上火可以吃酸豆角吗（酸豆角有什么营养价值）

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上火可以吃酸豆角吗

上火可以吃酸豆角的。

酸豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。