鸡骨草茯苓骨头汤（鸡骨草灵芝瘦肉汤）

作者：熊妈妈_1lFQ

用料

鸡骨草 20克

灵芝 10克

瘦肉 200克

清水 200毫升

食盐 适量

做法步骤

1、准备食材：鸡骨草20克，灵芝10克，瘦肉200克。

2、鸡骨草洗净剪断，灵芝洗净掰成小块。

3、锅里注入2000毫升清水，放入准备好的鸡骨草和灵芝，浸泡一到二小时。

4、瘦肉洗净切块。

5、把切好的瘦肉倒入浸泡好的鸡骨草灵芝水里。

6、盖上盖，大火烧开，如见血沫，用汤勺撇弃。

7、转中火炖半个小时，再转小火炖至汤水只剩一半。

8、汤水只剩一半时，浸泡过的鸡骨草灵芝已出味，调入适量食盐即可饮用。

9、出锅了！汤水色泽很美！汤微甘稍苦，清润。喜甜者可加一粒蜜枣同煲调味。

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