凉拌红薯杆的做法

2024-07-01 17:29:07

凉拌红薯杆的做法

食材：红薯杆300克、大蒜4瓣、香油2勺、小米椒3个、生抽2勺。红薯杆的外皮一定要撕掉，不然口感会很差，然后折成小段。折好的红薯杆清洗干净。水开后倒入红薯杆，盖上锅盖大火煮2分钟左右。捞起沥干...
炒红薯杆的做法大全

清炒红薯杆。用料：红薯杆适量、盐半小勺、鸡精半小勺、大蒜2瓣、食用油一小勺。做法：（1）把红薯杆外面一层皮剥掉，掰成段，清洗干净，控干水分。（2）起锅烧油放几个蒜瓣和小米椒一个炒出香味。（3）加入红薯...
红薯杆的腌制方法

食材：红薯杆500g，盐10g。把红薯杆切成段，红薯杆上不能有水，控干再切，段不要超过两厘米。放入洗干净没有水的瓶子里，边装边压，压紧，装满瓶，上面撒一点盐。密封瓶子，一个星期后拿出来晒。晒完后...
炒红薯杆的功效与作用

功效和作用：（1）红薯杆对于心血管疾病有一定的预防。（2）红薯杆有润肠的作用，因此对于便秘有很好的缓解作用。（3）红薯杆中含有丰富的营养元素，对于防癌抗癌有一定的作用。（4）红薯梗中含有的物质，可以提...
炒红薯杆的注意事项

红薯杆选择嫩嫩的比较好，在炒的时候容易熟，并且炒出来的红薯杆口感嫩，味道美。在城市买红薯杆，很少能买到新鲜的，我们在买菜的时候要起来个大早去买菜，这样才能买到新鲜的红薯杆。红薯杆刚买回来就食用，放置的...
怎么做凉拌红薯粉条

食材：红薯粉200克、青瓜一根、大蒜两瓣、盐适量、陈醋适量、酱油适量、香油适量、鸡精适量。将红薯粉泡到水里。泡到红薯粉变软。放入沸水里煮至熟，捞出过凉。青瓜洗净切成丝，大蒜剁碎备用。将红薯粉沥干水分，...
凉拌红薯粉条的做法

主料：地瓜粉条、紫甘蓝、红椒。调料：熟花生碎、酱油、醋、白糖、香油、辣椒油、姜、蒜、香葱。把粉条泡软，锅里烧开水把粉条煮78分钟左右。捞出过凉白开沥干。香葱紫甘蓝椒分别切好，姜蒜切末。粉...
做凉拌红薯粉条的方法

食材用料：红薯粉条适量、洋葱适量、小葱适量、盐适量、香油适量、生抽适量、香醋适量、辣椒油适量、鸡粉适量、蒜适量、新鲜红辣椒适量。把红薯粉条放开水锅里煮。煮开后小火煮十分钟左右。捞出立即投入凉水过凉。捞...
凉拌红薯叶的做法

主料：红薯叶300克、蒜瓣几个、食盐2克。辅料：生抽10毫升、红糖3克、捞汁10毫升、芝麻油10毫升。将红薯叶的老梗摘去扔了，留嫩叶子和嫩梗洗干净控水，蒜瓣把皮剥掉切碎。将水放入锅中烧开，然后将...
如何做凉拌红薯叶

主料：红薯叶一斤。辅料：蒜一瓣、盐1小勺、生抽适量、白糖适量、鸡精适量、醋一小勺、香油一勺。红薯叶摘去老叶老梗，洗净，蒜切末。锅中烧开水，将洗净的红薯叶放开水中烫一下，捞出沥干水装入盘内。加盐...
酸菜杆的做法

小青菜洗净后，杆叶分开，叶子可以做酸菜，杆子切1cm左右的小段。姜蒜尖椒切碎。把切成段的杆子放在盆里，最好不要是塑料的。撒些盐，开始可以放少点，戴上一次性的手套，主要是保护手，用力揉搓青菜杆，有盐比较...
麻糖杆的做法

用料：花生、黑芝麻、黑糖、白醋。做法：（1）准备食材为：花生、黑芝麻、黑糖、白醋、烘焙纸。（2）花生炒熟去皮，晾凉后压成花生碎。（3）黑芝麻小火炒熟，大概翻炒2~3分钟就可以了，盛出晾凉备用。（4）锅...
如何做腌制芋头杆

芋头杆儿买来后，用清水清洗干净备用！准备好一截线绳，一截细铁丝对折，当做针，把线绳穿进去，也可以用发夹来代替！拿起洗干净的芋头杆儿，用铁丝从上面穿过去！把穿好的芋头杆儿，挂在阳台上通风处3～4天，芋头...
腌菜杆的方法

先把圈心菜菜杆洗净撕成小片，装入深盆子中，撒入一把盐，抖翻均匀，静放2小时。在凉开水中加入醋和味精，把辣椒剁碎和蒜泥一起放入盆子中搅拌几下，最后把腌过的菜杆装入玻璃瓶，再倒入凉开水，盖上盖子放进冰箱。...
干地瓜杆子腌制方法

材料：地瓜杆10斤、盐1斤。地瓜杆洗净，放在太阳下晾干水分备用。把晾干水分的地瓜杆，切碎。切碎后放入盆中。加入适量的盐揉搓均匀后，腌制10分钟。地瓜杆装进密封的容器中，静置一个月。一个月后即可取出食用...
青椒藕杆怎么炒

用料：藕杆、蒜末、青椒、红椒、食用油、盐各适量。蒜瓣切成末，藕杆洗净切段，青椒和红椒洗净去籽切段。炒锅烧热，倒食用油，下蒜末爆香。下辣椒和藕断一起翻炒至藕段变色，加盐少许，略微翻炒后出锅。...
酸辣空心菜杆的做法

准备材料：空心菜杆300g、干辣椒10g、蒜头15g、酸醋20g、盐15g、花生油20g首先，将空心菜杆清洗干净，切成小截放到盘子中备用。在热锅中倒入花生油，放入干辣椒和蒜头，片刻使得蒜米的味道散发出...
莲藕杆炒什么好吃

食材：莲藕杆400g，二荆条2个，白醋适量，食盐适量，葱适量，姜适量，油适量。将买来的藕杆用清水洗净。切成斜条，备用。将辣椒，葱、蒜分别切好，备用。锅内倒入油，放入蒜炒香，把藕杆倒入翻炒下，再倒入辣椒...
豆豉辣椒炒东苋菜杆的做法

原料：东苋菜杆适量、红辣椒、大蒜、豆豉、青辣椒、猪油、盐、生抽各适量。东苋菜杆切小丁。猪油煸香豆豉。放入青红辣椒、大蒜末。加入东苋菜杆大火翻炒。加入盐调味，放入生抽拌匀。豆豉辣椒炒东苋菜杆做好啦，简单...
杆的拼音

杆的拼音gǎn、gān，组词如下：旗杆[qí gān] 悬挂旗子用的杆子。拉杆[lā gān] 安装在机械或建筑物上起牵引作用的杆形构件，如自行车闸上的长铁棍。秤杆[chèng gǎn] 杆秤的组成部...