打呼噜的声音为什么那么难以忍受（被我暂时控制住了）

打呼噜人人有，但是能打出骇人响声的呼噜声也是少有的，我就是一个。

以前睡觉时不时的打几声呼噜，但爱人都是可以承受的，但是最近几天不知什么原因，我晚上的打呼噜声特别响亮，有时打着打着把我自己都打醒了。

更可笑的是，连睡在卧室一角的狗狗也无法忍受了，半夜里要转去另一个房间睡。

看着一脸懵逼又无可奈何的爱人，我提出分房睡，但是遭到反对。

但是，打呼噜不是病，我又有什么办法呢？

到后来打呼噜发展到，我自己早晨醒来时感觉口干舌燥的，我也觉得问题严重了，我就在想要不要去医院看医生，或者做个手术哇。

听说有那种手术，就是把口腔的腺体，通过手术把下垂的腺体用线吊起来固定住，这样就不会照成呼吸道堵塞，从而从根本上解决打呼噜的问题。

好恐怖，我想想就不能接受哇。

在网上查询了一下，才知道打呼噜主要是由于慢性咽炎，扁桃体炎或鼻炎引起的。

回想一下近段时间，的确感觉咽部吞咽不利索，特别是吃干点的食物就会噎住，卡在喉咙处，另外夜里稍微凉点就感觉咽喉部有瘾瘾疼痛，这些难道都是慢性咽炎的症状？答案是肯定的。

我还有鼻炎，过敏性鼻炎，鼻子容易堵塞，流涕，我才明白，原来这些都是照成呼吸不畅，打呼噜的病因所在。

找到了打呼噜的原因，我就想用最原始的办法试着缓解一下。没想到试了2天后竟然让我自己治好了打呼噜状况，绝对的安全无副作用，操作简单。

我把这个方法分享给大家，如果也能帮你解决呼噜声的困扰，那是我最开心的。

我的方法是，坚持早晚都用淡盐水（开水冲泡放凉的） 漱口，漱喉咙，在网上买了个洗鼻器，把淡盐水装进去冲洗鼻腔，用完当夜就有效果，鼻子呼吸特别顺畅，呼噜声也少了好多，早上醒时没有了口干舌燥的感觉。

2，3天后基本上没有打呼噜声了，我真是太高兴了，用最安全的办法解决了问题，我信心倍增。

以后都会每天坚持这种方法，不仅会减轻呼噜声，也会防止病毒从口腔进入，一举多得。