为什么无花果不能经常吃(爱吃无花果的来看)

无花果富含氨基酸和维生素

生吃、煲汤吃都甘美无比

功效超猛烈,简直难以置信

日常食用无花果,可把人“害惨了”

不信?赶紧来看看!

为什么无花果不能经常吃(爱吃无花果的来看)(1)

无花果

无花果富含18种氨基酸和多种维生素,其中硒含量是食用菌的100倍,大蒜的400倍,是名副其实的富硒水果。果实内的果糖和葡萄糖,也极易被人体吸收利用。

为什么无花果不能经常吃(爱吃无花果的来看)(2)

“害得”我们咽喉病好了

将2枚无花果加水冲泡,或将15g无花果煎后水煎服用,也可根据口味适当加入冰糖调味。

为什么无花果不能经常吃(爱吃无花果的来看)(3)

若是咽喉发炎,则可将15g干无花果研末后吹与于喉部即可缓解病症。

为什么无花果不能经常吃(爱吃无花果的来看)(4)

“害得”我们精神更好了

用50g新鲜无花果配上100g瘦肉,加水慢炖半小时即可,连续服用一个月以上,整个人的精气神都不一样了!

为什么无花果不能经常吃(爱吃无花果的来看)(5)

若是再用15g无花果泡水饮用,作为搭配效果更好!尤其是肉瘤、乳瘤患者一定要试试!

为什么无花果不能经常吃(爱吃无花果的来看)(6)

“害得”我们血糖正常了

饮用无花果水还能,降低血糖,远离高血糖!只需用15g无花果配上10g枸杞,加水煎沸,每日1剂,连同无花果及枸杞一同食用。

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或用50g无花果配上100g苦瓜,切片煮汤,调味饮用,服用一至两周即可将血糖稳定在较好范围。

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“害得”我们肠胃健康了

无花果酵素与胃液混合,有助消化,但宜生食无花果,其中的酵素配合胃液,能有效促进消化,增进食欲。

为什么无花果不能经常吃(爱吃无花果的来看)(9)

三餐前各吃1枚无花果,不仅能缓解慢性胃炎,还能改善习惯性便秘,对缓解痔疮出血有奇效!

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“害得”我们肠道轻松了

无花果中的苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能促进机体对食物的消化,增进食欲。

为什么无花果不能经常吃(爱吃无花果的来看)(11)

此外,无花果中脂类种类众多,还能润肠通便,促进机体排毒,还喝什么常润茶啊!

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“害得”我们血脂低了

无花果中的脂肪酶、水解酶等能有效降低血脂,减少脂肪在血管中沉积,从而降低血压,预防冠心病。心血管不好的朋友一定要多吃!

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“害得”我们身体健康了

无花果直接吃起来甘美无比,煲汤喝也很是滋补。

为什么无花果不能经常吃(爱吃无花果的来看)(14)

取30g无花果、配上30g奶浆藤和15g黄花菜根,与猪蹄同炖,香气宜人软糯滋补,让你身体健康、面色红润,立刻年轻10岁

为什么无花果不能经常吃(爱吃无花果的来看)(15)

“害得”我们消化好了

将干无花果切成小块,入锅炒制半焦后,加入适量白糖,无花果茶就做好了。日常用开水冲泡,不仅味道好而且促消化

为什么无花果不能经常吃(爱吃无花果的来看)(16)

据说无花果不是想买就能买到,遇到了就是福气。

为什么无花果不能经常吃(爱吃无花果的来看)(17)

看到有卖的一定要多吃点喔

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