怎样喝豆浆减肥（豆浆减肥方法让你1月暴瘦5斤）

豆浆减肥方法，让你1月暴瘦5斤。早餐：一杯豆浆 1个水果。午餐：1 小碗米饭 1份鱼肉 一份蔬菜 1杯豆浆。晚餐：1份蔬菜 1杯豆浆 一个水果。此方法坚持30天，体重可以减轻好几斤。注意：每天除了喝豆浆以外，白开水照常要喝哟

以上的方法非常适合女性朋友，只有能坚持下去的人才能做到真正的减肥。

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