我们最常见的水果怎么做（生活中常见的水果居然能做菜）

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现在为了健康，不止是明星很多普通老百姓也开始追求素食生活。有人会觉得人是杂食动物，不吃肉真的没问题吗？能提供所需的热量，身体能长肉吗？其实完全没问题的，各种蔬菜、大豆、水果都能给身体提供所需的能量。多吃蔬菜水果是有助于降低血脂，软化血管，清理肠道的。但是对减肥我觉得用处并不大，毕竟如果你有肥胖基因，可能多喝几口都能让你长胖。

可人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。对于我们干饭人来说，不吃饱，填饱肚子哪里来的力气减肥啊，运动减肥才是王道。这时候我们就能看到各种低脂的减肥瘦身餐了，不大部分都是蔬菜和水果。蔬菜我不觉得奇怪，可为什么还有很多水果？原来其实生活中很多水果也能做成饭菜的，没想到味道还挺好吃的哦。

1.西瓜皮和柚子皮

其实不止是西瓜皮和柚子皮，还有橘子皮、榴莲皮很多的常见的水果皮都能做炒成菜，比如柚子皮，把外面的皮去掉后，多清洗几遍后，做成来的口感很软，味道居然有点神奇的像棉花糖。

2.拔丝苹果

可能很多人都没吃过这道菜，它是山东地区的一道传统名菜，整道菜的主食材就是苹果，加上独特的拔丝。味道很是清甜，更像是一道甜点，相信女生和小孩子都会比较喜欢吃。

3.菠萝饭

在很多泰国、东南亚、或者沿海城市风味的餐厅，都能看到菠萝炒饭的身影，独特的热带风味，让你吃起来又一种仿佛在海边度假的感觉，我也是比较喜欢吃菠萝饭的。

4.香蕉鸡肉

小时候我们吃得比较多的是油炸香蕉，外焦里嫩，当时觉得很好吃。其实香蕉和鸡肉结合味道也不赖。外面是酥脆的鸡肉，里面却包裹着软糯的香蕉，一口吃下去简直太爽了。

5.橙香蛋羹

橙香蛋羹是被网红带火的蛋羹吃法，一股浓浓的文艺小清新范，我觉得虽然好看好吃，但这也太麻烦了吧，直接吃个蒸蛋它不香吗？就几分钟的事情非要整这么复杂。

6.鲜虾荔枝盏

我想没有人会决绝吃荔枝吧，但是我从来没想过荔枝能和虾肉结合在一起，真的是神奇的搭配。不知道吃起来的味道是怎样的呢？

7.榴莲炖鸡

炖鸡的食材有很多，我觉得桂圆、荔枝、榴莲、板栗都是不错的食材，虽然榴莲炖鸡好吃，但是不要贪多哦，吃多了容易上火。

你知道生活中还有哪些好吃的水果可以用来做菜吗？欢迎在下方留言哦！

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