鸡胸肉焯水去血沫。（2）紫甘蓝切丝，黄瓜切片秋葵切段，圣女果对半切。（3）...
新鲜鸡胸肉如何做

食材：鸡胸肉600克，洋葱30克，柠檬汁10毫升，白葡萄酒30毫升，生抽20毫升，黑胡椒粉1克，黄姜粉1克，海盐2克，水20毫升，橄榄油30毫升。鸡胸肉洗净，用厨房纸巾吸干水分。在鸡肉的正反两面抹...
香煎鸡胸肉的做法

鸡胸肉如何做到不柴不塞牙呢？今天教大家如何煎出鲜嫩多汁的鸡胸肉By 敏宝美食日记用料鸡胸肉油黄芥子黑胡椒辣椒粉盐糖做法步骤1、鸡胸肉加入调料放入冰箱腌制一晚2、鸡胸肉划横刀，方便入味3、...
煎奥尔良鸡胸肉的做法

食材：鸡胸肉300g；奥尔良腌料30g；水20g。鸡胸肉切薄片，放入奥尔良腌料和水，戴一次性手套反复抓匀腌制半个小时。锅中加入适量油烧热，放入腌制好的鸡胸肉。小火煎制两面金黄色，熟透即可。鸡胸肉蛋白质...
鸡胸肉怎么做才好吃

材料：鸡胸肉，蜂蜜，大蒜；调味的有：黑胡椒粉，盐。先把鸡胸肉冲洗干净，撕去膜和油，用刀片成两片；加适量盐，黑胡椒粉，抹匀，先腌着。喜欢的话可以加适量生抽抹一抹。把大蒜拍破去皮切成蒜末，放进小碗中，再加...
煎鸡胸肉如何做嫩

鸡胸肉250克、大蒜5克、生姜3克、食用油15克、蜂蜜5克。方法：将鸡胸肉用清水清洗干净，然后对半横切成平均的两片，再用刀背轻轻拍打片刻。鸡胸肉中加入盐半勺、黑胡椒粉1勺、料酒2勺、生抽2勺、蜂蜜1勺...
平底锅煎烤肠多长时间

平底锅煎烤肠2分钟。取1支牙签或针，在香肠整个肠衣上扎出细洞。在锅里先加入1汤匙的水，再倒入2汤匙的油。放入香肠，火关小，慢慢煎到水分蒸发，闻到香肠的香味，就表示熟了。用筷子或汤匙，稍稍滚动香肠，让整...
香橙煎鸡胸肉步骤

1.把鸡小胸两侧切开。2.把切好的鸡胸肉，用耗油，酱油，白糖腌制入味。3.起锅烧油，把腌好的鸡胸肉煎熟。4.橙子切片，用耗油，蜂蜜橙汁，酱油调制成料汁。煎好的鸡胸肉摆盘。5.把调好的料汁，用锅烧开。6...
平底锅煎金针菇的做法

用刀切掉金针菇的根部，再横刀切成厚片。再放入温水中清洗干净，然后捞出来控干水份。准备一些蒜蓉辣酱，再把青红辣椒、香葱切成小丁备用。平底锅里抹油下入金针菇，煎2分钟左右煎至两面金黄，再均匀的抹上适量的蒜...
香煎鸡胸肉怎么做

材料：鸡胸肉200克、黄酒适量、盐少许、耗油适量、芦笋4根、黑胡椒粉适量、橄榄油适量。将鸡胸肉清洗干净后在上面斜着划几刀，放入黄酒和盐腌制10分钟左右。芦笋切去根部的老梗，洗净后切成长段，放入沸水中煮...
糖醋鸡胸肉的做法

将鸡胸肉切成条。鸡胸肉中加入盐。加入料酒。加入葱姜水。加入淀粉搅拌均匀。碗中加入面粉。加入淀粉。加入泡打粉搅拌均匀。加入纯净水稀释后，放入香油搅拌均匀。鸡胸肉放入面糊中。将面糊均匀包裹住鸡肉。依次放入...
鸡胸肉的家常做法

鸡胸肉横向用刀分割成两半，用刀背将肉拍松。拆开炸猪排调料，倒到盘子里，依次把切好的鸡肉两面均匀粘上调料粉，最好用厨房专用纸巾吸干水分，鸡肉沾上粉后稍微放一会，便于入味。热锅倒油，油稍微少点，依次放入鸡...
水煮鸡胸肉的做法

鸡胸肉切片用盐和黑胡椒腌制15分钟，将生菜洗净，手撕成片，锅中倒水，将罗勒叶和鸡肉煮5分钟。鸡肉取出放凉，撕成条状，酸奶中加入黑胡椒，海盐和柠檬汁调成沙拉汁。在鸡肉条，生菜片，圣女果和煮好的藜麦上倒上...