指甲竖纹越来越深月牙越来越小（指甲月牙越多越健康）

指甲是人类和猿猴类动物手指脚趾尖端背面扁平的甲状结构，属于一种结缔组织。

指甲与爪同源，主要功能是保护手指和脚趾的娇嫩皮肤，并且还能够帮助手指完成精细的动作。

可是近几年养生保健的观念深入人心，越来越多的人也开始通过观察指甲的状态来判断身体健康问题。

相信大家应该听说过这样一种说法，指甲根部的月牙越多说明身体越健康，这种说法到底有没有依据呢？不妨一起来了解一下。

很多人听说过这种说法，并且对此深信不疑，殊不知指甲月牙与身体健康的联系，到目前为止仍然没有找到科学的证据来证明。

也就是说越压越多越健康的说法是没有科学依据的，所以提醒大家也千万不要盲目根据这种情况来进行判断。

那么影响指甲根部月牙多少的原因又是什么呢？可能主要跟下面这几种因素有关。

（1）先天因素

指甲部位的月牙跟遗传有很大的联系，相信大家在日常生活中应该也听说过很多关于遗传的说法，比如样貌会遗传，性格会遗传等等，当然指甲根部的月牙数量也具备一定的遗传性。

如果父母指甲根部的月牙比较多而且比较明显的话，那么子女往往也会有这个特征，反之则指甲部位的月牙比较少。

（2）年龄

手指甲上的月牙到底是多还是少，跟年龄也有很大的联系，一般情况下，那些岁数比较小的小孩子或者是上了年纪的中老年人，手指甲根部的月牙往往比较少。

因为小孩子身体功能发育不完善，所以指甲部位可能还没有获得足够的营养物质，而上了年纪之后，由于体内营养物质流失过快，支架部位可能无法获得所需要的营养成分，所以才造成了这种现象。

（3）手指活动少

我们的手指位于血液循环的末端，所以这个地方很容易出现血液循环不通畅等情况，再加上有的人平时手指的活动量比较少更是抑制了正常的血液循环。

从而导致指甲部位无法获得所需要的血液和营养物质，所以月牙就会明显偏少。

（4）身体代谢

多么神奇的存在，而是没有完全角质化的指甲，所以月牙的多少也跟人的新陈代谢有很大的联系，有的人身体代谢速率比较旺盛，所以指甲生长速度比较快。

因此指甲根部的月牙也就比较多，而有的人心承载结束率比较慢，因此指甲根部的月牙也就比较少。

大家也可以根据这种情况观察一下自己的手指，比如有的手指甲生长速度比较快，那么月牙的面积也就比较大。

所以提醒大家不要盲目根据手指甲上的月牙来判断身体健康方面的问题，以免延误病情的治疗。

除此之外还有的人听说指甲上长出竖纹是不健康的表现，所以当人们观察到竖纹明显的时候也感到非常害怕，那么这种说法到底有没有科学依据呢？

如果你发现自己的手指甲上长出了明显的竖纹，其实无需太过慌张和担忧，因为人的手指甲本身就是竖着生长的，所以生长过程中就很容易形成纹路，其实每个人的手指甲上都有竖纹，只是有的人竖纹明显，而有的人手指甲上的竖纹并不明显。

所以如果在一段时间内发现手指甲上长出了明显的竖纹是完全可以理解的，很多时候造成手指甲长出竖纹的原因，可能还跟以下几个因素有关。

• 过度疲劳

如果发现自己的手指甲并不平滑，而是有一条条明显的竖纹，那么应该考虑是否与操劳过度有关，看看近段时间是否存在高强度的脑力劳动或者是重体力劳动。

如果本身就处于非常疲劳的状态，再加上休息不足，那么就很有可能会导致手指甲长出明显的竖纹，而这种情况在充分的休息之后就能够得到相应的缓解和改善。

• 外伤所致

我们的双手日常生活中可能需要接触各种各样的东西，并且也要帮助我们完成各种各样的工作和活动，所以难免会不小心受到外伤的影响。

如果你的手指曾经受过外伤，就算是伤口痊愈之后，手指甲也可能会因为失血过多或者是营养物质的流失而出现不规则的纹路，比如竖纹。

• 维生素缺乏

维生素是我们身体功能运转不可或缺的一种微量元素，体内维生素与保持精力创作也能够维持身体健康状况。

如果体内缺乏维生素，或者是不能够及时补充维生素，那么就会存在维生素缺乏的现象，这个时候血液循环末端的组织无法获得足够的维生素，就会出现异常状态，比如指甲长出竖纹。

• 少年儿童偏食

如今我们餐桌上的食物种类越来越丰富多样，但是对于一些上了岁数的少年儿童来说，却存在偏食的现象，他们更愿意吃自己爱吃的食物。

经常偏食或者是存在不良的饮食和行为习惯，同样也会导致指甲长出竖纹的现象，请你正确看待。

所以手指甲上长出皱纹，大家可以把这种情况理解为正常现象，但如果你观察到自己的手指甲不但长出了竖纹，并且还有黑色的斑块，那么就要提高警惕了。

因为造成这种情况的原因可能跟黑色素瘤有关系，而特殊条件下造成黑色素瘤的原因则是癌变所造成的。

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