针灸一般多长时间为宜
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针灸一般多长时间为宜
一般针灸正常的时间是20~30分钟，不宜针灸时间过长。也不是说针灸时间一天特别长，就能够对疾病具有缓解的作用，这是不科学的，建议还是需要进行针灸量的累积的效果，每天坚持针灸20~30分钟已经足够了，所...
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午睡时间多久为宜
午睡的最佳时间应该选择午饭后半小时左右，并且睡20-30分钟为宜，这样能使大脑得到很好的休息，下午的表现也会得到额外的提高。如果睡眠时间过长，容易进入深度睡眠，还会搅乱生物钟，反而会影响晚上的睡眠，这...
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针灸多长时间一次最好
有些疾病的急性期，比如急性腰扭伤发作时，一般每天针灸一次，中病即止。而对于一些慢性病，还有亚健康的调理，可以选择每天针灸一次，连续10到12天，然后休息3到5天，继续下一个疗程，或者停止。也可以选择每...
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针灸后多久可以碰水
通常针灸针拔出人体后，2小时后针孔即可完全闭合，此时患者碰水相对安全，通常不会影响健康。针灸治疗是传统医学的重要疗法，分为针刺和艾灸两个大的组成部分，针刺治疗是用针灸针刺入人体的表皮，达到治疗疾病...
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桑葚酒泡制多长时间为宜
15-30天为宜。根据生活经验来说，桑葚泡酒一般泡制半个月左右就可以开封饮用了，但是如果在酿造好之后继续泡制一段时间，味道会更为甘醇、风味更佳，因此，桑葚泡酒泡一个月的话口感会更好。 小贴士：桑葚酒开...
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干海参煮多长时间为宜
干海参煮40到60分钟最宜。干海参煮的方法：先把海参用清水泡2天，放在冰箱保温里，一天换一次水；开口去牙，每个海参肚子里有一个小口，沿着小口到头部、尾部；锅内放入水烧开，把去牙的海参放到锅内大火煮，开...
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小孩睡眠多久为宜
美国科学与睡眠研究机构的科学家展示了一项最新的研究结果，该研究成果确定了不同年龄儿童的最佳睡觉时长。科学家指出，1岁以前的婴儿每天应该睡够16个小时，随着年龄增长睡眠时间也逐渐减少。4个月大到1岁之间...
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晒太阳补钙吗
经常晒一晒太阳确实对补钙有促进作用。晒太阳可以补充钙，正常的骨骼形成需要钙的沉积，钙进入骨头需要有维生素D的帮助，维生素D为类固醇衍生物，主要在皮下，经过太阳照射以后就形成了维生素D，维生素D经过肝脏...
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泡脚多长时间最好温度多少为宜
热水泡脚一般需半个小时左右，温度为40-45℃，这样比较容易发挥作用，放松身体。加速血液循环，脚部很多穴位，每天用热水泡脚能很好的促进人体血液循环，起到去除寒气的效果，另外还能有效的刺激脚部的穴位，达...
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干香菇泡多长时间为宜
30度的温水中泡半小时。干香菇是由鲜香菇经烤制等工艺加工而来的农产品。香菇具有极强的吸附性，必须单独贮存，即装贮香菇的容器不得混装其它物品，贮存香菇的库房不宜混贮其他物资。另外不得用有气味挥发的容器或...
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艾草泡脚多久一次为宜
一般来说，艾叶泡脚每周2～3次即可，不宜过于频繁。艾叶泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化。因此，艾叶泡脚每周2～3次即可。另外，泡脚时间不宜过长，以1...
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红薯一般蒸多长时间
蒸红薯需要25分钟左右。一般在水开后蒸15到25分钟即可，如果红薯块头较大，需要的时间更长。判断蒸的红薯有没有熟，只需用筷子扎一扎，如果能够轻松的扎透，说明已经熟透了。再关火焖3到5分钟，这样蒸熟的红...
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茶一般泡多长时间
龙井：冲泡龙井茶、黄山毛峰前，先给杯子里倒点开水，把茶叶浸泡一下，闻到淡淡的清香后，再加水，盖上盖子泡4分钟。泡够这个时间，茶叶口感更好，其中的有益成分也能有效析出。喝的时候，不要等杯里的水全喝完再加...
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沈阳故宫一般游览多长时间
沈阳故宫一般游览一小时至两小时。沈阳故宫博物院，原是清代初期营建和使用的皇家宫苑，始建于1625年。沈阳故宫占地面积六万多平方米，有古建筑114座，500多间，至今保存完好。在宫廷遗址上建立的沈阳故宫...
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生猪肝一般煮多长时间
若是用冷水的方式煮猪肝，不用刀进行切割，需要煮40分钟才能熟，温度不要超过95度，温度过高，猪肝是会老。把猪肝给煮好后，可以让猪肝在热水中泡一会，不容易让猪肝的颜色变质，吃起也会比较细腻。若是用高压锅...
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公务员面试时间一般多长
公务员面试一般有4题，面试时间一般为20分钟，考生答题时间不宜过长，否则答不完考官也会宣布时间到；考生答题时间也不宜太短，否则会回答的不够全面。每个人实际面试的时候语速会变快，说的内容会比平日准备的内...
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汽车电瓶一般能用多长时间
正常情况下，汽车的电瓶是可以使用3到4年的。电瓶是汽车上一个比较重要的部件，这个部件是负责给汽车上的用电设备供电的。在没有启动发动机时，是电瓶给全车用电设备供电的，在启动发动机后，就是发电机给全车用电...
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考国考一般准备多长时间
10月报名，11月考试。一般来说提前3-4个月准备为宜，并且要全身心的投入，不要以为公务员考试题目简单就不好好复习，其实公务员考试想成为百里挑一甚至千里挑一的那一个人非常的不容易。很多人都是因为轻视公...
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一般拜访时间是多久
拜访时间根据拜访目的和主人的意愿而定，通常宜短不宜长。一般拜访的时间以半小时为最佳时间。拜访时间的约定要注意两点，一是争取实现预约，预约时要有礼貌地询问对方是否方便和需占用的时间；二是要注意安排在对方...
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泡澡时间多长最佳
泡澡时间一般20分钟最佳。通常泡澡的水温设定在37摄氏度左右即可，在这样的水温下身体可以浸泡20分钟，若是水温上升，泡澡时间要相对缩短，避免给心脏以及肺部造成太大压力，一般42摄氏度以上的水温最多泡3...