甲鱼和什么炖滋阴补肾（滋阴益肾强身健体）

甲鱼学名叫鳖。中医认为，甲鱼味甘性平，入肝、脾经，,具有滋阴凉血、清热散结、补肾益肾的作用，可防治身虚体弱、肝脾肿大、肺结核等症。现代医学研究认为，甲鱼可以增强免疫力，并可预防癌症。因此，,在结核病、肿瘤、心脑血管病、肝病等慢性消耗性疾病的食疗中，甲鱼都有“尊贵”的地位。

食用方法

甲鱼死后极易变质，不能食用，因此甲色必须鲜宰活杀。甲鱼的吃法很多，可以清蒸，可以炖汤，滋味鲜美。

人群宜忌

食用提醒

补血养阴方：甲鱼1只约500克，处理方法同上用纱布包当归和党参各50克，与甲色共煮至肉烂，去中药加调料，吃肉喝汤。可用于慢性贫血、免疫力下降、口干舌燥、消痩乏力等症。