儿童社交恐惧症会自愈吗 孩子进入恐交期

小品是一个比较内向的小男孩，平时特别喜欢看书和听父母讲故事，父母觉得这是个很好的习惯。因此虽然小品比较少出门，但父母也没有怎么在意，觉得孩子年纪还小。

平时亲戚朋友带小孩来串门的时候，小品也会和小朋友一起玩玩具什么的。小品很乐意和其他小朋友分享自己的玩具等，和小朋友玩的也挺开心的，没有出现害怕交流之类的情况。

由于快上幼儿园了，父母想着带小品出去外面多走走逛逛，让孩子多交一些朋友，以后能更好的融入幼儿园的生活。

一天，父母带小品去儿童公园玩，公园里有很多小朋友在一起玩着游戏。妈妈对小品说，“过去一起玩吧”。小品表示不愿意：”不要，我想回家”。

妈妈有点郁闷，平时和亲戚朋友家孩子不是玩的挺好的吗，怎么现在不敢和其他小朋友一起玩了？

妈妈和小品沟通的很长时间，小品还是不愿意，妈妈也没有太好的办法，只好由着孩子。

孩子的成长过程中会出现很多问题，需要父母们不断的去发现，然后解决。相信很多父母在孩子3-4岁准备上幼儿园的时候，都会发现孩子不太敢参与到其他人的游戏中去。

孩子平时和邻居小孩玩的都挺好的，怎么突然就害怕”外交”了呢？

其实孩子出现这种现象，是因为进入了“恐交期”，下面给大家介绍一下，这个时期的孩子会有哪些表现。

儿童社交恐惧症是一种常见的儿童期情绪障碍，是指儿童对新环境或陌生人产生恐惧、焦虑情绪和回避行为。

“恐交期”的孩子，在陌生环境中过分害羞、尴尬，对自己的行为过分关注或进入新环境时自己感觉到痛苦和身体不适，或出现哭闹不语、退缩。

主要表现为：

1.在公众场合，孩子感到害怕、紧张，与人接触采取回避态度。如公园、游乐园、幼儿园、商场，当父母让孩子自己去和小朋友玩耍时，孩子会拒绝，躲在你的身后，依赖着你

2.在一些人多的场合，孩子会害怕与人面对面地交流，或者即便交流了，也是在惊恐之中度过的，交流过程中说话往往会口吃、表述不清，躲避他人的视线，不敢直视对方的眼睛。

3.孩子不敢直面陌生人，更不敢与他们交谈，或者见到陌生人就心慌耳热，有一种抵触的心理，把陌生人拒之门外。

02 孩子出现恐交现象的原因是什么？

有教育专家研究表明，孩子出现恐交现象，主要是因为紧张。

如果我们把让孩子感到紧张的几个问题解决了，就可以帮孩子顺利渡过“恐交期”，并且可以很好的提高孩子的外交能力。

几个让孩子感到紧张的主要因素为：缺乏语言表达能力、无法转换游戏角色、缺少自己熟悉的人。

（1）缺乏语言表达能力

有调查报告显示，如果我们平时的表达能力是100分的话，在10个朋友面前时，表达能力会降到80分，随着人数的增多，表达能力会继续下降。

平时孩子和家人在沟通交流时，都是比较轻松随性的，语言表达能力无法得到足够的锻炼，只能应付比较简单的聊天。到了人多的环境下，孩子的语言表达能力就会下降，容易出现表述不清、发愣、结巴的情况。

（2）无法转换游戏角色

另外在家里玩游戏时，父母会让孩子承担主角的角色，但在实际生活中，孩子能当上主角的几率是很少的。如果自己不是主角，孩子就会感到紧张，因为这不是他所熟悉的角色。

同时在家里玩游戏时，父母和家人都会迁就孩子，和小伙伴玩游戏，别人不会迁就自己，因此孩子会更加紧张。

在日常生活中，我们和孩子玩游戏时，不妨试试让他担任配角。同时，不要每次都让孩子赢，要尝试让孩子在游戏中输。

（3）缺少自己熟悉的人

孩子和亲戚朋友的小孩玩的都挺好的，但换了环境换了人，孩子就不敢参与了。其实主要是因为缺少自己熟悉的人，孩子觉得所有人都很陌生，感到紧张，所以不想或不敢参与到游戏中去。

