大寒注意点什么（大寒节气暴雪来袭）

大寒是二十四节气中的最后一个节气，大寒也是寒冷到极点的意思，从天气预报来看，确实很冷，全国多地有降雨雪的情况，甚至局部地区出现暴雪、暴雨的情况。

从气象部门发布的信息来看，一共两波冷空气袭击我国，造成大范围雨雪天气。其中，在1月20-24日有一波，会连下4天，在这之后1月25-27日还有一波，会再下3天。

第一波降雨、降雪从20号，也就是大寒当天开始，北方将会现降雪过程，其中陕西、山西、河北西部、河南西北部等地均将出现小到中雪或雨夹雪，部分区域还会出现大雪天气。而南方主要是以阴雨为主，其中，云南大部、贵州、四川中东部、重庆等地有小到中雨，局部地区还将出现大雨情况。

到1月23日时，降雪减弱，但范围扩大了，除了以上降雪地区以外，又出现了京津冀，内蒙古中部地区。而南方降雨再升级，其中贵州、湖南、广西、长江三角洲等地出现了大范围的中到大雨。

第二波将在1月25-27日影响我国，从1月25日开始，暖流大规模北上，暖湿气流的对接，会导致南方也会形成大范围的降雪天气，到了26日、27日两天，随着北方冷空气南下，南方将变得寒冷，其中，贵州等地还可能会出现冻雨、雨雪等极端天气。南方其它城市可能还会出现大雨、暴雨的天气。

当然，虽然多地有雨雪天气，甚至出现暴雪、暴雨的天气，但是也不会向寒潮方向发展。从降雪和降雨的范围来看，随着两波的将雨雪过程，全国仅有2个省份没有被覆盖到，分别是黑龙江、吉林，虽然没有降雪，但是有降温的情况，会感觉比较寒冷。

大寒天气寒冷，我们不仅要注意保暖，还要多注意饮食健康，农村老人说，大寒要吃三样，做三样，那么都是哪三样呢？

1、吃糯米

南方地区民间一到节日有吃软软糯糯的食物的习惯。到了大寒节气自然也不会列外，特别是广东人在大寒节气有吃糯米的一个习俗。我们知道糯米含糖量要比大米高多了，所以，吃起来会感觉很暖和。特别是南方的大寒要比小寒的时候冷，并且，这几天南方多阴雨天气，多吃点糯米会感觉全身非常暖和。

2、喝鸡汤

平时补身体都会喝点鸡汤，特别是到了大寒，天气又比较寒冷，更应该炖一只老母鸡，连吃带喝，会非常有营养，又暖和。像南京人到了冬天就爱炖汤和羹了，炖老母鸡也是非常简单的，我们处理好一只老母鸡后，用砂锅大火煮上十分钟，然后调到小火慢炖就可以了。不仅可以御寒，还可以提高免疫力，预防感冒。

3、吃山药

山药可以入药也可以做菜，据了解，山药非常利于脾胃的消化吸收功能，不论脾阳亏还是说胃阳虚的人都是可以吃的。我们可以熬一些山药粥，营养价值很高。

在民间有“大寒迎年”的习俗，归纳起来有食糯、纵饮、做牙、扫尘、糊窗、腊味、赶婚、趁墟、洗浴、贴年红等一系列活动。

1、除尘

除尘这个好理解，就是给屋子打扫卫生的意思。因为，快过年了，一些比较愿意干净的人家开始打扫卫生。也有扫除不祥的寓意，把霉运、穷远都扫除干净。

在民间有“腊月不除尘，来年招瘟神”，的说法，还有在打扫卫生不说的说法。这个可能有点迷信的说法，因为，老辈人经常说闷声发大财，也是生活的一种祈愿吧。

2、赶婚

人都说腊月里都是吉日，做什么都可以。赶婚的意思就是就很多人都是在这个时间段上结婚的意思。快过年这段时间好日子比较多，我们也不用特别去挑日子，可以说是百无禁忌。再有，这个时候也农闲了，亲戚朋友都有时间，也可以好好聚一下，所以，就有赶婚的习俗。

3、洗浴

洗浴的意思和除尘差不多，只不过不是打扫屋子卫生，还是要搞一下个人卫生。像洗发，洗澡等等，再换一身新衣服，寓意就是洗去一年的烦恼和晦气。

到了大寒节气您那有哪些习俗呢？期待您的评论！

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