地震的前后我们应该做什么准备？我们若提前做好四方面准备

2022年9月5日，12时52分，四川甘孜藏族自治州泸定县发生6.8级地震。小布我因为身在成都，这次也有强烈震感。不过在地震发生后，小布一家人却也做到了有准备的应对。小布相信这和平常所做的各种提前准备不无关系。今天也在这里和大家分享4点心得。

一、地震自救知识提前积累

遇到地震时该如何反应。

目前关于如何应对地震网络上内容很多，但小布想说不管如何应对，地震真的来临时你不可能临时去看，这是需要平常多看和留心积累的。

首先地震来临时如何躲避这里小布最有心得的就是——

如果在室内，

第一躲避卫生间，第二躲避桌下（尤其是餐桌），第三躲到衣柜旁或墙角。

躲卫生间是因为卫生间的楼板是预制现浇的，里面是钢筋，是屋内最结实的地方。且卫生间有水。不过如果是商场或者公共厕所则不一定符合条件，因为此类卫生间一般都较大。

躲桌下如餐桌这类是因为能直接提供保护。

躲到衣柜旁或墙角是因为有概率能够形成生命三角区。

另外注意躲避时一定要手抱头蹲下。

我并不建议躲厨房，厨房因为临近燃气管道炉灶和易破碎的碗碟容易造成二次伤害

当然你在室外就很简单了，尽快躲到空旷地带即可。

然后地震后怎么办。

这里需要明确一点。不管你地震后是受困还是受伤，都要找到一件能帮助发声的物体。这有助于救援人员找到你。

如果你只是受困，就确保你手机有电。

如果受伤不能动，则节省体力不要做无谓挣扎。

这里介绍的只是应对地震的一些基本操作，个人认为这是必须做到熟记的，提前一定记住的。

接下来的几点，会让应对地震更进阶。

二、提前做好应急物资准备

网上有很多介绍针对灾害家里应该作何物资准备的内容。

小布我觉得网上所列的种类很多，真要大家准备起来，很多家庭不具备现实条件。

小布其实觉得最重要的是三件事——

第一件事：手机开启地震预警。

这个功能太重要了，能为大家第一时间预警，并留下几十秒的应对时间。

现在不少品牌手机能有这个功能。同时也能让你记得带上它。

另外手机预警时也会提醒你如何应对地震来临，你也可在平常填写好你的个人信息，便于震后施救。

第二件事：准备好一个急救包。

急救包会将很多种应急物品集成一体。一般来说，大部分急救包会包括常见的药品和绷带。但除了这些，小布所说的急救包还需要包括应急饮水、应急食品和手摇电筒。

第三件事：准备好一个移动电源。

准备一个移动电源并让其长期处于蓄电状态。便于在极端条件下为手机提供电力，有些移动电源也自带照明功能。

这三点你备齐后，地震来临时依靠手机预警的几十秒，第一时间拿上急救包和移动电源躲到卫生间。小布相信大家的幸存概率就会大幅增加。

三、做好应对地震的心理建设

小布在四川生活期间，就已经带过家里人先后去过映秀的汶川地震遗址、“5·12”汶川特大地震纪念馆、建川博物馆聚落的5·12汶川大地震博物馆、四川科技馆的地震体验模型。

在这些地方带着家里人认识地震的危害，会让他们主动去了解地震相关知识。这一点很重要。尤其对家里的小朋友，否则她不仅不会知晓和做出地震来临时的自救动作，更会内心慌乱。

四、在家中演练几次地震避险

这和平常进行灭火演练一个道理。没有平常的演练，真的来临时大家可能，就会比较慌张。

同时通过演练，也让家里人熟悉自救的步骤，缩短整个自救流程时间。