活到多少岁才能说是长寿（将是下个世纪普遍现象）

看到这本书的人都能够活到22世纪，都能超过100岁。是不是很兴奋，是不是很开心？是不是会产生怀疑？

距离22世纪还有78年的时间，即使现在30岁，到了22世纪，年龄也都超过了100岁，如果现在年龄更大，那到22世纪不就是一百三四十岁了吗？是痴人说梦？是胡言乱语？还是有着科学的根据？

大卫·辛克莱，哈佛大学遗传学教授，因发现了能够延缓衰老的物质而蜚声学术界 。他用大量的科学实验数据，用他所构建出的理论，用这样一本关于他理论的书籍《长寿》，来回答着人类最为关心的寿命问题。

现在全球的平均寿命已经超过了70岁，而在很多长寿国家已经接近于80岁，而且这个数字还不断的在提升着，在过去几十年，这种方向性一种没有变化，这得利于公共卫生体系及医疗体系的不断进步。

那么人类到底能够活到多少岁？人类的寿命是否有极限呢？而极限又在哪里呢？是否真的可以长生不死？这一定是所有人都极为关心的问题。在过去和现有，很多人的认知体系中，120岁是一个坎儿。这不但是各种文献中经常提到的数字，更是以我们的细胞分裂次数而计算出来的结果，并且在我们现实生活中，活过120岁的人都是个例，而且也不会超过太多。

那么这一数字是真实存在的吗？辛克莱通过大量在鼠类身上的科学实验，寻找到了能够缩短或延长寿命的方法，而所谓的细胞分裂次数也并没有这种严格上的限制，他也能够让实验室的寿命大幅度延长。所以他得出的结论就是：人类的寿命必然不受这一限制，没有任何证据证明人类的生命会有着一个最后的终点，

既然人类的寿命是可以无限延长的，那么我们怎样来实现这一过程呢？在作者的认知体系之中，衰老其实是一种疾病。人类最终都是死于各种各样因衰老带来的并发症。那么怎样通过医疗的手段延缓衰老就成了科学家所急需研究的问题，而这也必然是未来人类寿命研究的方向。

可是现在这方面的研究还没有得到足够的重视，但人类的寿命在不断的延长确是已经是一个不争的事实，未来还会有着更长久的寿命，关于衰老的研究一定也就会越来越普及。

当然，长寿也会伴随着一系列的其他问题，比如地球承载能力，这也是这本书《长寿》所讨论的。随着寿命的增长，地球的人口数量将急剧增多，我们地球是否能够承受如此的人口增长呢？辛克莱是持乐观态度的。

历史上，随着地球人口数量的不断增加，这种担心也从来没有停止过，但在对于地球承载能力的分析中，往往都有以自然的角度来考虑问题，往往把人类的主观能动性、把人类的聪明才智排除在外。但就是人类自身不断的成就着人类的发展，过去是这样，未来也依然延续这一样的路径。长寿不会成为地球的负担，反而是一个必然要经历的过程。

书中也提出了很多关于长寿的建议和方式，一个遗传学家能够给我们提供的建议也一定非常有参考价值。

想长寿嘛？想了解怎样长寿呢？想一直坚持着活到下个世纪吗？那么就来阅读一下这本书，借用书中的观点，来为我们自己增强长寿的信心和技巧吧。#长寿#​#科普#​#生命科学#​