为什么血糖偏高是糖尿病的前兆(糖尿病患者必看之日常食物血糖生成指数一览表)
对糖尿病人来说,米饭不能吃饱,水果不能吃多,甜品基本不碰。那他们到底能吃什么,要对哪些食物忌口?
以下一张表格汇聚日常食物的血糖生成指数,方便糖尿病病人参考
以下食品为国外产品,但是作为一个吃货大国,吃货们早已走出国门,吃向世界,特此附上,以供参考哈!
食物血糖生成指数——一个关于调节血糖的新概念
范志红详解孕产妇饮食营养全书(281-291P)
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