大脚趾甲跟肉长一起了（指趾甲长肉里了）

赵奕，解放军306医院，干部病房

品牌质量管理办公室 左天宇 编辑

许多人都会遇见指（趾）甲长到肉里的情况，遇此情形，如果没有及时妥当处理极易引发甲沟炎。甲沟是我们的指（趾）甲根部与皮肤相连的地方，不要小看了这甲沟炎，疼起来也会让人难以忍受，甚至影响日常生活和工作。

发生甲沟炎该怎么办？以下几点要注意：

1、早期治疗：修剪病甲，一定将倒刺和已经内弯的部分一点点修剪掉，可以呼吸也可多次将嵌入肉中的病甲去掉，防止甲沟炎进一步恶化，这一过程可能会很痛苦，但修剪一定要彻底。

2、爱护指甲周围皮肤，指甲不易修剪过短，尽量将脚指甲剪成弧形，更不能手拔“倒刺”。

4、若发生手指损伤，及时消毒包扎，以防发生感染，日常生活中要特别小心可能刺伤甲沟的异物。

5、如已经化脓则应该及时到医院切开引流脓液，防止感染蔓延引起骨髓炎。

6、穿合适的鞋子，大小合适肥瘦适当，比较轻便的运动鞋，不要长时间穿高跟鞋挤压脚趾。