肚子里面积食太多吃什么可以排出（夏季积食肚子胀）

盛夏天气炎热又多雨潮湿，是各种肠道病原菌繁殖的旺季。一旦饮食不慎，人们的肠胃就会出问题，或积食，或便秘，或泻痢，可伴见脘腹胀痛、食欲不振、里急后重等症状。这种情况可试试中成药枳实导滞丸。

中成药枳实导滞丸源于金元四大家之一李杲的《内外伤辨惑论》。

原方用大黄一两，枳实（麸炒）、神曲（炒）各五钱，茯苓、黄芩、黄连、白术各三钱，泽泻两钱，共研细末，汤浸蒸饼为丸，如梧桐子大，每服五十至七十丸，温开水送下，用于“治伤湿热之物，不得施化而作痞满，闷乱不安”。

枳实导滞丸有消积导滞、清利湿热之功效，主治饮食积滞、湿热内阻所致的胸脘痞闷、不思饮食、下痢泄泻、腹痛、里急后重，或大便秘结、小便黄赤。

现代还用于治疗急慢性胃肠炎、慢性便秘、胃肠功能紊乱、慢性溃疡性结肠炎、慢性痢疾、功能性消化不良等，以脘腹胀满、大便失常、舌苔黄腻、脉沉实为辨证要点。

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方解

方中大黄苦寒泻下，攻积泻热，使积热从大便而下，为君药。

枳实苦辛微寒，行气消积，除脘腹之胀满，为臣药。

黄连、黄芩苦寒，清热燥湿，又厚肠止痢；茯苓、泽泻甘淡，可渗利水湿而止泻；白术味甘、苦，性温，可燥湿健脾，使攻积而不伤正；六神曲味甘、辛，性温，可消食化滞，使食消而脾胃和，共为佐药。

全方消下并用，清利并举，使积去食消，湿去热清，诸症自解。

中成药枳实导滞丸为浅褐色、深褐色的水丸，气微香，味苦。每瓶36克（也有袋装，每袋6克），每次服6~9克，每日2次，温开水送服。

服药期间忌酒及辛辣食物，不宜同服滋补性中药；对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用；妊娠及哺乳期妇女、儿童、年老体弱者以及有高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等严重慢性病者，应在医师指导下服用。泄泻无积滞者不宜使用。