每个孩子的个性都是有差异的，有的孩子大方、开朗，有的胆小、羞涩。前一类的孩子能很快的适应新环境，而后一类的孩子在新环境和陌生人面前则会表现出焦虑、不安、紧张、羞涩。

03 遇到孩子恐交现象应该如何引导？

（1）利用“家长版十万个为什么”，提高语言表达水平

很多家长认为孩子还小，语言表达能力可以以后慢慢提高。其实孩子在3岁时，家长就可以利用“家长版十万个为什么”帮孩子提高语言表达水平，以帮助孩子更好地思考问题。

“家长版十万个为什么”是一种儿童版的“苏格拉底提问法”（一种不断提问引导对象思考的提问方法），通过简单的提问，提高孩子将思考转化成语言的能力，从而提高语言表达能力。

提问三步骤：

1. 为什么？
2. 是怎么样的？
3. 其实......

举个例子：

小桐：“妈妈，我想看《阿凡提》那本书。”

妈妈：“为什么想看《阿凡提》呀？”

小桐：“我想看看他的衣服，和今天爸爸穿的衣服好像。”

妈妈：“好的”，说着把书拿给了孩子，“妈妈也来看看，是什么样的衣服？”

小桐指着说：“咦，好像有些不同，爸爸衣服的袖子是短的，阿凡提的是长的。”

妈妈：“噢，其实爸爸的是白色衬衫，阿凡提的是民族风衣服。”

接着妈妈还拿出衣服图鉴的书籍，让孩子分辨各种衣服。

这样，通过“家长版十万个为什么”，不仅可以锻炼孩子把思考转化成语言的能力，还可以让孩子学会分辨不同的物品，一举两得。此外，“家长版十万个为什么”还可以很好的激发孩子的学习兴趣、积极提问的兴趣。

（2）父母和玩游戏时，多交换角色且不过于迁就孩子

从上面的原因中我们知道了，让孩子在游戏中多扮演不同的角色，可以让孩子慢慢接受和熟悉自己不是主角时的情景，同时也可以减少孩子的自我为中心的意识。

另外玩游戏时，家长不过于迁就孩子，偶尔让孩子玩输，让孩子学会面对输也是很重要的。

孩子输的时候，家长可以进行鼓励引导；孩子赢的时候，家长可以教育孩子不要骄傲自满。

建议做法：

1. 平时在家和孩子玩游戏时，可以用小游戏来决定每个人的角色，如抽扑克牌，用大小来决定角色分配。
2. 孩子玩游戏输的时候，家长要先肯定孩子在游戏过程中的努力，先说哪里做得好，在说哪些地方做的不好，下次要如何提高等。

（3）从朋友圈中寻找相似特征的“熟人”

如果孩子不敢参与集体活动，可以从众多的小朋友当中，帮孩子寻找到一个有特征的“熟人”。给孩子营造出安全感、熟悉感，从而让孩子容易参与到其中。

很可能新交的第一个朋友就是家长介绍的朋友，有了一个“熟人”在里面，就容易融入新集体了。

举例：父母找一个衣服或者行为和孩子差不多的小朋友，对孩子说：“你看，那位小朋友和你的衣服颜色差不多呢，可能和你一样喜欢xxx”。

这个方法很多老师都在采用，专家称“熟人”小朋友可以作为“心理医生”，孩子在参与集体活动的过程中，这个“心理医生”的作用比家长和老师都大。

经过这3招，孩子已经建立起一定的“外交”能力了，在往后的日子里，孩子自己会自觉使用这些“外交”能力，打造出一个广大的朋友圈，同时也不会再害怕参与了。

最后

教育孩子需要用科学的方法，在孩子做的不好的情况下，家长们不要着急，控制好自己的情绪，再来教育孩子，这样教育效果更佳哦。

建议家长在教育孩子的时候给予孩子更多的了解和耐心，和孩子建立友好的亲子关系，多点沟通，这样可以帮助我们找到对应的原因和方法。

你家孩子有“恐交期”的现象吗？当孩子恐交的时候，你又是如何教育他呢？

如果您有好的教育方法，欢迎在留言区评论一起交流。

家有一宝，职场妈妈@暖妈育儿，愿与您一起分享育儿路上的那些事。

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